Saturs
Abdominoplastika, kas pazīstama arī kā vēdera izspiešana, ir kosmētiska ķirurģiska procedūra, kas saplacina vēderu, noņemot liekos taukus un ādu un savelkot pamatā esošos muskuļus. Lielākā daļa cilvēku atveseļojas vairāku nedēļu laikā. Pēcoperācijas atjaunošanās laikā var rasties pietūkums un mērenas sāpes gan pašas procedūras dēļ, gan kustību dēļ, kuras veicat, kamēr jūsu griezums ir dziedējošs. Jūs varat iziet šo periodu ērtāk, izmēģinot vairākas stratēģijas sāpju novēršanai pēc vēdera ieliešanas.Dzīvesveida vadība
Atgūstoties pēc operācijas, pirmajos mēnešos varat darīt praktiskas lietas, lai novērstu sāpju sākšanos un mazinātu sāpes, ja tādas ir.
- Uzturēt fiziskās aktivitātes: Atgūstoties, jums jāturpina veikt vienkāršus ikdienas uzdevumus un regulāri piecelties un staigāt pa savām mājām. Tas ir ieteicams, lai samazinātu risku saslimt ar kaitīgiem asins recekļiem, un tas arī neļauj jums pārāk ilgi palikt vienā pozīcijā, kas var padarīt to sāpīgu, kad beidzot pieceļaties un pārvietojaties.
- Izvairieties no smagiem vingrinājumiem: Kamēr jūs atveseļojaties un jūsu brūces dziedē, jums nevajadzētu noslogot griezumus, vismaz sešas nedēļas nodarbojoties ar smagām aktivitātēm vai paceļot smagus priekšmetus vai līdz brīdim, kad saņemat zaļo gaismu no ārsta. Ja vēlaties sākt vai atgriezties pie sarežģītiem vingrinājumiem, tiklīdz esat pilnībā atveseļojies, ir ieteicams uzturēt zināmu fiziskās sagatavotības līmeni, ejot uz vingrinājumiem visā atveseļošanās periodā.
- Nesmēķēt: Lai uzlabotu dziedināšanas procesu, jums vajadzētu izvairīties no tabakas lietošanas. Nikotīns nopietni apdraud ķermeņa spēju dziedēt. Tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, apgrūtinot skābekļa piegādi ādas šūnām iegriezuma vietā, galu galā aizkavējot dzīšanas procesu.
- Izvairieties no aizcietējumiem: Jums var būt aizcietējums, ja jūs neēdat sliktas dūšas vai noguruma dēļ. Narkotiskās sāpju zāles arī izraisa aizcietējumus, kas galu galā izraisa sāpes vēderā. Centieties ēst pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, un dzert lielu daudzumu šķidruma, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja slikta dūša vai aizcietējums ir pastāvīgs, jums, iespējams, būs jālieto bezrecepšu vai recepšu medikamenti.
Sāpju vadība
Bieži vien vēdera iešūšanas procedūras ietver sāpju zāļu injicēšanu jutekļu nervu zonā, kā rezultātā rodas nervu blokāde. Ir pierādīts, ka šis preventīvais pasākums samazina pēcoperācijas sāpes. Tomēr, ja Jums rodas pēcoperācijas sāpes, jums var būt nepieciešama ārstēšana, kad atgūsieties pēc vēdera iešūšanas operācijas. Iespējas ietver:
- Bezrecepšu zāles: Kamēr jūs joprojām dziedējat no vēdera uzpūšanās, nevajadzētu lietot aspirīnu (acetilsalicilskābi), Motrin vai Advil (ibuprofēnu) vai Aleve (naproksēnu), jo tie visi var izraisīt asiņošanu. Bezrecepšu zāles, kuras varat lietot, tiks iekļautas jūsu pēcoperācijas instrukciju sarakstā. Ja neesat pārliecināts, jautājiet savam ārstam.
- Recepšu zāles: Bieži tiek nozīmēti ilgstošas darbības narkotiskie sāpju medikamenti, jo tie neizraisa asiņošanu. Tomēr nelielās devās narkotikas var izraisīt aizcietējumus; lielās devās tie var izraisīt elpošanas un sirds problēmas, kā arī atkarības risku.
- Sāpju sūknis: Ja jums ir smaga slikta dūša un jūs nevarat lietot zāles mutē, vēl viena alternatīva var būt sāpju sūknis - ierīce, kas zāles ievada tieši ķermenī caur ievietotu cauruli. Ja sāpes ir smagas, sāpju sūknis var samazināt nepieciešamību pēc lielām recepšu narkotisko sāpju zāļu devām.
Pēcoperācijas aprūpe
Ir dažas rutīnas lietas, kas jums jārūpējas, dziedējot pēc operācijas, tostarp kompresijas apģērba valkāšana, brūču kopšana un drenāžas kopšana. Rūpīga uzmanība šiem uzdevumiem var palīdzēt mazināt vai novērst sāpes.
- Kompresijas apģērbs: Pēc operācijas jums tiks ietīts vai piešķirts kompresijas apģērbs, ko valkāt. Kompresijas apģērbs mazinās pietūkumu un atbalstīs vēderu, veicinot pareizu dziedināšanu. Jums vajadzētu sagaidīt to valkāt no divām nedēļām līdz diviem mēnešiem, atkarībā no tā, cik ātri jūs dziedējat. Noteikti pastāstiet savai medicīnas komandai, ja kompresijas apģērbs rada sāpes, jo var būt nepieciešami pielāgojumi.
- Griezumu kopšana: Uz jūsu griezuma vietas tiks uzlikti ķirurģiski pārsēji vai pārsēji. Jums tiks doti norādījumi par to, vai jums vajadzētu mainīt šos pārsējus, un, ja jā, tad cik bieži un kā to izdarīt. Vissvarīgākais jūsu brūču aprūpes aspekts mājās ir tas, ka jūs saglabājat brūci tīru un paliekat maiga pret to, lai izvairītos no ievainojumiem vai asiņošanas. Jums tiks doti arī norādījumi, kā uzmanīties no problēmām, piemēram, sāpēm griezuma vietā, pietūkuma, apsārtuma, strutas, siltuma vai asiņošanas.
- Kanalizācijas kopšana: Pēc abdominoplastijas zem ādas tiks ievietotas pagaidu caurules liekā šķidruma novadīšanai no ķirurģiskās vietas. Tie tiks noņemti pirmajā atveseļošanās nedēļā vai tad, kad ārsts būs pārliecināts, ka šķidrumu vairs nav nepieciešams iztukšot. Ja drenāžas vietā rodas sāpes vai pamanāt apsārtumu, pietūkumu vai strutas vai asiņu izplūšanu, pastāstiet par to ārsta birojam.
- Antibiotikas: Lai samazinātu pēcoperācijas infekcijas attīstības risku, jums var tikt izrakstīta zāļu recepte, kas paredzēta jūsu ķirurģiskajai vietai vai iekšķīgai lietošanai. Infekcija var izraisīt sāpes, bet biežāki infekcijas simptomi ir drudzis, pietūkums, siltums vai strutas.
Vārds no Verywell
Vēdera ieliešana parasti ir labi panesama. Tomēr tā ir ķirurģiska procedūra, un pastāv daži riski un blakusparādības, tostarp sāpes. Ja jūs plānojat vēdera izspiešanu, jums vajadzētu būt gatavam vienam līdz diviem mēnešiem pēc atveseļošanās, un visā šajā laikā var rasties sāpes. Parasti sāpes pēc vēdera ieliešanas ir vieglas vai mērenas. Reti sāpes vai maņu anomālijas var saglabāties mēnešus vai pat gadus pēc procedūras. Ja sāpes ir smagas vai ilgstošas, jums par to jāpastāsta ārstam.