Ko ēst, ja ir slikta dūša

Saturs

• Palieciet pie medikamentiem
• Padomi, lai novērstu un nomierinātu nelabumu
• Ēdiens, kas ir viegli uz vēdera

Ja jums ir slikta dūša, kas saistīta ar vēža ārstēšanu, ēst var būt ļoti grūti ... vai vēlaties ēst. Bet ēdiens var palīdzēt saglabāt jūsu ķermeņa izturību. Pareizo pārtikas produktu izvēle un pareiza ēšana var mazināt nelabumu, padarot maltītes un uzkodas atkal pievilcīgākas. Šeit ir daži padomi, kā nomierināt nelabuma simptomus.

Palieciet pie medikamentiem

Vissvarīgākais, kas jāatceras, rīkojoties ar nelabumu, ir tas, ka zāles ir vissvarīgākā aizsardzība.Uzturs nedrīkst aizstāt pret sliktu dūšu (pretvemšanas) zāles. Tā vietā tas jālieto kopā ar pareizu medicīnisko vadību.

Ja ārsts vai medmāsa jums nosaka noteiktu zāļu lietošanas grafiku, pieturieties pie tā. Pat ja jums nav slikta dūša, lietojiet zāles, kā noteikts, lai novērstu nelabumu un vemšanu. Sliktu dūšu un vemšanu ir daudz vieglāk novērst nekā ārstēt pēc to rašanās.

Ja jūsu zāles nedarbojas, lūdziet palīdzību medicīniskajai komandai. Informējiet ārstu, kā jums iet, un strādājiet ar viņu, līdz saņemat nepieciešamo simptomu mazināšanu. Neuztraucieties, ja pirmie medikamenti nedarbojas. Šīs problēmas atšķirīgi strādājošo narkotiku saraksts ir garš, un tas var būt jautājums par pareizās kombinācijas atrašanu.

Padomi, lai novērstu un nomierinātu nelabumu

• Ja iespējams, ēdiena gatavošanas laikā izvairieties no virtuves, lai izvairītos no spēcīgas pārtikas smaržas.
• Izmantojiet ceļojuma krūzi ar vāku, lai izvairītos no nevajadzīgām smaržām, kas var pasliktināt nelabumu.
• Saglabājiet uzkodas ērti, jo izsalkums var ilgt tikai dažas minūtes. Ēdiet minūti, kad vēlaties.
• Mēģiniet visu laiku turēt nedaudz pārtikas vēderā.Pilnīgi tukša vēdera gadījumā slikta dūša var pasliktināties.
• Palieciet taisni vai nu krēslā, vai balstot ar spilveniem, vismaz 30-60 minūtes pēc ēšanas. Pēc ēdienreizēm un uzkodām gludi guļot, var pasliktināties slikta dūša un grēmas.
• Malkojiet ingvera tēju vai ingvera aliņu starp ēdienreizēm un uzkodām. Izmēģiniet arī cietās ingvera konfektes, ja tas izklausās pievilcīgi.
• Dzert ūdeni. Hidratācijas uzturēšana var ļoti palīdzēt nelabumam. Ja pats to nevarat izdarīt, ārsts klīnikā var ieteikt šķidruma uzlējumus.

Ēdiens, kas ir viegli uz vēdera

• Izmēģiniet ēdienus ar zemu aromātu un ātru pagatavošanu, piemēram, auzu pārslu; kviešu krējums; auksti graudaugi; konservēti persiki, bumbieri vai augļu kokteilis; kokteiļi un kokteiļi; olu kultenis; Franču grauzdiņš; un pankūkas.
• Eksperimentējiet ar pārtikas temperatūru. Izmēģiniet siltus ēdienus, piemēram, auzu pārslu, kviešu krējumu vai zupu; un auksti ēdieni, piemēram, saldēti augļi, saldie augļi, saldēti augļu batoniņi vai kokteiļi un kokteiļi. Jūs ātri izdomāsiet, kāda temperatūra jūsu ķermenim patīk vislabāk un kad.
• Izmēģiniet neparastas garšas. Tas, kas jums parasti patīk, tagad var nebūt pievilcīgs, un tas, kas jums parasti nepatīk, ārstēšanas laikā faktiski var darboties labi. Piemēram, mēģiniet pagatavot skābu, pīrāgu vai maigi saldu kokteili vai kokteili, maisījumam pievienojot saldētas dzērvenes.
• Nogrieziet pārāk saldo šķidro uztura produktu garšu (piemēram, nodrošiniet), šokolādes vai vaniļas garšām pievienojot 1-2 tējkarotes smalki maltas, bez kofeīna saturošas kafijas.

Ja slikta dūša un / vai vemšana pasliktinās vai ir patiešām grūti kontrolējama, smadzeņu skenēšanu var veikt, lai izslēgtu smadzeņu iesaistīšanos.