Saturs
Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, iespējams, jums ir darīšana ar vairākām spēcīgām emocijām, sākot no pārsteiguma, apjukuma un nemiera līdz dusmām vai depresijai. Šīs sajūtas ir normāla daļa no jaunas diagnozes saņemšanas, tāpēc mēģiniet būt pacietīgam pret sevi šajā pielāgošanās laikā. Mācīšanās par šo slimību var palīdzēt jums veiksmīgi tikt galā ar to.Kas ir 1. tipa diabēts?
1. tipa cukura diabēts ir slimība, kurā organisms ražo maz insulīna vai to nedara vispār. Bieži tiek saukts par nepilngadīgo diabētu, jo tas visbiežāk sastopams pusaudžiem un pusaudžiem, 1. tipa cukura diabēts ir autoimūnas slimības forma, kurā imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzera šūnām, kas ražo insulīnu. Traucējumu cēlonis ir slikti izprasts, bet tiek uzskatīts, ka tas ir cieši saistīts ar ģenētiku.
1. tipa cukura diabēts atšķiras no 2. tipa diabēta ar to, ka dzīvesveidam ir nozīmīga loma pēdējā veida attīstībā. 2. tipa cukura diabēts (saukts arī par pieaugušo diabētu) var rasties jebkurā vecumā un ir tikpat cieši saistīts ar aptaukošanos un neaktivitāti kā ar ģenētiku.
Bieži tiek pieņemts, ka personai, kurai pieaugušā vecumā attīstās diabēts, ir 2. tips, taču tas ne vienmēr notiek. 1. tipa cukura diabēts pieaugušā vecumā var izpausties tāpat, kā bērniem var attīstīties 2. tips. Neskaidrības papildina fakts, ka dažiem cilvēkiem var būt abi veidi, stāvoklis, kas pazīstams kā pieaugušo latents autoimūns diabēts, vai LADA.
Fakti par 1. tipa cukura diabētu
Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas sniegto informāciju aptuveni 1.25 miljoni amerikāņu pašlaik dzīvo ar 1. tipa cukura diabētu. Tas ir nosacījums, ka daudzi sabiedrības pārstāvji joprojām pārprot, uzskatot, ka cietušie "to uzņēma paši", jo trūkst kustību un nepareiza diēta.
Patiesībā ar 1. tipa cukura diabētu jūs varat būt pilnīgi vesels un joprojām izjust simptomātiskus kāpumus un kritumus, ko izraisa insulīna kontroles trūkums. Slikta diēta un neaktivitāte var veicināt simptomu rašanos, taču slimība pastāv neatkarīgi no šiem apstākļiem, un atšķirībā no 2. tipa to nevar mainīt.
Emocionāls
1. tipa cukura diabēts ir slimība, kas jums katru dienu jāpārvalda un jādomā katru reizi, kad ēdat. Daudziem cilvēkiem, kas dzīvo ar 1. tipa cukura diabētu, visgrūtāk ir visu laiku domāt par to. Tas var būt garīgi un emocionāli iztukšojošs, un tas nekad nepazūd. Rezultātā tas sākotnēji var šķist milzīgs.
To sakot, daudziem no skartajiem ir pretēja pieredze. Hroniskas slimības, kas maina dzīvi, bieži var pārorientēt cilvēku uz lietām, kas patiešām ir svarīgas. Tas var stimulēt kādu mainīt pozitīvu dzīvesveidu, novēršot stresu un neveselīgus ieradumus, kas, iespējams, ir pasliktinājuši viņu dzīves kvalitāti. Tas ļauj cilvēkiem noteikt mērķus, lai pieeja dzīvei būtu pilnīgi jauna.
Pielāgojiet diētu un iemācieties lietot insulīnu, lai saņemtu palīdzību no ārstiem, kā arī no dietologa vai diabēta pedagoga. Paņemiet lietas vienā dienā vienlaikus: laika gaitā jūs uzzināsiet, kas jūsu ķermenim vajadzīgs un ar ko var tikt galā.
Fiziski
Ja jūsu ķermenim ir atņemts insulīns (hormons, kas pārvieto cukuru šūnās, lai iegūtu degvielu), cukurs var ātri uzkrāties asinsritē, izraisot jūsu šūnu badu. Kad tas notiks, cilvēkam parasti rodas hiperglikēmijas (paaugstināta cukura līmeņa asinīs) simptomi, tostarp:
- Palielināta slāpes
- Galvassāpes
- Koncentrēšanās problēmas
- Neskaidra redze
- Bieža urinēšana
- Nogurums
- Svara zudums
- Ilgtermiņa acu, sirds un nieru nervu un mazo asinsvadu bojājumi
No otras puses, ja jūs nekontrolējat insulīnu vai lietojat pārāk daudz, jūs varat arī izjust hipoglikēmijas (zema cukura līmeņa asinīs) simptomus.
Sociālais
Ja jums ir diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, vispirms mācieties visu iespējamo par šo slimību. Atrodiet speciālistu endokrinologu, lai strādātu un izveidotu atbalsta tīklu, kas var palīdzēt normalizēt diabētu jūsu dzīvē. Meklējiet atbalstu tiešsaistes vai klātienē izveidotu atbalsta grupu veidā, kas var būt ļoti noderīgi. (Vienmēr izmantojiet visus padomus, ko dzirdat sociālajos forumos, pievienojot sāls graudu, un pirms izmaiņu ieviešanas konsultējieties ar ārstiem - tas, kas darbojas citai personai, var nedarboties jums.) Apsveriet iespēju izveidot vingrojumu grupu, ja jūsu vietējā apgabalā nav viens. Un noteikti lūdziet palīdzību ģimenei un draugiem, kad tā jums nepieciešama.
Praktiski
Lai kontrolētu 1. tipa cukura diabētu, cilvēkiem ar šo stāvokli ir nepieciešams skatīties, ko viņi ēd, kontrolēt cukura līmeni asinīs un nepieciešamības gadījumā veikt insulīna šāvienus. Lai arī tas var šķist diezgan vienkārši un vienkārši, biežāk to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt.
Viena no 1. tipa cukura diabēta pazīmēm ir pilnīgi neparedzama. Slimībai nav noteikta kursa, un cilvēki var izjust dažādus simptomus un reakciju uz insulīna kontroles pasākumiem. Bieži vien cilvēka cukura līmeņa kāpumiem un kritumiem var nebūt ne atskaņa, ne iemesla. Pat ja viena un tā pati diēta tiek uzturēta dienu pēc dienas, lasījums pēkšņi var parādīties bez redzama iemesla.
Tādēļ cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu vienmēr ir jābūt gataviem. Tas nozīmē, ka jābrauc ar ratiņiem ap kravu, kur viņi dodas, ieskaitot cukura līmeni asinīs mērītāju, avārijas cukura avotu un pat insulīna dzesētāju, ja ceļojat. Viņiem arī visu laiku jāskatās, ko viņi ēd, skaitot katru ogļhidrātu un izvairoties no stresa, kas var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Parasti cilvēkam būs jāpārbauda cukura līmenis asinīs vismaz trīs līdz četras reizes dienā. Jaunāki nepārtraukti glikozes mērītāji var pārbaudīt vērtības arī visas dienas garumā, bieži izmantojot vienkāršu tālruņa lietotni.
Vārds no Verywell
Būs izaicinājumi, taču, ja jūs 1. tipa diabēta ārstēšanu veicat vienu dienu un vienu maltīti vienlaikus, jūs labāk izprotat savu ķermeni un to, kā šī slimība attiecas uz jums kā indivīdu. To darot, jūs varat būt proaktīvs vadītājs, nevis slimības upuris.