Saturs
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa vai Tabebuia avellanedae) ir augu piedeva, kas izgatavota no vairāku Tabebuia koku sugu iekšējās mizas, kas aug Centrālās un Dienvidamerikas lietus mežos. Augu izcelsmes zālēs mizas ekstrakti jau sen tiek izmantoti plaša spektra medicīnisko traucējumu ārstēšanai.Pau d'arco ekstrakts, kas tagad ir plaši pieejams uztura bagātinātāju formā, satur spēcīgu antioksidantu, kas pazīstams kā kvercetīns, kas, domājams, ietekmē veselību. Pau d'arco ir bagāts arī ar naftohinoniem, augu izcelsmes savienojumiem, kuriem piemīt antibakteriāla, pretvīrusu un pretsēnīšu iedarbība. .
Pau d'arco (portugāļu valodā "priekšgala koks") ir tik nosaukts, jo Brazīlijas pamatiedzīvotāji to izmantoja loku un bultu izgatavošanai. Koks ir pazīstams arī kā taheebo un ipé roxo. No iekšējās mizas var pagatavot tēju, ko sauc par lapacho.
Ieguvumi veselībai
Tautas medicīnā pau d'arco lieto plaša spektra medicīnisku traucējumu, tostarp anēmijas, astmas, bronhīta, diabēta, ekzēmas, palielinātas prostatas, gripas, zarnu tārpu, seksuāli transmisīvu infekciju, ādas infekciju, urīnceļu infekciju un pat vēzis. Pierādījumu, kas pamato šos apgalvojumus, parasti nav.
Ņemot to vērā, ir daži pierādījumi, ka pau d'arco var palīdzēt noteiktu apstākļu ārstēšanā. Šeit ir apskatīti daži galvenie atklājumi:
Iekaisums
Pau d'arco var palīdzēt cīnīties ar iekaisumu, saskaņā ar 2008. gada pētījumu Etnofarmakoloģijas žurnāls. Izmeklēšana, kurā piedalījās laboratorijas peles ar medicīniski izraisītu tūsku (audu pietūkums), parādīja, ka ūdens bāzes ekstrakts no pau d'arco spēja kavēt pretiekaisuma savienojumu, kas pazīstami kā prostaglandīni, ražošanu.
Prostaglandīni tiek ražoti audu bojājumu vai infekcijas vietās, kas kā daļu no dziedināšanas procesa izraisa iekaisumu, sāpes un drudzi. Neitralizējot šo efektu, pau d'arco var novērst dažus pietūkumus un sāpes, kas saistītas ar iekaisuma apstākļiem, piemēram, osteoartrītu, reimatoīdo artrītu un labdabīgu prostatas hiperplāziju (palielināta prostata).
Līdz šim ir bijuši daži pētījumi, kas pēta d'arco lietošanu kāda no šiem iekaisuma traucējumiem.
5 dabiski veidi, kā cīnīties ar iekaisumu
Infekcijas
Tabebuia kokam ir vairākas unikālas īpašības. Starp tiem miza ir ļoti izturīga pret puvi, pelējumu un citiem parastajiem koku patogēniem. Jau sen tiek uzskatīts, ka šīs pretmikrobu īpašības var būt labvēlīgas cilvēkiem, novēršot vai ārstējot parastās baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekcijas.
Laboratorijas pētījumi ir spējuši izolēt pau d'arco savienojumus, kas pazīstami kā naftohinoni, ieskaitot lapaholu un beta-lapahonu, kuriem, šķiet, ir spēcīga pretmikrobu iedarbība.
2013. gada Brazīlijas pētījums ziņoja, ka lapahols mēģenē varēja neitralizēt vairākas slimības izraisošas baktērijas, tostarp Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, un Paracoccidioides brasiliensis.
Līdzīgi pētījumi liecina, ka tas var darīt to pašu ar vīrusiem, kas saistīti ar saaukstēšanos (adenovīrusiem), gripu (gripas vīrusiem) un aukstumpumpām (herpes simplex vīruss 1).
Agrīns pētījums, kas publicēts Etnofarmakoloģijas žurnāls arī atklāja, ka no 14 Paragvajas augiem, ko parasti izmanto tradicionālajā medicīnā, pau d'arco bija visaugstākā aktivitāte pret sēnēm un raugiem, ieskaitot Candida albicans (sēnīte, kas saistīta ar mutes piena sēnīti un maksts rauga infekcijām).
Lai gan tas var likt domāt, ka pau d'arco var novērst vai ārstēt infekcijas, daudzās mēģenēs izmantotās devas cilvēkiem būtu toksiskas. Būtu nepieciešami papildu pētījumi, lai novērtētu pau d'arco drošību un efektivitāti reālajā vidē.
11 dabas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumāVēzis
Lai cik drosmīgs varētu šķist apgalvojums, tiek uzskatīts, ka pau d'arco savienojumi vismaz mēģenē kavē audzēju augšanu.
Pārskatā par pētījumiem, kas publicēti Etnofarmakoloģijas žurnāls, zinātnieki secināja, ka pau d'arco atrastais beta-lapahons spēja izraisīt apoptozi (ieprogrammētu šūnu nāvi) dažu veidu vēža šūnās.
Fona veidā visām parastajām šūnām tiek veikta apoptoze, lai vecās šūnas varētu aizstāt ar jaunām šūnām. Vēža šūnas, gluži pretēji, ir nemirstīgas, atkārtojas bez gala un pamazām aizstāj normālas šūnas ar vēža šūnām. Atjaunojot apoptozi, vēža audzējus teorētiski var kontrolēt vai pat novērst.
Lai gan nav pilnīgi nekādu pierādījumu tam, ka pau d'arco ekstrakti varētu novērst vai ārstēt vēzi, pētījums tomēr norāda uz iespējamo ceļu vēža zāļu attīstībai nākotnē.
Iespējamās blakusparādības
Pētījumu trūkuma dēļ ir maz zināms par pau d'arco ilgtermiņa drošību. Parasti novērotās blakusparādības ir reibonis, slikta dūša, vemšana un caureja. Blakusparādību iespējamība un smagums palielinās, palielinoties devai.
Lietojot devās, kas lielākas par 1,5 gramiem (1500 miligramiem), pau d'arco var kļūt toksisks un izraisīt nieru vai aknu bojājumus. Pārmērīga pau d'arco lietošana var izraisīt smagu vemšanu, sāpes vēderā, ģīboni un asiņainu izkārnījumu.
Pau d'arco var palēnināt asins recēšanu un palielināt asiņošanas risku operācijas laikā un pēc tās. Pārtrauciet pau d'arco lietošanu vismaz divas nedēļas pirms jebkāda veida ķirurģiskas procedūras veikšanas.
Tā kā pau d'arco var palēnināt asins recēšanu, to nevajadzētu lietot kopā ar antikoagulantiem, piemēram, Coumadin (varfarīns) vai trombocītu līdzekļiem, piemēram, Plavix (klopidogrels). Tas pats var attiekties uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, Advil (ibuprofēns), Aleve (naproksēns) un Voltarēns (diklofenaks), kuru kombinētā lietošana var izraisīt kuņģa asiņošanu un kuņģa čūlas.
Drošības pētījumu trūkuma dēļ pau d'arco nedrīkst lietot bērniem, grūtniecēm vai barojošām mātēm. Tas jālieto piesardzīgi arī cilvēkiem ar nieru vai aknu slimībām. Lai izvairītos no mijiedarbības vai neparedzētām blakusparādībām, vienmēr konsultējiet ārstu par jebkuru augu piedevu vai tradicionālo medikamentu, ko lietojat.
Devas un sagatavošana
Pau d'arco ir pieejams kapsulu, tablešu, žāvētas mizas tējas, mizas pulvera un alkohola saturošu tinktūru veidā. Nav vadlīniju, kas norādītu tā atbilstošu lietošanu. Lielākā daļa pau d'arco piedevu tiek pārdotas no 500 līdz 550 miligramiem un tiek uzskatītas par drošām šajā diapazonā.
Mazāk pārliecināta ir pau d'arco mizas drošība, jo jūs nevarat kontrolēt devu. Lai būtu drošs, tējas pagatavošanai pievienojiet ne vairāk kā viena līmeņa tējkaroti žāvēta pau d'arco pulvera vienai tasītei karsta ūdens. Pirms dzeršanas izkāš tēju un izmet atlikušo mizu.
Pau d'arco piedevas, tinktūras un pulverus var viegli atrast tiešsaistē un arvien vairāk papildvielu veikalos un dabiskās pārtikas veikalos. Vislabāk ir izvairīties no žāvētām mizas mikroshēmām, ja vien neesat pieredzējis augu speciālists.
Ko meklēt
Uztura bagātinātāji ASV lielākoties nav reglamentēti. Tāpēc piedevu kvalitāte var ievērojami atšķirties. Tas jo īpaši attiecas uz augu izcelsmes līdzekļiem, kuros aktīvā viela tiek importēta no ārzemēm. Bez regulāras šo produktu pārbaudes nekad nevar zināt, cik tie ir droši vai vai tie satur to, ko viņi saka, ka satur.
Lai labāk nodrošinātu kvalitāti un drošību, izvēlieties labi pazīstamus papildvielu zīmolus ar noteiktu tirgus klātbūtni. Kaut arī daudzi vitamīnu ražotāji brīvprātīgi iesniedz savus produktus testēšanai neatkarīgai sertificēšanas iestādei, piemēram, ASV Farmakopejai (USP) vai ConsumerLab, augu izcelsmes zāļu ražotāji to reti dara.
Neatkarīgi no pau d'arco produkta, kuru pērkat, ir svarīgi uzmanīgi izlasīt etiķeti, lai pārliecinātos, ka tā saturTabebuia avellanedae vai Tabebuia impetiginosa kā sastāvdaļa.
Citi jautājumi
Vai pau d'arco koki ir apdraudēti?
Pau d'arco popularitāte tradicionālajā medicīnā ir radījusi bažas par sugas ilgtspēju. Tā kā Amazones lapotnes koks, tā ir viena no daudzajām sugām, kurai draud izmiršana, jo mežu izciršana turpina postīt Brazīlijas lietus mežus. Radniecīga suga, kas pazīstama kā Tabebuia guayacan, jau ir apdraudēto sugu sarakstā.
Ja esat vides aizstāvis, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju izmantot citas dabiskas terapijas, kas mazāk ietekmē Amazones biosfēru.
Vai Amazones kaķa nags var ārstēt artrītu?