Saturs
Ķīmijterapijas uzlējumu somas iepakošanai nevajadzētu ilgt ilgu laiku, taču ir ļoti vērts pārdomāt un piepūlēties ar jūsu iekļautajiem priekšmetiem. Fakts ir tāds, ka ķīmijterapija prasa laiku, un, neplānojot nelielu plānošanu uz priekšu, jūs varat atrast sev garlaicību vai koncentrēties mazliet par toksiskām zālēm, kas nonāk jūsu asinīs. Jūs, visticamāk, diezgan labi iepazīsit savas ķīmijterapijas māsas, taču teica, ka medmāsām ir arī citi pacienti, kuriem parasti ir tendence uzliesmojumu laikā un kuriem parasti nav laika jūs izklaidēt. Atvēlot laiku, lai iesaiņotu savu ķīmijas somas maisu pilnu ar lietām, lai jūs būtu gan aizņemts, gan ērti, pārliecinieties, ka jūsu uzlējumi būs patīkamāki.Ko iesaiņot Chemo somā
Jūsu ķīmijas centrā var būt ērti atpūtas krēsli, galdi medikamentiem un žurnāliem, mazi televizori un mini ledusskapis, kas pilns ar dzērieniem. Dažreiz pacienti var paņemt līdzi šķīvjus, kas pilni ar uzkodām, lai dalītos, un medmāsām pie rokas var būt krekeri un cepumi. Tas, iespējams, būs ērts iestatījums, taču jūs joprojām varat vēlēties paņemt līdzi lietas, kas jums palīdzēs pavadīt laiku vai justos vēl ērtāk.
Ķīmijterapijai jāņem vērā arī dažas lietas, kuras nevajadzētu aizmirst, piemēram, apdrošināšanas karte, jaunākie laboratorijas rezultāti un medicīniskie dokumenti, tālrunis un adrešu grāmata, spainis vai soma braukšanai mājās (tikai gadījumā, ja attīstīsit ķīmijterapiju izraisīta slikta dūša), un pats galvenais, draugs. Tikai gadījumā, ja jūs domājat veikt ķīmijterapiju vienatnē, drauga atrašanas nozīmi nevar pārspīlēt. Iemesls tomēr nav tas, ka jums būs nepieciešama palīdzība. Patiesais iemesls ir tas, ka daudzas sievietes labprāt atskatās uz ķīmijterapijas uzlējumiem; atceroties tos kā laikus, kad viņi varēja pavadīt (galvenokārt) kvalitatīvu laiku, mijiedarbojoties un panākot draugus.
Tomēr tajā ir daudz nebūtisku, bet bieži vien nenovērtējamu priekšmetu. Mēs apskatīsim dažas svarīgākas lietas, kas jāiepako, un iemeslus.
Kliedz krēms
Ja jums nav ķīmijterapijas porta vai PICC līnijas un katrai infūzijai tiks ievietots IV, atkārtotas izspēles var būt neērti. Daudzi cilvēki domā, ka IV ievietošanas diskomforts ir neliels salīdzinājumā ar visu pārējo, ko cilvēks piedzīvo vēža ārstēšanas laikā, taču ir daži iemesli, lai ņemtu vērā šīs mazākās neērtības. Viens no tiem ir tas, ka lietas summējas, un, tāpat kā sakāms par kamieļa muguras laušanu, adatas dūriena dūriens var būt tikai pēdējais piliens ikdienas cīņā ar vēzi.
Vispirms konsultējieties ar savu onkologu, bet daži cilvēki lieto lidokaīna krēmu vai lidokaīna plāksteri (tagad ir pieejami bez receptes, kā arī pēc receptes) vietā, kur tiks ievietots IV. Krēms vai plāksteris parasti jāpieliek 30 minūtes līdz 45 minūtes pirms adatas ievietošanas, lai panāktu ievērojamu anestēziju, lai adatu nejustu. Tas nozīmē, ka plāksterus bieži var atstāt uz vietas līdz 8 stundām, tādēļ, ja jūs savlaicīgi runājat ar savu ārstu, iespējams, ka tos varēsiet pat uzlikt pirms iziešanas no mājām.
Plastmasas apvalka, medicīniskās līmlentes vai oklūzijas pārsēja uzlikšana, lai novērstu nejutīgā krēma nokļūšanu jūsu drēbēs, var būt gudra. Lai gan šie produkti ir pieejami lielākajā daļā infūzijas centru, aizņemtām medmāsām var būt vajadzīgs zināms laiks, lai tos savlaicīgi savāktu jums, un, atvedot tos līdzi no mājām, varat pārliecināties, ka visas plūsmas notiek pēc iespējas vienmērīgāk.
Dzērieni un uzkodas
Kā atzīmēts, lielākajā daļā infūzijas centru ir dažādi dzērieni un uzkodas, lai palīdzētu ķīmijterapijas sesijas laikā saglabāt labu hidratāciju un barošanu. Tas nozīmē, ka, ja jums ir stingras vēlmes, var būt vērts atnest savus iecienītākos mājokļus. Tiem, kas raustās pēc plastmasas patēriņa, kas redzams slimnīcā, savu šķidrumu ievietošana metāla ūdens pudelē var palīdzēt samazināt atkritumus, vienlaikus izvairoties no endokrīnās sistēmas darbības traucējošām ķīmiskām vielām, kas atrodas daudzos plastmasas dzērienu konteineros.
Tā var būt arī laba ideja tiem, kuri lieto tādu glutamīna piedevu, mēģinot samazināt ķīmijterapijas izraisītu perifēro neiropātiju. (Padoms: pašlaik notiek daudz pētījumu, meklējot veidus, kā samazināt neiropātiju ķīmijterapijas dēļ Pirms sākat ķīmijterapiju, noteikti konsultējieties ar savu onkologu par visiem jaunajiem pētījumiem.)
Ir daži pierādījumi, ka ingvera lietošana ķīmijterapijas izraisītas sliktas dūšas gadījumā var būt izdevīga, lai gan veikalā nopērkamajā ingvera alā bieži ir maz īsta ingvera. Ieviešot savu mājās gatavotu kristalizētu ingveru, ingvera aliņu vai ingvera tēju, var palīdzēt mazināt nelabumu papildus tam, ka tas ir patīkams atgādinājums par mājām.
Filmas, romāni un / vai žurnāli
Filmu vai TV šovu skatīšanās, kamēr saņemat infūziju, var ļoti traucēt un dot jums pārtraukumu koncentrēties uz adatām, mēģenēm un ķīmisko zāļu maisiņiem. Pirms laika tos lejupielādējiet no Netflix, Amazon vai Google. Jūs arī vēlaties atcerēties paņemt līdzi ausu aizbāžņu vai austiņu komplektu (un divus, ja jūsu draugs skatīsies), lai jūsu videoklipi netraucētu citus infūzijas telpā.
Ja esat mirst, lai iedziļinātos savā iecienītā autora jaunajā romānā, tagad ir lielisks laiks. Daži cilvēki iegādājas divus grāmatas eksemplārus, vienu sev un draugam, kurš viņiem pievienojas, un infūzijas laikā sāk lasīt grāmatas. Tā priekšrocība ir uzsākt jūs abus par to, kas pēc infūzijas veikšanas var ietvert vairākas papildu diskusijas. Vai arī jūs varētu vēlēties paņemt līdzi tos žurnālus, kurus esat kolekcionējis, lai tos ātri un viegli lasītu.
Pat ja jūs atvedat draugu uz ķīmiju, ieteicams ņemt līdzi lietas, kuras varat lasīt vienatnē. Dažreiz vēzis visvairāk vēlas klusumu, un pat tad, ja jūs un jūsu draugs pavadāt laiku, lasot dažādus romānus, kopā pavadītais laiks var būt ļoti īpašs.
Spēles, ko spēlēt kopā ar savu draugu
Ja jūs ņemat līdzi draugu (ko mēs atkal ļoti iesakām), apsveriet iespēju iesaiņot spēli vai divas, kuras jūs varētu spēlēt kopā. Neatkarīgi no tā, vai jūs iesaiņojat kartes, pārnēsājamu skrāpēšanas spēli vai kaut ko tādu kā Boggle, šīs spēles var palīdzēt arī laikam paskriet ar humora pieskaņu. Galda spēles un kāršu spēles var būt īpaši labas, lai iesaiņotu ilgākām infūzijām, piemēram, ja saņemsit Taxol (paklitakselu).
Daži cilvēki infūzijas laikā izvēlas vienkārši sarunāties ar savu draugu. Viens no ķīmijterapijas uzlējumu "ieguvumiem" ir tas, ka tas var dot jums un jūsu draugam laiku sarunai bez ikdienas dzīves prasībām. Infūzijas centrā nav veļas, ko salocīt, vai trauku mazgājamās mašīnas, lai iztukšotu. Daži cilvēki labprāt izvirza savas tēmas, bet citi labprāt ideju ģenerēšanai izmanto grāmatu, piemēram, “Pilnīga jautājumu grāmata: 1001 sarunu iesācējs jebkuram gadījumam” vai citas līdzīgas grāmatas. Vai arī jūs vienmēr varat vienkārši googlēt “sarunu sākuma tēmas”, lai iegūtu idejas. Jūs varat būt pārsteigts par savu sarunu dziļumu un tuvību. Daudzi izdzīvojušie uzskata, ka viens no vēža izraisītajiem "ieguvumiem" vai izaugsmes jomām ir spēja pārvarēt virspusējas un patiesi saturīgas sarunas.
Amatniecība
Ja jūs esat amatnieks, nelielu laika pavadīšanu ķīmijas infūzijās var lieliski izmantot jūsu laiks. Mazus adīšanas projektus, piemēram, cepures un šalles, vai citus rokdarbu projektus, pēc infūzijas ir viegli iesaiņot, izpakot un atkal ielādēt. Šie projekti ne tikai var aizņemt nervozas rokas, bet arī dod jums kaut ko parādīt par laiku, ko esat pavadījis ķīmijterapijas krēslā.
Pildspalva un papīrs
Pildspalvas un papīra atnešana var būt izdevīga daudzos veidos. Daži cilvēki izmanto laiku, lai rakstītu vēstules draugiem un ģimenei. Citi izmanto papīru, lai pierakstītu lasāmo. Vēl citi izmanto laiku, lai reģistrētu vēža ceļojumu.
Pat ja jūs neesat rakstnieks, žurnālistiku vai "izteiksmīgu rakstīšanu" var izmantot, lai hronizētu savu ceļojumu, noskaidrotu domas vai meklētu sudraba oderes. Galu galā pētījumi mums saka, ka sudraba uzlikas vai veids, kā vēzis pozitīvi izmaina cilvēkus (kaut kas tiek saukts par posttraumatisko augšanu), ir izplatīta parādība.
Var būt pat fiziski ieguvumi, kas saistīti ar žurnālistiku, īpaši žurnālistika, kas koncentrējas uz vēža pieredzes pozitīvajiem aspektiem. Daži pētījumi tagad liecina, ka izteiksmīga rakstīšana var palīdzēt neitralizēt ķīmijas smadzenes; kaitinošās kognitīvās izmaiņas, kas var rasties pēc ķīmijterapijas.
Ja jūs nezināt, ko rakstīt, apsveriet iespēju uzskaitīt trīs pozitīvas lietas, kas notikušas kopš tā laika, un tikai tāpēc, ka jums ir vēzis. Piemēram, vai esat satikuši kādu, kuru citādi nebūtu satikuši? Padomājiet par to, kā jūs tagad skatāties uz citiem cilvēkiem. Paši pārdzīvojot grūtības, mēs bieži vien jūtamies pret likstām (bieži slēptām) citu cilvēku dzīvē.
Losjoni un lūpu balzams
Slimnīcas bieži ir ļoti sausas, un jūsu āda un lūpas var kļūt sausas pat bez ķīmijterapijas. Mīļākā losjona un lūpu balzama iesaiņošana var palīdzēt saglabāt jūsu ādu maigu un mitrinātu. Iepakojot somu, var būt noderīgi domāt par citiem šīs kategorijas personīgās higiēnas līdzekļiem. Izmantojot vēža ārstēšanu, daudz kas ir ārpus mūsu kontroles, taču šie mazie pasākumi var ne tikai uzlabot jūsu komfortu, bet arī dot jums lielāku ķermeņa kontroles sajūtu šajā laikā.
Vārds no Verywell
Ja veltīsit nedaudz laika, lai pārdomāti iesaiņotu ķīmijterapijas maisiņu, varat ne tikai mazināt trauksmi un garlaicību, bet padarīt savu uzlējumu laiku par kaut ko tādu, ko jūs nostalģiski atceraties. Pieaugušo dzīvē ir maz reižu, kas ļauj mums bez pārtraukumiem darīt visu, ko vēlamies (izņemot to, ka jāsēž krēslā ar IV). Prāta vētras veidi, kā jūs varat ne tikai palīdzēt paiet laikam, bet arī īpašā veidā likt laiku skaitīt.