Trīs augi aknu veselībai

Posted on
Autors: Joan Hall
Radīšanas Datums: 4 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Maijs 2024
Anonim
World Liver Day | What to eat for a healthy liver | The Foodie
Video: World Liver Day | What to eat for a healthy liver | The Foodie

Saturs

Daudzi augu izcelsmes zāļu pārstāvji iesaka lietot ārstniecības augus, lai uzlabotu aknu veselību - orgānu, kas atbild par toksīnu attīrīšanu no ķermeņa. Patiešām, daži pētījumi rāda, ka daži augi var palīdzēt apkarot aknu darbības traucējumus, piemēram, cirozi (aknu rētas) vai infekcijas, piemēram, B hepatītu un C hepatītu (vīrusi, kas, kā zināms, izraisa aknu iekaisumu). Šeit ir apskatīti vairāki augi, kas parāda solījums kā dabisks līdzeklis aknu veselības uzlabošanai.

Piena dadzis

Saskaņā ar 2001. gadā publicēto ziņojumu piena dadzis var nākt par labu cilvēkiem ar aknu cirozi. Analizējot piecus klīniskos pētījumus (kopā ar 602 cirozes slimniekiem), pētnieki secināja, ka ārstēšana ar piena sēnīti var ievērojami samazināt aknu daudzumu saistītā mirstība.

2005. gadā publicētajā pētījumu pārskatā zinātnieki aplūkoja vairākus klīniskos pētījumus, kuros pārbaudīja piena dadžu izmantošanu C hepatīta un B hepatīta ārstēšanā. Lai gan pārskata autori neatrada pierādījumus, ka piena dadzis varētu palīdzēt iztīrīt jebkura veida hepatīta vīrusu no ķermeņa, daži pētījumi liecina, ka piena dadzis var palīdzēt ierobežot ar C hepatītu saistīto iekaisumu un pasargāt no aknu šūnu bojājumiem.


Vai piena dadzis faktiski var palīdzēt detoksikēt aknas?

Kurkuma

Sākotnējie pētījumi liecina, ka kurkuma var būt noderīga B hepatīta un C hepatīta ārstēšanā. Piemēram, 2009. gada pētījumā par aknu šūnām zinātnieki atklāja, ka kurkumas ekstrakts palīdzēja apturēt B hepatīta vīrusa pavairošanu. Tikmēr 2010. gadā publicētais parādīja, ka kurkuma ekstrakts var palīdzēt nomākt C hepatīta vīrusa replikāciju.

Kurkuma ieguvumi veselībai

Dadzis

Dadzis (zāle, ko bieži lieto kā dabisku detoksikācijas līdzekli) var palīdzēt aizsargāt aknu šūnas no acetaminofēna izraisītiem bojājumiem, liecina 2000. gadā publicētais pētījums ar dzīvniekiem. Pārbaudēs ar pelēm zinātnieki atklāja, ka dadzī esošie antioksidanti var mazināt kaitīgo ietekmi no toksiskām vielām, kas veidojas acetaminofēna metabolismā, zāles, ko plaši lieto sāpju mazināšanai.

Citi uz dzīvniekiem balstīti pētījumi liecina, ka dadzis var arī palīdzēt aizsargāt aknas no alkohola lietošanas izraisītiem bojājumiem.


Dadzis veselības ieguvumi

Garšaugu lietošana aknu slimībām

Ņemot vērā klīnisko pētījumu trūkumu, lai atbalstītu to lietošanu, jebkura veida aknu slimību ārstēšanai pašlaik nevar ieteikt ne kurkumu, ne dadzis. Tā kā zinātniskais atbalsts piena dadža aknu aizsargājošajai iedarbībai arī ir ierobežots, ir arī pārāk agri ieteikt šo augu kā galveno aknu problēmu ārstēšanu.

Vienmēr atcerieties, ka dzīvnieku pētījumu rezultātus nevar automātiski piemērot cilvēkiem.

Lai katru dienu uzlabotu aknu veselību, Amerikas Aknu fonds mudina ievērot veselīgu uzturu, regulāri vingrot, uzturēt veselīgu svaru, ierobežot alkohola patēriņu, uzturēt holesterīna līmeni kontrolē un bieži mazgāt rokas (lai novērstu infekciju). A

Ja apsverat zāļu lietošanu aknu veselībai, pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.