Saturs
Vemšana ir viens no visnepatīkamākajiem simptomiem, kas mums jāpārcieš, saņemot noteiktas slimības. Lai gan to visbiežāk izraisa gastroenterīts (jeb "kuņģa gripa"), cilvēki arī ar vemšanu nodarbojas grūtniecības laikā, pēc noteiktu zāļu lietošanas, vienlaikus ārstējot vēzi, ja viņiem ir migrēnas galvassāpes, un vairāku citu iemeslu dēļ.Mēs apskatīsim, kas notiek ar mūsu ķermeni, kad mēs vemjam. Kāpēc tā notiek un ko mēs varam darīt, lai justos labāk?
Kas izraisa vemšanu?
Kad mēs esam slimi ar vīrusu slimībām, kas izraisa vemšanu, kuņģa vai GI trakta gļotāda parasti ir iekaisusi un kairināta. Mēģinot ēst vai dzert, jūs vēl vairāk kairināt šo oderi, liekot tam izvadīt kuņģa saturu. Dažreiz kairinājums ir tik slikts vai jūsu reflekss ir tik jutīgs, ka tas izraisa vemšanas turpināšanos pat pēc tam, kad jūsu kuņģis ir tukšs. Jums var būt vemšana ar žulti vai arī jūs varat vienkārši "sauss debesis".
Vemšanu var izraisīt arī problēmas ar smadzenēm - piemēram, smadzeņu satricinājums / galvas trauma, smadzeņu audzējs, migrēnas galvassāpes vai infekcija vai iekšējā auss, piemēram, reibonis vai kustību slimība. Šajos gadījumos vemšana notiek bez jebkāda GI trakta kairinājuma.
Pieaugušajiem un vecākiem bērniem visbiežāk vemšanas cēlonis ir vīrusu gastroenterīts.
Ko tu vari darīt
Ja jums šķiet, ka jūs nodarbojaties ar vemšanu - neatkarīgi no tā, vai tas esat jūs pats vai kāds, par kuru jūs rūpējaties, - jums vajadzētu zināt, kā to ārstēt. Lai gan tas ir tikai slimības simptoms, nevis pati slimība, vemšanas laikā veiktās darbības var ietekmēt to, cik ātri jūs atveseļojaties un cik slikti tas var būt.
Šis raksts par vemšanas procedūrām sniegs detalizētus norādījumus par to, kā rīkoties, ja jūs vai kāds, kuru aprūpējat, vemj. Tas var arī palīdzēt jums saprast, kad jūs varat nonākt situācijā, kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Viena no vissvarīgākajām mācībām, ko jūs iemācīsities - un tas, ko daudzi cilvēki pieļauj, kļūdoties, nezinot, cik daudz tas var kaitēt, ir neko neēst un dzert tūlīt pēc vemšanas. Tas var būt vilinoši vismaz izdzert kaut ko pēc tam, kad esat izmetis, jo jūsu mute tagad garšo briesmīgi un vēlaties izvairīties no dehidratācijas, bet ēšana vai dzeršana tūlīt pēc vemšanas bieži noved pie vairāk vemšanas. Ja jūsu kuņģis iztukšo sevi, tam ir nepieciešams laiks atpūtai un atpūtai, pirms tajā ievietojat kaut ko citu. Pagaidiet vismaz 15 minūtes, pirms mēģināt ēst vai dzert pēc vemšanas.
Ir dažādas atsauksmes par to, vai stingras BRAT diētas ievērošana palīdzēs vemšanai un / vai caurejai. Parasti vemšana (vai kamēr jūs atveseļojaties), lai ļautu vēderam atpūsties un vienu vai divas dienas ēst maigu cieti saturošu pārtiku, nesāpēs. Šie pārtikas produkti ir maigāki kuņģī un mazāk kairina jūsu GI sistēmu. Ja jūs nevarat ēst pārtiku, kas ir iekļauta BRAT diētā, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai dietologu par alternatīvām.
Kad meklēt palīdzību
Dažreiz vemšana ir tik spēcīga, ka to nevar pārvaldīt mājās vai arī to izraisa kaut kas nopietns, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana. Var būt grūti noskaidrot, vai kāda no šīm situācijām attiecas uz jums. Ja vemjat vairākas reizes dienā ilgāk par 24 stundām, ieteicams sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja Jums ir vemšana ar asinīm vai ja jūsu vemšana izskatās kā kafijas biezumi. Ja Jums ir stipras galvassāpes un stīvas kakla vai kakla sāpes ar vemšanu, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ja neesat pārliecināts, kā rīkoties, vienmēr sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu padomu.