Saturs
- Svara zaudēšanas cēloņi
- Svara zaudēšanas ilgums
- Komplikācijas
- Kad meklēt medicīnisko palīdzību
- Profilakse
- Vārds no Verywell
Svara zaudēšanas cēloņi
Kad Jums ir gastroenterīts (biežāk to sauc par kuņģa gripu), visbiežāk sastopamie simptomi ir vemšana un caureja. Jums var būt arī slikta dūša, drudzis, vēdera krampji un izsīkums. Šos simptomus var izraisīt vairāki dažāda veida vīrusi, baktērijas vai pat parazīti.
Ja jums ir caureja un vemšana vairākas reizes, īsā laikā jūs zaudējat daudz ķermeņa šķidruma. Maz ticams, ka jūs spējat turēt pārtiku vai šķidrumus zemā līmenī, tāpēc jūs nevarat ļoti viegli aizstāt zaudēto.
Šīs krasās šķidruma tilpuma izmaiņas jūsu ķermenī var parādīties mērogā. Ja simptomi ilgst vairākas dienas, svara izmaiņas var būt diezgan krasas.
Svara zaudēšanas ilgums
Tā kā lielākā daļa svara, kas rodas, kad esat slims, ir "ūdens svars", tas, iespējams, atgriezīsies, kad jūtaties labāk un atkal ēdat un dzerat. Ja jūs patiešām mēģināt zaudēt svaru, tas nav veids, kā to izdarīt.
Bulīmija ir nopietns ēšanas traucējums, un tas parasti nav pārāk efektīvs. Pat ja jūs neesat tehniski bulīmisks, bet domājat, ka, ja saņemat kuņģa vīrusu, jūs izsitīsit dažas mārciņas, jūs, iespējams, būsiet vīlušies lai konstatētu, ka svars atgriezīsies neilgi pēc tam, kad atgūsieties.
Tas ir tāpēc, ka, vemjot, jūs nezaudējat taukus. Jūsu ķermenis mēģina atbrīvoties no vīrusa, baktērijām vai citiem mikrobiem, kas jūs slimo.
Vemšana un caureja ir slimības simptomi - jūsu ķermeņa aizsardzība pret mikrobiem. Tas novērš jebkādu pārtiku un šķidrumu jūsu gremošanas traktā, mēģinot nogalināt šos mikrobus.
Kad būsiet atjēdzies un varēsit atgriezties pie ēšanas tāpat kā iepriekš, viss svars (vai vismaz lielākā daļa) atgriezīsies, jo jūs atkal spējat turēt pārtiku un šķidrumus.
Komplikācijas
Lielākais risks un bažas par kuņģa gripu lielākajai daļai cilvēku ir dehidratācija. Tas, visticamāk, notiek jauniem zīdaiņiem un bērniem, kā arī vecākiem pieaugušajiem.
Vecāku bērnu un pieaugušo dehidratācijas pazīmes ir šādas:
- Sausa vai lipīga mute
- Samazināta urinēšana
- Ļoti tumšs urīns
- Galvassāpes
- Muskuļu krampji
- Uzbudināmība vai apjukums
- Reibonis vai reibonis
- Ātra elpošana
- Ātra sirdsdarbība
- Nogrimušās acis
- Apziņas zudums
Dehidratācijas pazīmes zīdaiņiem un maziem bērniem ir:
- Samazināts slapjo autiņu skaits; zīdaiņiem vajadzētu būt vismaz vienam ar mitru autiņu dienā
- Raudājot, maz vai nav asaru
- Letarģisks, nespēlē un nesmaida
- Nogrimusi mīksta vieta uz galvas
- Sausa mute
- Pārmērīgi miegains
- Grumbaina, sausa āda
- Vēsas un sausas rokas un kājas
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Ja jums ir bažas par dehidratāciju, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai meklējiet medicīnisko palīdzību. Dažos gadījumos dehidratāciju var novērst mājās, ja jūs vai jūsu bērns spēj noturēt šķidrumu.
Ir svarīgi lietot lēnām, ja jums ir vemšana, jo pārāk daudz pievienojot pārāk daudz, vemšana var atgriezties vai pasliktināties. Ja nevarat turēt šķidruma daudzumu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ir zāles, kuras, iespējams, varēsiet lietot, lai apturētu vemšanu. Ja dehidratācija ir pietiekami smaga, atjaunošanai var būt nepieciešami IV šķidrumi.
Ja jūs kādreiz esat kopā ar kādu, kurš, šķiet, ir dehidrēts un zaudē samaņu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Nemēģiniet bezsamaņā esošam cilvēkam dot kaut ko dzert.
Ja Jums ir kuņģa kļūdas simptomi, kas ilgst ilgāk par dažām dienām (vai pastāvīga vemšana ilgāk par 24 stundām), sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Lielākā daļa gastroenterīta pēc vienas vai divām dienām izzūd atsevišķi. Caureja var ilgt ilgāk, bet laika gaitā tai vajadzētu uzlaboties.
Ja jums ir pastāvīgs svara zudums un vemšana vai caureja, kas neizzūd, īpaši pēc nedēļas vai ilgāk, dodieties pie ārsta. Var būt vēl viens jūsu simptomu cēlonis. Jums var būt nepieciešami papildu testi vai procedūras.
Profilakse
Ārstēšana nav iespējama, ja rodas lielākā daļa kuņģa kļūdu, izņemot gaidīšanu, kamēr tā izzudīs. Tā kā tos visbiežāk izraisa vīrusi, antibiotikas nedarbosies. Pat lielākā daļa kuņģa slimību, ko izraisa baktērijas, piemēram, salmonellas, izzūd atsevišķi un parasti netiek ārstētas ar antibiotikām.
Labākais, ko jūs varat darīt, ir izvairīties no tā iegūšanas. Tas ne vienmēr ir viegli, it īpaši, ja tas ir kāds cits jūsu mājā, taču jūs varat veikt pasākumus, lai mēģinātu ierobežot šo baktēriju izplatīšanos.
Roku mazgāšana ir būtiska. Mazgājiet tos pēc iespējas biežāk:
- Pirms un pēc ēdiena gatavošanas
- Pirms un pēc ēšanas
- Pēc tam, kad esat izmantojis vannas istabu
- Pēc autiņa nomaiņas
- Pēc tam, kad pieskaraties visam, kam pieskāries slims draugs vai ģimenes loceklis
Vārds no Verywell
Šis raksts neattiecas uz svara zudumu no tīšas vemšanas ēšanas traucējumu dēļ vai svara zudumu hronisku vai nopietnu slimību dēļ. Tie ir nopietni jautājumi, un tos nevajadzētu uztvert viegli.
Ja domājat, ka, iespējams, cīnāties ar ēšanas traucējumiem, lūdzu, runājiet ar kādu un meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja jums nepieciešama informācija par ēšanas traucējumiem, jo jums ir bažas par sevi vai kādu citu, tiešsaistē un medicīnas sabiedrībā ir pieejami daudz vērtīgu resursu.
Zaudēt svaru daudziem cilvēkiem ir grūti, bet nav ātru problēmu, kas būtu patiešām droša un efektīva. Ja esat slims ar vēdera kļūdu, koncentrējieties uz rūpēm par sevi un atveseļošanos. Skaitļi uz skalas nav svarīgi, ja jūsu veselība ir uz līnijas.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts