Xerosis pārskats

Saturs

• Simptomi
• Cēloņi
• Diagnoze
• Ārstēšana

Kseroze ir medicīniskais termins, ko lieto, lai aprakstītu pārāk sausu ādu. Simptomi ir nieze, zvīņošanās, sasprindzinājuma sajūta un, iespējams, plaisas. Kserozi parasti var pārvaldīt ar bezrecepšu mitrinošiem krēmiem un labu mājas aprūpi; smagākus vai hroniskus gadījumus var būt nepieciešams ārstēt ar recepšu medikamentiem.

Runājot par ādu, kserozi sauc arī par kserodermu.

Simptomi

Lielākā daļa cilvēku kādā brīdī piedzīvos kserozi vai sausu, niezošu ādu. Tā ir neticami izplatīta, un parasti nav nopietna ādas problēma.

Simptomi ir:

• Nieze
• Zvīņaina vai plīvoša āda
• Sasprindzinājuma sajūta
• Ādas raupjums
• Plaisāšana vai lobīšanās, smagākā gadījumā

Visā virsmā var redzēt ļoti smalkas līnijas. Āda var iegūt baltu, pelēku vai pelnu izskatu, un var šķist, ka virs normālas ādas virsmas var redzēt sausas ādas "slāni".

Ja kseroze pasliktinās, tā var izraisīt apsārtumu un kairinājumu. Plaisas ādā var kļūt dziļas un var asiņot.

Kseroze var notikt visā ķermenī, bet visbiežāk tā ir uz rokām, kājām, rokām un pēdām. Seja ir arī tipiska vieta, kur attīstīt īpaši sausu ādu. Tas ir retāk sastopams uz bagāžnieka.

Jums var nebūt kserozes visu laiku; tas var nākt un iet, it īpaši mainoties gadalaikiem.Kseroze biežāk sastopama ziemas un vasaras galējībās.

Cēloņi

Kseroze rodas, ja āda zaudē vairāk mitruma, nekā tā saglabā, padarot ādu sausu.

Ādas sastāvā ir tauku dziedzeri, mazi dziedzeri, kas rada jūsu ādas dabisko eļļu. Šī eļļa, ko sauc par sebumu, palīdz saglabāt jūsu ādu ieeļļotu un mitrinātu. Sebums palīdz noslēgt mitrumu jūsu ādā un matos. Tam ir arī nozīme ādas hidroizolācijā un, kopā ar sviedriem, ķermeņa temperatūras regulēšanā.

Bet sebums nav vienīgais, kas uztur jūsu ādu hidratētu. Jūsu āda stratum corneum slānī rada arī daudz dažādu vielu, kas uztur ādu mitrinātu. Šīs vielas ietver keramīdus, hialuronskābi, pienskābi, urīnvielu un aminoskābes. Kopumā šīs vielas bieži sauc par dabisko mitruma faktoru (NMF).

Kad jūsu ādas dabiskais mitrināšanas process iet greizi, tas izjauc barjeras funkciju. Jūsu āda nespēj efektīvi radīt vai noturēt mitrināšanu, un tā kļūst neparasti sausa.

Riska faktori un izraisītāji

Sausa āda var notikt ikvienam, jebkurā laikā. Bet ir daži faktori, kas padara jūsu uzņēmību pret kserozes attīstību.

Vecums: Vecumā sebuma ražošana palēninās. Arī jūsu āda nesatur pietiekami daudz vielu, kas veido ādas dabisko mitruma faktoru. Tas izskaidro, kāpēc tik daudziem cilvēkiem vecumā attīstās kseroze.

Laikapstākļi: Īpaši karsts un ārkārtīgi auksts laiks veicina sausu ādu. Dzīvošana zema mitruma zonā ir arī veicinošs faktors, jo sausais gaiss var izsūkt mitrumu no ādas. Tāpat arī sausais iekštelpu gaiss.

Jūsu peldēšanās paradumi: Lai arī tas šķiet dīvaini, pārāk bieža peldēšanās, pārāk karsta ūdens lietošana un pārāk attīrošas ziepes ir visi faktori, kas var radīt sausu ādu.

Vai ūdens ir slikts jūsu sausai ādai?

Noteikti medikamenti: Daži medikamenti var izraisīt ādas sausumu. Tie ietver diurētiskos līdzekļus, dažus holesterīna medikamentus un lielāko daļu medikamentu pret pūtītēm (piemēram, izotretinoīnu, Retin-A un benzoilperoksīdu).

Veselības problēmu pamatā: Dažos gadījumos sausu ādu var izraisīt pamata veselības problēma. Jums, visticamāk, attīstīsies sausa āda, ja Jums ir atopiskais dermatīts (AKA ekzēma), hipotireoze vai diabēts. Īpaši diabēts var izraisīt pēdu kserozi. Tas var ātri kļūt par nopietnāku problēmu cilvēkiem ar cukura diabētu lēnas brūču sadzīšanas dēļ.

Noteikti darbi: Jūsu nodarbinātības sfēra var izraisīt kserozes iespējamību; piemēram, ja jūs strādājat ar smagām ķīmiskām vielām vai materiāliem (piemēram, baseina ķīmiskām vielām, cementu vai javu). Arī tad, ja jums bieži jāmazgā rokas, tāpat kā medicīnas jomā, var attīstīties roku kseroze.

Sausas, niezošas ādas cēloņi

Diagnoze

Nelielus kserozes gadījumus bieži var diagnosticēt paši. Ja jūs apmeklējat ārstu, viss, kas parasti tiek izmantots, lai diagnosticētu kserozi, ir ārsta fiziskais eksāmens kopā ar slimības vēsturi.

Esiet gatavs atbildēt uz šiem jautājumiem tikšanās laikā, jo tie var palīdzēt ārstam precīzi noteikt sausās ādas cēloni un izveidot ārstēšanas plānu:

• Cik ilgi jums ir bijusi problēma?
• Vai kaut kas to padara labāku vai sliktāku?
• Vai jums ir kādi citi simptomi (pat šķietami nesaistīti)?

Jūsu ārsts, iespējams, jautās par jūsu pašreizējo ādas kopšanas kārtību, ieskaitot produktus, kurus lietojat uz ādas.

Dažos gadījumos ārsts var veikt testus, lai pārbaudītu pamatnosacījumus, kas var veicināt jūsu sauso ādu, piemēram, hipotireozi. Ir arī ādas problēmas, kas rada kserozi, tostarp psoriāze, ihtioze un ekzēma.

Ārstēšana

Daudzos gadījumos jūs varat ārstēt kserozi mājās ar bezrecepšu līdzekļiem un labu mājas aprūpi.

Mitrinātāji pret kserozi

Pirmkārt un galvenokārt, jums jāpalīdz jūsu ādai atjaunoties un saglabāt mitrumu. Mitrinošie krēmi, losjoni un dažos gadījumos ziedes ir pirmais veids, kā to izdarīt.

Jūsu labākā neparasti sausas ādas ārstēšanas iespēja ir mitrinoša krēma lietošana vairākas reizes dienā, kad vien nepieciešams. Vismaz uzklājiet no rīta, tieši pirms gulētiešanas, un tūlīt pēc vannas vai dušas.

Tomēr, ja jums ir nosliece uz sausu ādu, jūs, iespējams, jau izmantojāt mitrinošus līdzekļus, lai palīdzētu ārstēt sausu ādu, un varbūt bez rezultātiem. Ir īpašas mitrinošas un mīkstinošas sastāvdaļas, kuras jums vajadzētu meklēt savā bezrecepšu mitrinātājā, jo tās efektīvāk aizsargā jūsu ādu:

• Pienskābe
• Urīnviela
• Keramīdi
• Hialuronskābe

Vazelīns (piemēram, vazelīns vai Aquaphor) arī rada ļoti labu barjeru visā ādas virsmā. Tie var būt neticami noderīgi, ja mitrinošie krēmi to vienkārši nesagriež. Tomēr tie ir taukaini, tāpēc jūs varat izvēlēties tos lietot tikai naktī un turpināt lietot krēmus dienas laikā.

Izpratne par mitrinātāja sastāvdaļām

Niezes mazināšanai var izmantot bezrecepšu 1% hidrokortizona krēmu. Ja ilgstošai niezes atvieglošanai paļaujaties uz ārpusbiržas hidrokortizonu, jums tas jāpiesaka savam ārstam, jo ​​var būt labāki veidi, kā kontrolēt sausu ādu.

Lai gan šīs sastāvdaļas visbiežāk iesaka dermatologi, daži pētījumi ir parādījuši, ka, ārstējot kserozi, mitrinošu produktu konsekventa lietošana ir svarīgāka par jebkuru konkrētu sastāvdaļu. Mājas pārņemšanas ziņojums ir tāds, ka regulāri mitrina, lai iegūtu pēc iespējas labākus rezultātus, neatkarīgi no izmantotā produkta.

Mājas aprūpes padomi

Līdztekus regulārai mitrināšanai, jūs varat veikt dažus dzīvesveida soļus, lai palīdzētu pārvaldīt kserozi un dažos gadījumos novērst tā rašanos nākotnē.

• Izmantojiet mitrinātāju savās mājās lai gaisā pievienotu tik nepieciešamo mitrumu.
• Samaziniet vannu vai dušu biežumuun samaziniet laiku, ko pavadāt dušā.
• Veikt remdenas, nevis karstas dušas. Karsts ūdens var noņemt dabisko eļļu ādu.
• Izvēlieties maigus tīrīšanas līdzekļus. Iespējams, vēlēsities izmantot tīrīšanas līdzekli bez ziepēm vai mazgāšanas bez putām, jo ​​tie nav tik žāvējoši kā citas iespējas. Bez smaržvielām produkti, visticamāk, nekaitina arī jūsu jau tā jutīgo ādu.
• Izmantojiet losjonus, tīrīšanas līdzekļus un veļas mazgāšanas līdzekļus bez smaržvielām. Produkti ar spēcīgu aromātu var kairināt ādu.
• Izturieties pret ādu maigi. Nelietojiet skarbus skrubjus vai pārāk stipri noberziet ādu ar dvieli, rupju veļas lupatiņu vai lufu.
• Duša tūlīt pēc pavadīšanas baseinā vai burbuļvannā. Hlors var būt raupjš uz ādas. Neaizmirstiet arī nomierināt mitrinātāju.

Ko ziepes nodara jūsu ādai?

Recepšu medikamenti

Lielākajai daļai cilvēku sausu ādu var efektīvi pārvaldīt, izmantojot bezrecepšu mitrinātājus un labu aprūpi mājās. Ja jūsu sausa āda ir smaga vai hroniska, un jūs vienkārši nesaņemat labus rezultātus, ārstējot to pats, var būt nepieciešami recepšu medikamenti.

Dažas no zālēm, kuras ārsts var apsvērt, ietver vietējos kortikosteroīdus (piemēram, fluocinonīdu) vai imūnmodulatoru (takrolimu, pimekrolimu) atkarībā no jūsu situācijas.

Kad jāapmeklē ārsts

Sausa āda nav tikai kosmētisks stāvoklis, tāpēc, ja nepieciešams, nejūtieties kautrīgi, apmeklējot ārstu. Daži norādījumi, kas jums varētu būt nepieciešami, lai norunātu tikšanos:

• Jūsu āda ir sūcoša, dziļi saplaisājusi vai jums ir izsitumi vai tulznas.
• Nieze ir tik spēcīga, ka traucē jūsu ikdienas dzīvi vai neļauj gulēt.
• Jums ir plaisas salauztas ādas vai čūlas no plaisātas, sausas ādas vai no skrāpējumiem.
• Jums ir plaši pīlings.
• Jūsu āda ir sāpīga, sarkana vai pietūkuša.

Tāpat informējiet ārstu, ja neredzat, ka jūsu sausa āda uzlabojas pat tad, ja tiek nodrošināta laba mājas kopšana un bezrecepšu produkti.

Vienkārša rokasgrāmata veselīgai ādai

Vārds no Verywell

Kseroze ir izplatīts stāvoklis. Daudzos gadījumos to var ārstēt mājās. Bet, ja jums ir grūtības pārvaldīt sausu ādu, pat pēc konsekventas mitrinātāju un mājas aizsardzības līdzekļu lietošanas, ir pienācis laiks pierakstīties pie ārsta.