Uztura un uztura bagātinātāju atšķirības locītavām

Posted on
Autors: John Pratt
Radīšanas Datums: 11 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 21 Novembris 2024
Anonim
Uztura bagātinātājs ar dzelzi
Video: Uztura bagātinātājs ar dzelzi

Saturs

Daudzi produkti tiek tirgoti kā izdevīgi artrīta un locītavu veselībai. Daži no tiem ir uztura bagātinātāji, bet citi tiek klasificēti kā funkcionālie pārtikas produkti (pārtikas produkti, kas tiek patērēti kā daļa no ikdienas uztura un kas var dot labumu ne tikai uzturā), vai uztura līdzekļi.

Atšķirībā no recepšu medikamentiem FDA neregulē uztura bagātinātājus, funkcionālos pārtikas produktus un uztura produktus.

Kas ir Nutraceutical?

Nutraceuticals ir pārtika vai pārtikas sastāvdaļa, kas apgalvo, ka tai ir labums veselībai, tostarp slimību ārstēšana un profilakse. 1989. gadā Stīvens DeFelice, M. D., atvasināja terminu "nutraceutical" no "uzturs" un "farmācija". Būtībā to lieto kā mārketinga terminu.

Kas ir uztura bagātinātājs?

Glikozamīns, hondroitīns un MSM ir populāri uztura bagātinātāji, kas tiek uzskatīti par noderīgiem locītavu veselībai.

Kā Kongress definējis Uztura bagātinātāju veselības un izglītības likumā, kas kļuva par likumu 1994. gadā, uztura bagātinātājs ir produkts (izņemot tabaku), kas paredzēts uztura papildināšanai; satur vienu vai vairākas uztura sastāvdaļas (vitamīnus, minerālvielas, ārstniecības augus, aminoskābes un citas vielas); ir paredzēts lietot iekšķīgi; un uz priekšējā paneļa ir marķēts kā uztura bagātinātājs.


Kā Nutraceuticals atšķiras no uztura bagātinātājiem

Nutraceuticals ne tikai papildina uzturu. Viņi, kā tika norādīts, palīdz slimību profilaksē un ārstēšanā. Teorētiski uztura līdzekļu pievilcība ir saistīta ar ārstēšanas mērķu sasniegšanu bez blakusparādībām.

Izmantojot glikozamīnu kā piemēru, veicinot locītavu veselību, pēc definīcijas šķiet, ka tas drīzāk ir uztura bagātinātājs nekā uztura bagātinātājs. Vai mēs būtībā sadalām matus terminoloģijas dēļ? Acīmredzot tā.

Merck rokasgrāmatā teikts: "Visbiežāk izmantotā alternatīvā terapija ir uztura bagātinātāji, kas ietver ārstniecības augus un uztura līdzekļus." Šis ir piemērs tam, kā uztura un uztura bagātinātāji bieži tiek salikti kopā.

Uztura bagātināšana cilvēkiem ar artrītu

Pētnieki analizēja vairāk nekā 4600 pētījumu dalībnieku aptaujas rezultātus, kas iesaistīti 2011. – 2012. Gada Nacionālajā veselības un uztura pārbaudes aptaujā. Vairāk nekā 62 procenti pieaugušo ziņoja, ka lieto vismaz vienu uztura bagātinātāju.


Cilvēkiem ar artrītu uztura bagātinātāju lietošana bija visizplatītākā starp tiem 50 gadus veciem un vecākiem, baltkrieviem, kas nav spāņu izcelsmes cilvēki, un tiem, kuriem ir lielāka izglītība, kā arī cilvēkiem, kuriem bija veselības apdrošināšana. Glikozamīns ar vai bez hondroitīna bija visbiežāk lietotais papildinājums locītavu veselībai, kas saistīta ar artrītu.

Lai gan tradicionālā osteoartrīta ārstēšana parasti ietver pretiekaisuma līdzekļu, pretsāpju zāļu lietošanu, ķirurģisku iejaukšanos, kā arī koncentrēšanos uz veselīgu ķermeņa svaru un regulārām fiziskām aktivitātēm, uztura un diētiskās iejaukšanās ir arvien populārāka papildinoša pieeja, īpaši to vidū, kuri dod priekšroku nefarmakoloģiskas ārstēšanas iespējas.

Nutraceuticals, šķiet, spēlē lomu procesos, kas ietekmē locītavu skrimšļus. Osteoartrīta gadījumā tiek traucēta skrimšļa strukturālā integritāte. Nutraceuticals var spēlēt lomu anabolisko (uzkrāšanās) un katabolisko (sadalīšanās) signālu līdzsvarā locītavās.

Uztura līdzekļu veidi, ko lieto osteoartrīta gadījumā

Daži no osteoartrīta ārstēšanai izmantotajiem uztura līdzekļiem ir:


  • Zivju eļļa
  • GAG (glikozamīna sulfāts, hondroitīna sulfāts un hialuronskābe)
  • Olīvju eļļa
  • Metionīns
  • Nedenaturēts II tipa kolagēns
  • Dažādi botāniskie ekstrakti

Vārds no Verywell

Kā patērētājam jums jāzina šādi: Amerikas Savienotajās Valstīs jūs redzēsiet atsauci uz uztura bagātinātājiem. Šis termins būtībā ir aizstājams ar terminu nutraceutical. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, pirms izmēģināt kādu produktu, kas marķēts vai nu kā uztura bagātinātājs, vai kā uztura līdzeklis. To popularitātes dēļ ārstiem jābūt gataviem atbildēt uz jūsu jautājumiem par iespējamām blakusparādībām, kā arī par gaidāmajiem ieguvumiem.