Saturs
- Diēta tieši pēc operācijas
- Dzērieni
- Uzkodas
- Pārtika, no kuras jāizvairās
- Piesardzīgi pārtikas produkti
- Pārtika, kas palīdz
Tāpat kā čūlainā kolīta gadījumā, katrs cilvēks ir atšķirīgs, un viņam būs atšķirīgi "labi" un "slikti" ēdieni. Tomēr ir dažas pamatnostādnes, kuras persona, kurai ir j-maisiņš, var ievērot, lai viņa maisiņš darbotos labāk. Lielākā daļa cilvēku turpina baudīt daudz augstāku dzīves kvalitāti nekā pirms j-maisiņa operācijas, pat ja diēta dažreiz ir nedaudz ierobežota.
Diēta tieši pēc operācijas
Tūlīt pēc operācijas ķirurgs var sniegt informāciju par to, kā ēst. Tas var ietvert norādījumus par mīkstu, ar zemu atlikumu diētu.Šobrīd ir ļoti svarīgi ievērot ārsta ieteikumus, jo tas varētu palīdzēt ātrāk atgūties un izvairīties no iespējamām komplikācijām. Pēc tam, kad dokuments ir izlaidis izmēģināt jaunus ēdienus, dariet to pa vienam, ievērojot piesardzību.
Dzērieni
Ūdens ir ārkārtīgi svarīga diētas sastāvdaļa pēc j-maisiņa operācijas. Pēc kolektomijas (kas ir viena no j-maisiņa operācijas daļām) ķermenis vieglāk zaudē ūdeni, un dehidratācija ir lielāks risks. J-maisiņam katru dienu ir jāizdzer daudz ūdens, īpaši pirms fiziskās slodzes, tās laikā, pēc tās, kā arī karstā laikā.
Dažas augļu sulas var izraisīt caureju; gāzētie dzērieni mēdz izraisīt gāzi; dzērieniem ar kofeīnu faktiski ir dehidrējoša iedarbība. Pēc operācijas j-maisiņš beidzot var justies pietiekami labi, lai iegūtu dažus dzērienus, kas pirms operācijas nebija iespējami, taču vienmēr jāatceras, ka mērenība ir svarīga.
Uzkodas
Pēc operācijas j-maisiņam var ieteikt ēst mazas, biežas maltītes, lai visu laiku uzturētu kādu ēdienu kuņģī. Lietojot dažus medikamentus, piemēram, pretsāpju līdzekļus, var būt noderīgi arī tas, ka kuņģī ir kāds ēdiens.
Pārtika, no kuras jāizvairās
Pēc kolektomijas būs vairāk žults sulu, kas pārvietojas pa ķermeni un iziet no taisnās zarnas. Šī papildu žults var izraisīt dažas neērti dedzinošas sajūtas defekācijas laikā un pēc tās. Lai izvairītos no turpmākas ādas kairināšanas, ir svarīgi rūpēties par perianālo ādu un ēst pareizi.
Pārtika, kas var izraisīt izkārnījumu dedzināšanu, ietver:
- Kokosrieksts
- Ēdieni / dzērieni ar citronskābi (piemēram, apelsīnu sula un tomātu produkti)
- Zaļie vai sarkanie pipari
- Rieksti
- Rozīnes
- Salsas
- Pikanti ēdieni
Pārtikas produkti, kas var izraisīt caureju
J-maisiņa izkārnījumi pēc konsistences nav līdzīgi personai, kurai nav veikta kolektomija, taču arī tām nevajadzētu būt vaļīgām vai ūdeņainām. Daži pārtikas produkti, kas izraisa caureju vienai personai, būs piemēroti kādam citam. Šie pārtikas produkti var izraisīt vai veicināt caureju cilvēkiem, kuriem ir veikta j-maisiņa operācija:
- Alkoholiskie dzērieni
- Ābolu sula (vai daudz augļu sulas)
- Ceptas pupiņas
- Brokoļi
- Kāposti
- Kofeīnu saturoši dzērieni (kafija, tēja, kola)
- Piena
- Taukaini ēdieni
- Cepti ēdieni
- Karstie pipari
- Žāvētu plūmju sula (dabīgs caurejas līdzeklis)
- Pikanti ēdieni
Piesardzīgi pārtikas produkti
Pēc atveseļošanās un pielāgošanās jaunajai santehnikai daudzi j-kuponi var panest gandrīz visu, ko vēlas ēst, saprāta robežās. Ir daži pārtikas produkti, kurus vienmēr vajadzētu ēst piesardzīgi, vēlams mazos daudzumos, ar lielu daudzumu ūdens un nekad vienlaikus ar citiem piesardzīgiem ēdieniem.
Šos pārtikas produktus ir grūti iziet un tie var veicināt zarnu aizsprostošanās attīstību:
- Kukurūza
- Sēnes
- Zemesrieksti
- Popkorns
- Sēklas
- Rieksti
Pārtika, kas palīdz
Ir vairāki pārtikas produkti, kurus parasti ir viegli sagremot, un tie var pat palīdzēt izveidot lielus un stingrus izkārnījumus. Ja j-maisiņam ir grūti ar caureju vai vaļīgu izkārnījumu, atkāpšanās no jauniem vai neizmēģinātiem ēdieniem un dažu šo pārtikas produktu pievienošana uzturā var palīdzēt nostiprināt izkārnījumus.
- Ābolu mērce
- Banāni
- Cieti vārītas olas
- Karstās brokastu pārslas
- Kartupeļu biezputra
- Auzu pārslas
- Zemesriekstu sviests (tikai krēmveida)
- Vienkārši makaroni
- Grauzdiņš (baltmaize vai citi veidi bez sēklām vai riekstiem, kā pieļaujams)
- baltie rīsi
- Jogurts (ar dzīvām kultūrām)