Saturs
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir galvenais ovulācijas neauglības cēlonis. Viena no klasiskajām un galvenajām PCOS iezīmēm ir neregulāri vai neesoši menstruālie cikli. Galvenais iemesls, kāpēc daudziem ar PCOS ir neregulāri periodi, ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību.Lūk, kā PCOS ietekmē jūsu menstruālo ciklu: katru mēnesi folikuls nobriest un atbrīvojas no jūsu olnīcām, lai apaugļotu. Bet PCOS novērotās hormonālās nelīdzsvarotības dēļ (parasti augstāks androgēnu līmenis, piemēram, testosterons un augsts luteinizējošā hormona līmenis), folikuls nenobriest un netiek atbrīvots. Tā vietā, lai atbrīvotu, folikuls (bieži tiek nepareizi saukts par cistu) paliek olnīcās, kur to var redzēt ultraskaņā. Augsts cirkulējošo androgēnu, piemēram, testosterona, līmenis traucē jūsu menstruālo ciklu un var novērst ovulāciju. Bez ovulācijas un hormonāliem notikumiem, kas uz to noved, jūsu dzemdē nav stimulācijas, kas tai nepieciešama, lai nomestu gļotādu.
Paturiet prātā, ka šo simptomu var izjust dažādos veidos. Dažiem ar PCOS var būt regulāri periodi ik pēc 28 dienām, citiem periodi ik pēc 30 līdz 40 dienām, un vēl citiem nav periodu vispār. Lai gan tas ir "normāls" PCOS simptoms, tas ir jārisina, it īpaši, ja katru gadu saņemat mazāk nekā astoņus vai deviņus periodus.
Ja jums nav regulāra perioda, tas var ne tikai ietekmēt jūsu auglību, bet arī palielināt endometrija vēža attīstības risku.
Labākie cikla regulēšanas veidi
Ir daži ļoti vienkārši veidi, kā jūs varat kontrolēt menstruāciju un nodrošināt, ka dzemde regulāri izšļakstina gļotādu.
- Zaudēt svaru:Pat zaudējot 5% līdz 10% no kopējā ķermeņa svara, var uzlabot PCOS reproduktīvos aspektus.
- Dzimstības kontroles tabletes lietošana:Dzimstības kontroles zāles var regulēt hormonu līmeni un pazemināt testosterona līmeni, lai nodrošinātu konsekventāku periodu.
- Zāļu lietošana, piemēram, Glucophage vai Provera:Abas šīs zāles var izraisīt sievietēm ar PCOS periodu. Provera tiek vairāk izmantots īstermiņā, savukārt Glucophage (Metformīns) var palīdzēt regulāri.
- Myo un d-Chiro inozitola kombinācijas lietošana:Ir pierādīts, ka inozitols samazina testosteronu un palīdz regulēt menstruālos ciklus, kā arī veicina ovulāciju sievietēm ar PCOS.
Protams, pirms sākat lietot kādu medikamentu vai papildinājumu, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Jūs, iespējams, neesat labs kandidāts lietot noteiktus medikamentus, vai arī ārsts var dot priekšroku noteiktai shēmai. Nevilcinieties jautāt ārstam par citām alternatīvām vai to, kāpēc viņš vai viņa iesaka ieteikto ārstēšanu. Un galvenokārt, ja jūtaties neērti par piedāvāto plānu, pieminiet to. Režīmam jābūt pieņemamam gan jums, gan ārstam, un, jums abiem skaidri sazinoties, jums vajadzētu būt iespējai atrast kaut ko, kas darbojas.