Saturs
Kad mirstoša persona samierinās ar savu mirstību un sāk gatavoties nāvei, viņa var izmantot dzīves pārskatu vai dzīves saskaņošana, kā veids, kā atrast slēgšanu un pabeigšanas sajūtu.Dzīves pārskats neatbilst prognozējamam modelim, un nevar sagaidīt, ka divi cilvēki piedzīvos dzīves saskaņošanu vienādi. Tas nozīmē, ka dzīves pārskatā ir pieci izplatīti posmi, kurus ir noderīgi saprast: izteiksme, atbildība, piedošana, pieņemšana un pateicība.
Izteiksme
Lielākajai daļai cilvēku ir ārkārtīgi grūti samierināties ar gaidāmo nāvi. Kad mirstoša persona pārvietojas pa DABDA pārvarēšanas posmiem, daudzas emocijas parādās, kas jāpauž. Dusmas bieži ir dominējošās emocijas lielākajā daļā šī laika.
Mirstošam cilvēkam ir svarīgi izteikt visas emocijas, kuras viņš izjūt. Intensīvu jūtu paušana un dusmu atbrīvošana ir būtiska, lai atrastu mieru.Ja mirstošai personai ir atļauta pilnīga vārda brīvība, ir iespējama patiesa dziedināšana emocionālā un garīgā līmenī.
Mirstošai personai, iespējams, būs nepieciešama skaidra atļauja, lai izteiktu dusmas. Viņa varētu baidīties, ka, izsakot sevi, viņa atsvešinās tuviniekus. Viņa varētu būt dusmīga uz augstāku spēku un justies kauns par šīm jūtām. Izrādot dusmas par slimību, pasaules negodīgumu vai augstāku spēku, mirstoša persona gatavojas mieram un pieņemšanai.
Atbildība
Kad mirstošā persona pārskata savu dzīvi, viņi sāk saprast, kā viņiem ir bijusi loma visā, kas ar viņu noticis, un viņi saprot, ka viņu rīcība, domas un dzīve ir tikai viņu pienākums. Lielākā daļa cilvēku to raksturo kā atbrīvojošu pieredzi. Viņi uzzina, ka viņi nav vainīgi par savu slimību un ka nāve nenozīmē, ka viņi kaut kā neizdevās dzīvē. Šī atbildības apzināšanās palīdz mirstošajam cilvēkam samierināties ar visu, kas noticis viņu dzīvē, un sagatavoties gaidāmajam.
Piedošana
Kad kāds piedzīvo patiesu piedošanu, viņš atbrīvojas no sāpju un rūgtuma saites.Piedošana nav saistīta ar nepareizas izturēšanās pieņemšanu. Piedošana nozīmē izvēlēties atteikties no sāpēm un aizvainojuma, kas attur mūs dzīvot mierā.
Mirstošam cilvēkam var būt viegli piedot citiem par pagātnes sāpēm, taču viņam var būt grūti piedot sev. Viņš var domāt, vai citi tiešām var viņam piedot par viņa lielajām vai mazajām netaisnībām. Viņš var kādu laiku pavadīt piedošanu citiem, lūgt piedošanu augstākam spēkam un piedāvāt savu piedošanu tiem, kas viņu sāpinājuši.
Savā grāmatā Četras lietas, kas ir vissvarīgākās, Dr Ira Byoka apspriež to, ko lielākā daļa cilvēku definē kā vissvarīgākās sakāmās lietas pirms nāves: "Paldies", "Es tev piedodu", "Vai tu man piedosi" un "Es tevi mīlu". Divas no četrām frāzēm ir par piedošanu, uzsverot, cik svarīgi to piedāvāt un saņemt, pirms mēs nomirstam.
Daži cilvēki izvēlēsies mirt nepiedodami, un tā ir derīga izvēle. Daudzi citi izvēlas uzaicināt iekšēju mieru pirms nāves, piedāvājot un saņemot piedošanu.
Pieņemšana
Pieņemšana ir pēdējais posms DABDA teorijā, kā tikt galā ar nāvi, un tā ir svarīga dzīves pārskata sastāvdaļa. Šķiet, ka esam zaudējuši realitāti, ka nāve ir dabisks process, kas notiks ar katru no mums, izvēloties tā vietā līdz galam varonīgi cīnīties ar nāvi. Kad mirstošs cilvēks pieņem savu nāvi kā neizbēgamu, viņš neatsakās no dzīves, bet gan ļauj dabiskajai dzīves kārtībai pabeigt tās loku.
Mums nav jāpatīk tas, ko mēs pieņemam kā realitāti, taču, pieņemot, ka dzīve patiešām ir pabeigta, ir svarīgs solis ceļā uz nomiršanu mierā. Tāpat kā dzemdētājas sievieti nevar apturēt, lai viņa dzemdētu savu bērnu, tāpat nevar sākt apturēt pēdējo mirstības procesu. Kad mirstošs cilvēks spēj pieņemt savu neizbēgamo nāvi, viņš paveras, lai pēdējās dienās piedzīvotu mieru un apmierinātību.
Pateicība
Piedzīvojis citus pilnīgas dzīves pārskata aspektus, mirstošs cilvēks bieži piedzīvo ārkārtīgu pateicību par savu dzīvi. Viņš būs pateicīgs par cilvēkiem savā dzīvē; viņa pieredze, laba vai slikta; un var justies pateicīgs augstākam spēkam, ja viņš tam tic, par dzīvi, kas viņam bijusi. Viņš var izteikt pateicību draugiem un tuviniekiem un sajust milzīgu prieku. Tādā veidā lielākā daļa vēlmju mēs varētu nomirt ar priecīgu sirdi un miera garu.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts