Saturs
Rožu dzimtas loceklis, vilkābele (Crataegus monogyna) ir ērkšķains, ziedošs koks vai krūms, kura dzimtene ir mērenie Eiropas, Ziemeļamerikas un Āzijas ziemeļu reģioni. Lai arī mazās, saldās sarkanās ogas ("vanagus") izmanto ievārījumos, želejās, konfektēs un vīnos, visas augu daļas - lapas, ziedus, ogas, kātiņus un pat mizu - jau sen izmanto augu izcelsmes zālēs. kā gremošanas, nieru un prettrauksmes palīglīdzekļi. Tas ir arī ievērojams kā toniks sirds slimību ārstēšanā un novecojošās sirds stiprināšanai. Lietošana, kas datēta ar pirmo gadsimtu.Viduslaikos vilkābele tika izmantota pilienu ārstēšanai, ko tagad sauc par sastrēguma sirds mazspēju. Pirmajā pētījumā par vilkābele, kas publicēts 1896. gadā, ziņots par 43 pacientiem, kuri cieš no dažāda veida sirds slimībām un kurus ar vilkābele ārstēja ar daudzsološiem rezultātiem.
Mūsdienās šī senā ārstniecības zāle, kas ir plaši pieejama dažādos veidos kā uztura bagātinātājs, joprojām ir populāra tās ietekmes uz sirds veselību dēļ, galvenokārt:
- Stenokardija, diskomforts krūtīs vai sāpes, kas rodas, ja sirds nesaņem pietiekami daudz skābekļa
- Ateroskleroze, hroniska progresējoša slimība, izraisīja plāksnes uzkrāšanos artērijās
- Sastrēguma sirds mazspēja, progresējošs stāvoklis, kas ietekmē sirds muskuļa sūknēšanas spēku
- Paaugstināts asinsspiediens, kad asins spēks, kas stumjas pret asinsvadu sienām, vienmēr ir pārāk liels
Vilkābeles lapās, ziedos un ogās ir daudz fitonelementu (antioksidantu), ko sauc par oligomēru proantocianidīniem un flavonoīdiem, kuri, domājams, ir atbildīgi par tā farmakoloģisko iedarbību.
Kas ir vilkābele?
Vilkābele ir ērkšķains, ziedošs rožu dzimtas koks vai krūms. Augu lapas, ziedus, ogas, kātiņus un pat mizu bieži lieto augu izcelsmes zālēs, lai palīdzētu ārstēt sirds slimības, gremošanas problēmas un daudz ko citu.
Ieguvumi veselībai
Saskaņā ar Memoriālā Sloan Kettering vēža centra ziņojumu zinātnieki domā, ka vilkābele ir labvēlīga sirdij, izraisot gludo muskuļu paplašināšanos, kas izlīdzina koronārās artērijas, tādējādi palielinot asins plūsmu uz sirdi. Tiek uzskatīts, ka vilkābele palielina arī sirds muskuļa kontrakciju, sirdsdarbības ātrumu, nervu transmisiju un sirds muskuļa uzbudināmību.
Hroniska sirds mazspēja
Daudzi, bet ne visi pētījumi liecina, ka vilkābele ir ieguvusi šo lietojumu. Saskaņā ar 2008. gada pārskatu par 14 pētījumiem, kuros kopumā piedalījās 855 hroniskas sirds mazspējas pacienti, vilkābele var palīdzēt pārvaldīt simptomus un uzlabot fizioloģiskos rezultātus, ja to lieto kā hroniskas sirds mazspējas atbalsta ārstēšanu. Pārskata secinājumi norāda, ka ārstēšana ar vilkābele var uzlabot fiziskās slodzes toleranci un simptomus, piemēram, nogurumu un elpas trūkumu. Pētnieki secināja, ka "vilkābeļu ekstraktam kā hroniskas sirds mazspējas papildu terapijai ir ievērojams ieguvums simptomu kontrolē un fizioloģiskajos rezultātos".
Tomēr viens ilgtermiņa pētījums, kas tika pabeigts 2009. gadā, neapstiprināja šos ieguvumus. Šajā pētījumā 120 pacienti ar sirds mazspēju tika randomizēti, lai saņemtu 450 miligramus vilkābele divas reizes dienā vai placebo sešus mēnešus. Vilkābele nesniedza simptomātisku vai funkcionālu labumu, ja to lietoja ar standarta medicīnisko terapiju.
Augsts asinsspiediens
Pētījumi ar vilkābele ir pretrunīgi ar tā efektivitāti augsta asinsspiediena pazemināšanā. 2002. gadā publicētajā izmēģinājuma pētījumā 38 viegli hipertensijas brīvprātīgajiem tika piešķirts dienas papildinājums - 600 miligrami magnija, 500 miligrami vilkābeles ekstrakta, magnija un vilkābele kombinācija vai placebo. Pēc 10 nedēļām 19 subjektiem, kuri lietoja vilkābeles ekstraktu, diastoliskais asinsspiediens miera stāvoklī bija samazinājies vairāk nekā citi pētījuma dalībnieki. Vēl vairāk, tika konstatēts, ka vilkābeleņu ņemšanas dalībniekiem ir zemāks trauksmes līmenis.
Pētījumā, kas publicēts 2006. gadā, zinātnieki atklāja, ka, lietojot 1200 miligramus vilkābele ekstrakta dienā, tas palīdzēja pazemināt asinsspiedienu personām, kuras lieto recepšu zāles 2. tipa diabēta ārstēšanai.
Tomēr jaunāks pētījums, kas tika publicēts 2012. gadā, atklāja, ka 1000 miligramu, 1500 miligramu vai 2500 miligramu vilkābeles ekstrakta lietošana divreiz dienā trīs ar pusi dienas neietekmēja asinsspiedienu hipertensijas slimniekiem.
Citi ar sirdi saistīti apstākļi
Vilkābele patiešām parādīja sāpes krūtīs (stenokardija) pacientiem ar sastrēguma sirds mazspēju. Pierādījumi par aterosklerozi, tauku nogulsnēšanos jūsu artērijās, ir ļoti provizoriski: vairāki pētījumi ar dzīvniekiem, tostarp viens, kas publicēts 2018. gadā, liecina, ka vilkābele var palīdzēt samazināt tauku līmeni asinīs (ieskaitot holesterīnu) un palīdzēt novērst ateroskleroze. Lai apstiprinātu šos ieguvumus, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Vilkābele ir apstiprināta sastrēguma sirds mazspējas gadījumā - Vācijas Komisija E, ekspertu grupa, kas novērtē augu izcelsmes līdzekļus. Tomēr, ņemot vērā sirds slimību ārkārtīgi nopietno raksturu, obligāti nemēģiniet pašārstēties no sirds slimības ar vilkābele (vai jebkuru citu augu izcelsmes līdzekli). Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja apsverat iespēju izmantot vilkābele sirds problēmu ārstēšanā.
Lasiet par dzeloņpelnu daudzajām priekšrocībām.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Svaigu vilkābele var pagatavot kā tinktūru, koncentrētu šķidru augu ekstraktu un infūziju, kas būtībā ir tēja. Zāļu eksperts Maikls Kastlemans savā grāmatā "The New Healing Herbs" saka, ka vairākas nedēļas katru rītu un vakaru jālieto viena tējkarote mājās gatavotas tinktūras. Lai pagatavotu infūziju, izmantojiet divas tējkarotes sasmalcinātu lapu vai augļu uz vienu tasi verdoša ūdens un 20 minūtes stāvas; izdzeriet līdz divām tasēm dienā.
Visstingrāk pētītais vilkābeles ekstrakts WS 1442 ir standartizēts līdz 17 līdz 20 procentiem oligomēru procianidīnu, un to var iegādāties komerciālos preparātos, ieskaitot tabletes, kapsulas un tinktūras. A
Visefektīvākā deva pašlaik nav zināma. Ieteicamās devas svārstās no 160 līdz 1800 miligramiem dienā divās vai trīs dalītās devās vairāk nekā trīs līdz 24 nedēļas, taču tiek uzskatīts, ka lielāka terapeitiskā efektivitāte rodas no lielākām devām. Minimālā efektīva deva papildu terapijai vieglas sastrēguma sirds mazspējas gadījumā ir 300 miligrami standartizēta ekstrakta dienā. Klīniskajos pētījumos, kas veikti pacientiem ar II un III klases sastrēguma sirds mazspēju, tika konstatēts, ka 900 miligrami vilkābeleņu ekstrakta katru dienu ir droši, bet ne labāki nekā placebo.
Ir zināms, ka vilkābele darbojas lēni, tāpēc ir jāpabeidz vismaz četru līdz astoņu nedēļu izmēģinājums, lai noteiktu, vai jums ir noderīga tā lietošana.
Iespējamās blakusparādības
Vilkābele parasti tiek uzskatīta par drošu, ja to lieto ieteiktās īslaicīgās devās (līdz 16 nedēļām). Pētījumos tas neradīja nozīmīgas blakusparādības. Visbiežāk sastopamās nelabvēlīgās sekas ir vertigo un reibonis, lai gan retāk tas var izraisīt nelabumu un citus zarnu simptomus, nogurumu, galvassāpes, sirdsklauves, sedāciju, deguna asiņošanu un svīšanu. Pārdozēšana var izraisīt zemu asinsspiedienu un sirds aritmiju.
Vilkābele var palielināt dažu sirds zāļu efektivitāti un traucēt citiem. Lietojiet to ārsta uzraudzībā tikai tad, ja esat izrakstījis asinsspiediena zāles vai Lanoxin (digoksīnu), un nelietojiet to kopā ar citiem augiem vai piedevām, kurām ir sirdsdarbības efekts.
Ņemiet vērā, ka uztura bagātinātāju drošība nav pārbaudīta, un sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti, dažu produktu saturs var atšķirties no tā, kas norādīts produkta etiķetē. Tāpat paturiet prātā, ka nav pierādīta piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Ja apsverat iespēju izmantot vilkābele, vispirms konsultējieties ar primārās aprūpes sniedzēju.