Saturs
- Kas ir dzemdes prolapss?
- Kas izraisa dzemdes prolapsu?
- Kādi ir dzemdes prolapss riska faktori?
- Kādi ir dzemdes prolapss simptomi?
- Kā tiek diagnosticēts dzemdes prolapss?
- Kā tiek ārstēta dzemdes prolapss?
- Vai var novērst dzemdes prolapsi?
- Galvenie punkti dzemdes prolapsam
- Nākamie soļi
Kas ir dzemdes prolapss?
Dzemdes prolapss rodas, kad muskuļi un audi iegurnī pavājinās. Vājums ļauj dzemdei nokrist jūsu maksts. Dažreiz tas iziet caur maksts atveri. Gandrīz pusei sieviešu no 50 līdz 79 gadiem ir šāds stāvoklis.
Kas izraisa dzemdes prolapsu?
Dzemdes prolapss rodas, ja iegurņa pamatnes muskuļi un audi ir novājināti un nespēj izturēt dzemdes svaru. Tas ļauj tam nomest jūsu maksts.
Kādi ir dzemdes prolapss riska faktori?
Riska faktori ir:
Dzemdības (visaugstākais risks)
Ievade no maksts (salīdzinājumā ar C sekciju)
Menopauze
Būt kaukāzietim
Liekais svars
Smēķēšana
Kādi ir dzemdes prolapss simptomi?
Daudzām sievietēm ar šo stāvokli nav simptomu. Tomēr, ja sākas simptomi, tie var ietvert:
Urīna noplūde
Nespēja pilnībā iztukšot urīnpūsli
Smaguma vai pilnības sajūta iegurnī
Izspiedusies maksts
Sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes vai spiediena sajūta vēdera lejasdaļā vai iegurnī
Aizcietējums
Kā tiek diagnosticēts dzemdes prolapss?
Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs domā, ka jums ir noslīdējusi dzemde, viņš vai viņa, iespējams, veiks fizisku pārbaudi, lai pārbaudītu iegurni. Ja jums ir arī urīna nesaturēšana vai jūtaties, ka nevarat iztukšot urīnpūsli, ārsts var veikt procedūru, ko sauc par cistoskopiju, lai pārbaudītu urīnpūsli un urīnizvadkanālu.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī pasūtīt MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu). Lai izveidotu attēlus, šajā procedūrā tiek izmantoti magnēti un radioviļņi. Tas ļaus jūsu veselības aprūpes sniedzējam labi apskatīt jūsu nieres un citus iegurņa orgānus.
Kā tiek ārstēta dzemdes prolapss?
Ja simptomi jūs traucē vai ikdienas aktivitātēs neesat ērti, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par ārstēšanas iespējām. Var palīdzēt dzīvesveida izmaiņas, piemēram, svara zaudēšana. Tāpat var darīt Kegela vingrinājumus. Tie stiprina jūsu iegurņa muskuļus. Lai veiktu šo vingrinājumu, jūs saspiežat muskuļus, kurus izmantojat, lai kontrolētu urīna plūsmu, un turiet līdz 10 sekundēm, pēc tam atlaidiet. Atkārtojiet 50 reizes dienā.
Pessary var arī mazināt simptomus. Šī ir ierīce, kuru veselības aprūpes sniedzējs ievieto maksts, lai atbalstītu iegurņa orgānus.
Histerektomija ir operācija dzemdes noņemšanai. To var izdarīt caur maksts. Dziedināšanas laiks ir ātrāks nekā ar ķirurģisku iejaukšanos, kas prasa vēdera iegriezumu. Arī komplikāciju ir mazāk.
Vai var novērst dzemdes prolapsi?
Nav noteikta veida, kā novērst dzemdes prolapsi. Tomēr šādi var palīdzēt samazināt risku:
Zaudēt svaru, ja jums ir liekais svars
Ievērojiet diētu, kas bagāts ar šķiedrvielām un šķidrumiem, lai novērstu aizcietējumus un sasprindzinājumu
Izvairieties no smagas celšanas
Atmetiet smēķēšanu, ja jūs smēķējat
Meklējiet tūlītēju hroniska klepus ārstēšanu, kas var radīt papildu spiedienu uz iegurņa orgāniem
Veiciet Kegela vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa pamatnes muskuļus
Šīs darbības var palīdzēt arī tad, ja jums jau ir dzemdes prolapss.
Kad simptomi vispirms sāk traucēt, apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju. Negaidiet, kamēr diskomforts kļūst smags. Regulāri iegurņa eksāmeni var palīdzēt atklāt dzemdes prolapsu agrīnā stadijā.
Galvenie punkti dzemdes prolapsam
Dzemdes prolapss rodas, kad muskuļi un audi iegurnī pavājinās.
Tas ļauj dzemdei nomest maksts.
Biežākie simptomi ir urīna noplūde, pilnība iegurnī, izliekums maksts, sāpes muguras lejasdaļā un aizcietējums.
Dzemdes prolapsa ārstēšana ietver dzīvesveida izmaiņas, pesāru vai operāciju dzemdes noņemšanai.
Jūs, iespējams, varēsiet novērst šo stāvokli ar svara zaudēšanu, diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, nesmēķēšanu un Kegela vingrinājumu veikšanu.
Nākamie soļi
Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:
Ziniet savas vizītes iemeslu un to, kam vēlaties notikt.
Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties atbildēt.
Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Vizītes laikā pierakstiet jaunās diagnozes nosaukumu un visas jaunās zāles, ārstēšanu vai testus. Uzrakstiet arī visus jaunos norādījumus, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Ziniet, kāpēc tiek nozīmētas jaunas zāles vai ārstēšana, un kā tas jums palīdzēs. Arī zināt, kādas ir blakusparādības.
Jautājiet, vai jūsu stāvokli var ārstēt citādi.
Ziniet, kāpēc ieteicams veikt testu vai procedūru un ko varētu nozīmēt rezultāti.
Ziniet, ko sagaidīt, ja nelietojat zāles vai veicat pārbaudi vai procedūru.
Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.
Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.
#TomorrowsDiscoveries: iegurņa grīdas un sieviešu veselība
Dr Viktorija Handa un viņas komanda Džona Hopkinsa sieviešu iegurņa veselības un rekonstruktīvās ķirurģijas centrā pēta, kā dzemdības noved pie ilgstošām fiziskām un funkcionālām izmaiņām sievietes ķermenī. Skatieties, lai uzzinātu vairāk.