Saturs
- Menstruāciju pārkāpumi ar PCOS
- Nepatiesi negatīvi grūtniecības testi
- Kad veikt grūtniecības testu
- Agrīnās grūtniecības pazīmes
- Kā uzlabot menstruāciju regularitāti
- Kad jāzvana savam ārstam
Menstruāciju pārkāpumi ar PCOS
Menstruāciju pārkāpumus visbiežāk novēro hormonu nelīdzsvarotības dēļ. Dažām sievietēm ar PCOS var būt periods, kas ilgst mokoši 3 nedēļas, savukārt citas var nesaņemt periodu 3 mēnešus, nekad nezinot, kad tas parādīsies vai nē. Citi var nesaņemt nekādus periodus.
Tikai nelielai daļai sieviešu ar PCOS būs regulārs menstruālais cikls.
Sieviete ar PCOS, kas mēģina palikt stāvoklī, var saskarties ar problēmu, nezinot, vai viņa bija stāvoklī vai nē. Viņa un viņas vīrs varētu mēģināt grūtniecību vairākus mēnešus, mēģinot noteikt dzimumaktu līdz visticamākajam ovulācijas laikam. Vienmēr nodarbojoties ar neregulāru menstruālo ciklu, nebūtu pārsteigums, kad pagāja mēnesis un viņa nesaņēma menstruāciju.
Nezinādama, vai viņa ir stāvoklī vai nē, viņa un viņas vīrs var iztērēt daudz naudas mājas grūtniecības komplektiem tikai tāpēc, lai iegūtu negatīvu rezultātu. Tas var būt nomākta, emocionāla un dārga ikmēneša pārbaude.
Šajā scenārijā sieviete nevar pārsteigt - nesaņemt mēnešreizes, veikt grūtniecības testu un iegūt negatīvu rezultātu, kam seko vēl mēnesis, nesasniedzot mēnešreizes. Pēc vēl viena mēneša jaunam mājas grūtniecības testam beidzot varētu būt pozitīvs rezultāts un, iespējams, vēl daži, lai nodrošinātu tā patiesību.
Pirmajā OB / GYN grūtniecības iecelšanas reizē šī sieviete un viņas vīrs var būt pārsteigti, uzzinot, ka viņa jau bija stāvoklī 10 nedēļas, un iepriekšējie rezultāti bija tā sauktais viltus negatīvs grūtniecības tests. Nozīmē, ka, veicot šo pirmo mājas pārbaudi, viņa patiešām bija stāvoklī, taču testa lasītāja, kuru viņa izmantoja, tajā laikā to nevarēja atklāt.
Nepatiesi negatīvi grūtniecības testi
Ir daudzi faktori, kas var izraisīt kļūdaini negatīvu grūtniecības testu.Visticamāk, ka mājas pārbaude nedarbojās pareizi vai tā derīguma termiņš bija beidzies.
Lielākā daļa viltus negatīvo rezultātu rodas, ja cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) līmenis urīnā ir pārāk zems, lai tests varētu noteikt grūtniecību. Tas var notikt, ja grūtniecības testu veicat pārāk agri, it īpaši, ja ovulējat mēneša beigās, kas var notikt sievietēm ar PCOS.
Nepatiesi negatīvs tests var notikt arī tad, ja hCG līmenis tiek atšķaidīts ar pārāk lielu šķidruma daudzumu pirms testa. Tāpēc bieži ieteicams pārbaudīt pirmās rīta urīna tukšumu.
Iemesli viltus negatīvam grūtniecības testamKad veikt grūtniecības testu
Grūtniecības tests jāveic ikreiz, kad sievietei ir aizdomas, ka viņa varētu būt stāvoklī. Tā kā hCG līmeņa paaugstināšanās var ilgt pat nedēļu, vislabāk ir nogaidīt apmēram 7 dienas pēc nokavēta perioda, lai pārnestu mājās. grūtniecības tests.
HCG līmeni var izmērīt arī ar asins analīzi, bet to parasti veic ārsta kabinetā. Ja saņemat negatīvu rezultātu, apmēram pēc nedēļas varat pārbaudīt vēlreiz, izmantojot citu mājas pārbaudi, lai pārliecinātos.
Veiciet grūtniecības testu septiņas dienas pēc nokavētās menstruācijas. Pārbaudiet vēl pēc nedēļas, ja tests ir negatīvs.
Agrīnās grūtniecības pazīmes
Ne visas sievietes, īpaši pirmās māmiņas, agrīnās grūtniecības nedēļās nevar pateikt, vai viņas ir stāvoklī vai nē. Bet parasti ir jāmeklē dažas izteiktas pazīmes un simptomi, kas var norādīt, ka sieviete ir stāvoklī.
Agrīnās grūtniecības pazīmes un simptomi ir:
- Izlaists periods
- Palielināts nogurums
- Sāpīgas vai maigas krūtis
- Pārtikas nepatikšanas
- Garastāvokļa maiņas
- Vēdera uzpūšanās
- Bieža urinēšana
- Slikta dūša
- Augsta ķermeņa temperatūra
- Galvassāpes
- Sāpes muguras lejasdaļā
Iepazīšanās ar šīm parastajām pazīmēm un simptomiem var palīdzēt saprast, vai esat grūtniece vai nē. Kamēr jūs gaida šo galīgo atbildi, ieteicams katram gadījumam izvairīties no alkohola, smēķēšanas un jebkādas narkotiku lietošanas.
Kā uzlabot menstruāciju regularitāti
Palielināts stress kopā ar ievērojamām diētas un fiziskās aktivitātes izmaiņām var ietekmēt jūsu menstruālo ciklu. Ja Jums rodas neregulāri periodi un Jums ir PCOS, iespējams, ka tas vairāk ir saistīts ar hormonu nelīdzsvarotību.
Labākie veidi, kā regulēt ciklu, ja jums ir PCOS, ietver:
- Ievērojiet veselīgu uzturu. Izbaudiet diētu, kurā ir daudz antioksidantu un veselīgu tauku un kurā ir maz pārstrādātu vai saldu pārtikas produktu.
- Regulāri vingrojiet. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Hormonu un vielmaiņas pētījumi, mazkustīgas sievietes ar PCOS, kuras mēreni vingroja 30 minūtes, 3 dienas nedēļā, ievērojami uzlabojās ovulācija un menstruāciju regularitāte.
- Veikt piedevas. Papildinājumi, kas ir pierādījuši, ka uzlabo menstruāciju regularitāti un ovulāciju sievietēm ar PCOS, ir n-acetilcisteīns, omega-3 taukskābes, D vitamīns un mio un d-chiro inozitola kombinācija.
Kad jāzvana savam ārstam
Ja menstruācijas kavējas divas nedēļas un jūs joprojām saņemat negatīvus grūtniecības testus, ieteicams apmeklēt savu ginekologu, lai veiktu grūtniecības eksāmenu un veiktu asins analīzes. Iekšējā eksāmena laikā ārsts var sajust, vai dzemde ir palielināta, norādot, ka jūs varētu būt stāvoklī.
Ja jums ir PCOS un menstruācijas parasti ir neregulāras, un neesat pārliecināts, vai tiešām esat grūtniece, konsultējieties ar savu ārstu par to, kad viņiem vajadzētu piezvanīt. Zinot agrīnās brīdināšanas pazīmes par grūtniecību, jūs uzzināsiet, vai esat vai neesat.
Ja jums ir pozitīvs grūtniecības tests un stipras sāpes vēderā vai iegurnī, īpaši, ja to papildina slikta dūša vai vemšana, reibonis vai ģībonis, nekavējoties sazinieties ar ārstu un / vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Jums var būt tā sauktā ārpusdzemdes grūtniecība vai citas medicīniskas problēmas, kurām nepieciešama tūlītēja uzmanība.
Vienmēr uzticieties zarnu instinktiem. Jo ātrāk tiek novērtēta grūtniecība, jo ātrāk jūs varat zināt, vai esat grūtniece un saņemat atbilstošu ārstēšanu. Pirms grūtniecības ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem, lai sagatavotu ķermeni veselīgai grūtniecībai un apspriestu neregulāru menstruāciju regulēšanas veidus. cikls.