Saturs
Disbioze ir stāvoklis, kad uz mūsu ķermeņa vai tā iekšienē ir mikroorganismu nelīdzsvarotība. Ja šīs mikroorganismu kolonijas ir līdzsvarā, tām ir labvēlīga ietekme uz mūsu ķermeni. Ja ir nelīdzsvarotība, mums var rasties nevēlami simptomi.Pārskats
Zarnu mikrobiotas disbioze, kas pazīstama arī kā zarnu vai kuņģa-zarnu trakta disbioze, attiecas uz stāvokli, kurā mūsu zarnās ir mikroorganismu nelīdzsvarotība. Šie mikroorganismi, ko kopā sauc par zarnu floru, galvenokārt sastāv no dažādiem baktēriju celmiem, un mazākā mērā ietver sēnītes un vienšūņus. Zarnu flora ir būtiska gremošanai un imūno funkcijai. Tāpēc disbiozes stāvoklis izraisīs gremošanas un citus sistēmiskus simptomus.
Veselības problēmas, kas rodas no zarnu disbiozes
Disbioze ir identificēta kā iespējama loma ar dažādām veselības problēmām. Kāda var būt šī loma, ne vienmēr ir skaidrs. Tiek teorēti, ka zarnu baktēriju līdzsvars var ietekmēt imūnsistēmu un zarnu gļotādas veselību (palielināta zarnu caurlaidība). Kā redzat, veselības apstākļi, kuros disbioze varētu būt nozīmīga, nebūt nav gremošanas raksturs:
- Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
- Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- Aptaukošanās
- Metaboliskais sindroms
- 2. tipa cukura diabēts
- Ankilozējošais spondilīts
- Atopiskā ekzēma
- Reimatoīdais artrīts
Cēloņi
Disbioze atspoguļo pārmaiņas dažādu mikrobu populācijā, jo nederīgie mikrobi pārspēj tos, kas ir izdevīgāki. Diemžēl tam mēdz būt sniega pikas efekts, jo mazāks daudzums noderīgo mikrobu kļūst arvien mazāk spējīgs novērst "nedraudzīgo" mikrobu pavairošanu. Disbioze var būt arī dažādu veidu mikroorganismu atrašanās vietas izmaiņu zarnās vai izmaiņu rezultāts to darbībā.
Daži parādītie faktori veicina disbiozes stāvokli:
- Antibiotiku lietošana (no medikamentiem vai ar antibiotikām apstrādātu dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņa)
- Neveselīgs uzturs (trūkst barības vielu un šķiedrvielu vai satur kaitīgas vielas)
- Pārmērīga alkohola lietošana
- Sekundāra medicīniskām slimībām, piemēram, vēža ķīmijterapijai
- Augsts dzīves stresa līmenis
Zarnu veselības uzlabošana
Disbiozi teorētiski var uzlabot, uzlabojot uztura un dzīvesveida ieradumus, piemēram, ēdot sabalansētu, barojošu uzturu un iesaistoties prāta / ķermeņa paņēmienos stresa mazināšanai. Daži alternatīvi veselības aprūpes speciālisti iesaka lietot kaulu buljonu, taču nav klīnisku pētījumu. atbalstīt šo ieteikumu.
Pētījumi par zarnu disbiozes un mūsu veselības saistību vēl ir sākotnējos posmos, lai gan tie strauji paplašinās. Pašlaik ir vairākas ārstēšanas iespējas, kas ir saņēmušas zināmu pētījumu atbalstu disbiozes stāvokļa uzlabošanai:
- Probiotikas
- Prebiotikas
- Fekālu mikrobiotas transplantācija
Cilvēkiem, kuriem ir kairinātu zarnu sindroms, ir īpaša antibiotika Xifaxan (rifaksimīns), kuras mērķis ir disbioze zarnās.
Pašlaik šī medicīnas joma joprojām ir sākotnējā stadijā. Pagaidām nav pieejama skaidra informācija par disbiozes uzlabošanu un to, kāda būs ietekme uz veselības traucējumiem. Tomēr šī izmeklēšanas joma, šķiet, ir daudzsološa.