Saturs
- Kāpēc izpilddirektors darbojas tik grūti cilvēkiem ar autismu?
- Izpildītājvalsts prasmju veidošana (un apstrāde nepieciešamības gadījumā)
Lai sasniegtu savus mērķus, jums:
- Saprot un formulē gan lielākus mērķus, gan mērķus, kas nepieciešami mērķu sasniegšanai
- Paredziet un izstrādājiet laika grafiku, lai īstenotu visus soļus
- Pārvaldiet cilvēkus un procesus, kas saistīti ar mērķu sasniegšanu
- Paredzēt un plānot neparedzēto
- Mierīgi un saprātīgi tikt galā ar neveiksmēm un problēmām
- Elastīgi mainiet procesu, cilvēkus vai laika grafiku, lai tiktu galā ar realitāti, ka jums vienkārši jāgaida negaidīts.
Neticami, tas ir tas, ko mēs sagaidām no mūsu bērniem, kad mēs lūdzam viņus "kopīgi strādāt pie skolas projekta, kuru jūs prezentēsiet pēc trim nedēļām" vai "sadarboties ar citiem bērniem, lai pārdotu šos sīkfailus, lai jūs varētu audzēt pietiekami daudz nauda tavam grupas ceļojumam. "
Vēl neticamāk, ka lielākā daļa bērnu - līdz brīdim, kad viņi mācās vidusskolā - spēj vadīt šādus sarežģītus, daudzpusīgus, laika ziņā jūtīgus, sadarbības projektus. Varbūt viņi nav ideāli, bet saprot, kas vajadzīgs, lai gūtu panākumus.
Vienkāršākā līmenī jaunāki bērni spēj vadīt sarežģīto procesu "rotaļu istabas uzkopšana un gatavošanās vakariņām". Viņi var reaģēt uz kopējo mērķi, pārdomājot soļus, kas nepieciešami, lai iztaisnotu istabu, mazgātu rokas, nosusinātu rokas un palīdzētu klāt galdu, un pēc tam šos soļus liek lietā.
Viņi ir izstrādājuši (vai pašlaik strādā) prasmju kopumu, kas pazīstams kā "izpildvaras funkcionēšana".
Kāpēc izpilddirektors darbojas tik grūti cilvēkiem ar autismu?
Autisma spektra traucējumus raksturo noteiktas personiskās spējas un trūkumi. Lielākā daļa (kaut arī ne visi) cilvēki ar autismu:
- Viņi lieliski redz detaļas skaidri, taču viņiem ir grūti redzēt lielu attēlu un saprast, kuras detaļas ir visatbilstošākās šai kopējai ainai.
- Labi ievēro grafikus un kārtību, taču viņiem ir grūti elastīgi mainīt grafikus vai kārtību.
- Prot saprast un ievērot noteikumus, bet satraukties, ja noteikumi ir pārkāpti vai saliekti.
- Var būt grūtības uzturēt uzmanību un motivāciju, ja nodarbojas ar kaut ko tādu, kas viņiem pašiem nav interesants.
- Jums ir grūti pāriet no vienas darbības uz nākamo.
- Veiciet grūtības, efektīvi paziņojot citiem par vēlmēm un vajadzībām.
- Nedrīkst atdarināt citu uzvedību bez tieša norādījuma to darīt (piemēram, maz ticams, ka paskatīsies apkārt, ievērosiet, ka visi pārējie gatavojas doties, un dariet to pašu).
- Ir problēmas ar "darba atmiņu" (spēju vienlaikus konceptualizēt un manipulēt ar vairākām informācijas daļām un gaidām).
- Var strādāt ar konkrētiem priekšmetiem un cerībām vieglāk nekā ar abstraktām idejām.
- Jums ir grūtības ar "prāta teoriju" (saprast, ka citi nezina, nedalās, nejūt vai nesaprot, kas ir jūsu prātā).
Apskatot šo sarakstu, jūs, iespējams, pamanīsit, ka lielākā daļa šo īpašību ir tieši pretrunā ar īpašībām, kas nepieciešamas labai izpildvaras darbībai. Ja jūs neredzat kopainu, neesat elastīgs problēmu risinātājs un jums ir sliktas "cilvēku prasmes", jūs diez vai būsiet labs projektu vadītājs. Jums būs arī grūti vienlaikus plānot un izpildīt vairākus soļus - it īpaši, ja šīs darbības ir abstraktas (domājot par laiku, nevis modeļa izveidi).
Izpildītājvalsts prasmju veidošana (un apstrāde nepieciešamības gadījumā)
Dažiem cilvēkiem ar autismu nekad nebūs labu izpildvaras prasmju. Tomēr tas nozīmē, ka ir iespējams veidot un apiet nepieciešamību pēc šādām prasmēm - dažos gadījumos ļaujot bez sarežģījumiem pārvaldīt sarežģītas situācijas.
Veido izpildvaras iemaņas
- Šeit ir daži paņēmieni, kas var palīdzēt palielināt un stiprināt izpildvaras darbību:
- Tieša instrukcija: dažus izpildvaras funkcijas aspektus var iemācīt, izmantojot parastas instrukcijas un urbumus. Piemēram, ir iespējams iemācīt domāšanas prasmes, veicot darbības, kas nepieciešamas rezultātam; veikt dažus uzdevumus pirms citiem; izmantot laika pārvaldības rīkus, piemēram, kalendārus; izpildīt tos pašus uzdevumus vienā un tajā pašā laikā katru dienu vai nedēļu utt. Lai gan šķiet, ka lielākā daļa cilvēku šīs prasmes internalizē bez tiešas instrukcijas, ir daudz cilvēku - autistu vai nē -, kuri var gūt labumu no parastajām laika vadības instrukcijām.
- Lomu spēle: Kas jums jādara, ja jums tiek uzdots daudzpakāpju izaicinājums? Spēlējot lomu un runājot ar šādiem izaicinājumiem, daudzi autisti var praktizēties un kļūt prasmīgāki plānošanā un loģiskās darbībās.
- Prakses izaicinājumu uzstādīšana: Mājās vai klasē ir iespējams izveidot situācijas ar zemu stresu, kurām nepieciešamas izpildvaras funkcionēšanas prasmes. Parastiem uzdevumiem, piemēram, drēbju mazgāšanai, žāvēšanai, locīšanai un nolikšanai, nepieciešama daudzpakāpju plānošana, laika vadība un izturība.
- Sociālo stāstu izstrāde par elastību: Ko es varu darīt, ja mēģinot izpildīt uzdevumu rodas neparedzēta problēma (piemēram, man beidzas mazgāšanas līdzeklis, kāds cits lieto žāvētāju, es aizmirsu veļas grozu augšā utt.) )? Sociālie stāsti, it īpaši, ja tie tiek rakstīti kopā, var sniegt atbildes uz šādiem jautājumiem, lai trauksme netraucētu paveikt uzdevumu.
Risinājumi
Lai gan ir iespējams veidot dažas izpildvaras iemaņas, iespējams, ka cilvēkiem ar autismu šādas prasmes būs grūti apgūt. Šim nolūkam ir šādi risinājumi:
- Izmantojiet lietotnes, lai pārvaldītu laiku. Signāli, vizuālie laika skaitītāji un citi rīki var paturēt autistus uz ceļa, pat ja viņi nedomā par laiku.
- Izmantojiet vizuālos atgādinājumus un grafikus. Kādas darbības ir nepieciešamas, lai veļu veiktu? Veļas mazgātavā soli pa solim izveidots plakāts fotoattēlu plakāts var palikt pie uzdevuma.
- Sadalīt. Tā vietā, lai "sagatavotos skolai", apsveriet iespēju sadalīt uzdevumus mazākos gabalos, piemēram, "zobu tīrīšana", "saģērbties" un tā tālāk.
- Izmēģiniet burkānus, nevis nūjas. Neveicot uzdevumu, var rasties paredzētas vai dabiskas sekas: piemēram, netīra vai mitra apakšveļa. Bet, kad darbs ir izdarīts pareizi, neviens to nepamana. Apsveriet iespēju piedāvāt nelielu, taustāmu atlīdzību par labi un pilnīgi paveiktu darbu.
- Izmantojiet draugu sistēmu. Var būt grūti noturēties uz ceļa, kad jūs viegli novēršat uzmanību vai neesat īpaši koncentrējies uz uzdevumu. Ar draugu - it īpaši tādu, kurš ir vērsts uz procesu - jūs, iespējams, gūsiet panākumus veiksmīgāk.
- Vienkāršojiet procesu. Jā, jums, iespējams, VAJADZĒTU atdalīties pirms mazgāšanas un salocīt pēc žāvēšanas - bet, ja jūs visu izmazgājat kopā un vienkārši glabājat savus tīros apakšveļus veļas grozā, jūs varat izgriezt divus soļus no procesa un VĒL sasniegt vienu un to pašu mērķi ( tīras, sausas apakšveļas).