Saturs
- Iedrošiniet
- Advokāts
- Organizēt
- Likums Normāls
- Būt patiesam
- Lūdziet draugiem palīdzību
- Gaidīt reakcijas
- Lūdzieties / meditējiet
- Vārds no Verywell
Ārstējot krūts vēzi, lielākajai daļai pacientu paliek nogurums un vairāk nepieciešams atbalsts. Ja jūs kādu brīdi domājat par to, kā jūtaties, kad esat izsmelts, pievienojiet šīs procedūras maisījumam, tas ir mazliet tas, ko jūtas jūsu laulātais. Pirms mēs pat domājam par veidiem, kā atbalstīt jūsu laulāto, ir svarīgi pieminēt pacietību. Jo viņam vai viņai būs nepieciešama jūsu pacietība.
Tajā pašā laikā, kad jūsu laulātais piedzīvo visas šīs izmaiņas, jūs, iespējams, jūtat to, ko jūtas tik daudz partneru: bezpalīdzīgs. Ja esat cilvēks, kurš ir pieradis būt "darītājs", jūs, iespējams, nezināt, ar ko sākt. Apskatīsim dažus veidus, kā jūs varat vislabāk atbalstīt savu laulāto, pamatojoties uz to, ko ir atraduši gan izdzīvojušie, gan pētnieki.
Tomēr kā īsu piezīmi nekad nenovērtējiet par zemu savu lomu. Tas ir ne tikai kritisks jūsu dzīvesbiedra emocionālajai labklājībai, bet pētījumi ir parādījuši, ka izdzīvošana var būt labāka tiem, kam ir labs sociālais atbalsts. Tāpēc sāksim. Kā jūs varat atbalstīt savu mīļoto ar krūts vēzi?
Iedrošiniet
Būs reizes, kad jums abiem rodas vēlme raudāt. Uz priekšu. Bet pārliecinieties, ka jūs esat viens, kas izplata pirkstu, nevis jūsu pacients. Viņai vajadzīgs emocionāls enkurs, un tu esi tas, vai tev tas patīk vai nē. Dažreiz neko neteikt ir labāk nekā nepareizi pateikt. Bet, ja jūs tur esat, aizstāvat un organizējat, jūsu rīcība viņai saka, ka jūs rūpējaties, pat ja jums nav vārdu, lai to pateiktu.
Dažreiz ir noderīgi saglabāt pozitīvu attieksmi. Bet tie, kas izsaka nejutīgus komentārus, piemēram, "Jums jāpaliek pozitīviem, lai izdzīvotu no vēža", nav lasījuši pētījumu. Vēl jo vairāk tas, ka jūsu mīļais cilvēks var izteikt negatīvas emocijas ar vēzi. Un tā kā viņa (vai viņa) partneris, tā ir labākā vieta.
Advokāts
Lai gan viņa pēc savas būtības var būt cīnītāja, sieviete ar krūts vēzi bieži vien nav spējīga cīnīties ar slimnīcu birokrātiju, nejutīgiem ārstiem, nepārdomātām medmāsām vai kādu citu, īpaši jūs. Jūsu pienākums ir nostāties viņas pusē un uzdot sarežģītus jautājumus, dauzīt reģistratūras galdu, kad jūs ignorē, un rīkoties viņas interesēs. Pat vislabākais medicīniskās aprūpes personāls kļūst pārāk aizņemts vai aizņemts. Un, kad tas notiek, jums jārīkojas, lai pārliecinātos, ka pacients saņem nepieciešamo aprūpi.
Laulātā lomā jūs varat arī mudināt viņu (vai viņu) būt pašai par savu aizstāvi vēža aprūpē. Tam ir atšķirība.
Organizēt
Varbūt jūs neesat dzimis organizators. Bet jūs varat sekot līdzi ārstu iecelšanai, medikamentiem, receptēm, slimnīcu rēķiniem, testu ziņojumiem un simtiem citu papīra gabalu, ko rada tipiska krūts vēža ārstēšanas secība. Ne visi šie dokumenti ir svarīgi, taču jūs nevēlaties zaudēt tos, kas ir. Un jūsu pacients būs atvieglots, ja viņam pašam (vai pašam) nebūs jāseko līdzi.
Likums Normāls
Rīkojieties "normāli", cik vien iespējams. Vēzis nenozīmē, ka pasaulei ir jāpārtrauc līdz galam. Ja jums un jūsu partnerim ir normāla kārtība un lietas, kas jums patīk darīt, mēģiniet tos ievērot pēc iespējas vairāk. Bet vienmēr esiet jutīgs pret fizisko nogurumu, emocionālo stresu vai citiem iemesliem, kāpēc nedarāt lietas, ko darījāt agrāk.
Būt patiesam
Mūsdienās lielākā daļa cilvēku drīzāk dzirdētu patiesību par savu veselības stāvokli, nevis saldinātus melus. Tas tomēr nenozīmē būt nevajadzīgi nežēlīgam. Kad jūs abi saskaras ar vieniem un tiem pašiem faktiem neatkarīgi no tā, kādi tie ir, jūs varat rīkoties kopā un palikt kopā, ārstējoties.
Lūdziet draugiem palīdzību
Jums abiem tas viss nav jādara pašiem. Draugi, kaimiņi un radinieki ir tur, kur viņiem lūgt palīdzību. Ne visi no viņiem to darīs, bet jūs būsiet pārsteigts par to, ko daži cilvēki darīs, ja jūs vienkārši viņiem to jautāsiet. Meklējiet viņu palīdzību, braucot uz tikšanos, uzturoties kopā ar partneri, kamēr esat darbā, vai veicot uzdevumus, ko parasti darāt, bet kuriem vairs nav laika.
Gaidīt reakcijas
Visiem ir atšķirīga attieksme pret vēzi. Daži cilvēki piecelsies un aizbēgs, ja mēģināsiet viņiem pateikt, kas jūsu partnerim nav kārtībā. Citi raudās, dusmosies vai ignorēs visu situāciju. Jūs nevarat kontrolēt viņu reakcijas, bet jūs var kontrolēt savas reakcijas uz tiem.
Neizmantojiet brīvprātīgu informāciju par to, ka jūsu partnerim ir vēzis bez iemesla. No otras puses, nemēģiniet arī padarīt to par dziļu tumšu noslēpumu. Un ļaujiet cilvēkiem, kurus jūs stāstāt, tikt galā ar saviem noteikumiem.
Lūdzieties / meditējiet
Lai kādas būtu jūsu garīgās pārliecības, saprotiet, ka arī šī pārliecība ir daļa no situācijas. Jums un jūsu partnerim būs nepieciešami daudz resursu, lai uzvarētu, vairāk nekā jūs varat savākt pats. Šajā cīņā neatstājiet novārtā savu garīgumu. Tas var savienot jūs ar jūsu vislielākā spēka avotu.
Vārds no Verywell
Jūsu kā partnera vai laulātā lomu nevar nenovērtēt. Daži vīriešu kārtas partneri ir komentējuši, ka viņi nejūtas tik svarīgi, cik draudzenes skrien uz notikuma vietu. Bet nemaziniet savu lomu. Kā partneris jūsu loma ir izšķiroša jūsu tuvinieku atveseļošanā.
Tajā pašā laikā neaizmirstiet parūpēties par sevi. Atcerieties, ko stjuarti mums saka, iekāpjot lidojumā? Pirms palīdzības citiem uzvelciet savu skābekļa masku.