Saturs
AHCC (aktīvais heksozes korelācijas savienojums) ir dabiska viela, kas iegūta no dažām basidiomicetu sugām, sēņu klase, kas ietver šitake.Ir zināms, ka AHCC ir pieejams papildinājumu formā kā antioksidants. Lai gan pētījumi par AHCC ietekmi uz veselību ir diezgan ierobežoti, atbalstītāji apgalvo, ka AHCC lietošana var radīt dažādus ieguvumus veselībai.
Ieguvumi veselībai
Alternatīvajā medicīnā tiek teikts, ka AHCC stimulē imūnsistēmu un palielina jūsu aizsardzību pret vīrusu infekcijām, tostarp gripu un saaukstēšanos. Daudzi atbalstītāji arī norāda, ka AHCC var palīdzēt aizsargāties pret vēzi un mazināt ķīmijterapijas blakusparādības. Turklāt tiek teikts, ka AHCC palīdz novērst sirds slimības un ārstēt hepatītu.
Līdz šim dažos klīniskajos pētījumos ir pārbaudīta AHCC ietekme. Tomēr daži provizoriski pētījumi liecina, ka AHCC var piedāvāt noteiktus ieguvumus veselībai. Šeit ir apskatīti vairāki galvenie pieejamo pētījumu secinājumi.
Imūnsistēma
Saskaņā ar vienu nelielu klīnisko pētījumu AHCC var palīdzēt uzlabot imunitāti Uzturs un vēzisPētījumā 21 veselīgs brīvprātīgais četras nedēļas katru dienu lietoja vai nu AHCC papildinājumu, vai placebo. Pētījuma beigās AHCC grupas dalībnieki uzrādīja ievērojami lielāku dendritisko šūnu skaita pieaugumu - imūnreakcijā iesaistīto šūnu veidu.
Ķīmijterapijas blakusparādības
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka AHCC var palīdzēt samazināt dažas ķīmijterapijas blakusparādības. Piemēram, 2009. Gada ziņojumā no Eksperimentālās terapijas un onkoloģijas žurnāls, zinātnieki atklāja, ka peles ārstēšana ar AHCC palīdzēja pasargāt tās no ķīmijterapijas izraisītiem aknu bojājumiem un kaulu smadzeņu nomākšanas. Tomēr ir pārāk agri pateikt, vai AHCC var arī palīdzēt mazināt ķīmijterapijas blakusparādības cilvēkiem.
Vēzis
AHCC var palīdzēt kavēt vēža attīstību. 2018. gadā publicētais pētījums, kas publicēts Uzturs un vēzis atklāja, ka AHCC kavē olnīcu vēža šūnu vairošanos.Pētnieki norāda, ka šo savienojumu ir potenciāls izmantot kā papildu vēža terapiju olnīcu vēzim. Savienojumam var būt terapeitiska izmantošana arī citu vēža ārstēšanā.
Iekaisīga zarnu slimība
AHCC parāda solījumu ārstēt zarnu iekaisumu. 2014. gada pētījumā tika atklāts, ka AHCC ir terapeitiska ietekme uz pelēm ar limfocītu vadītu kolītu. Pētnieki norāda, ka šie atklājumi norāda, ka AHCC var būt labvēlīga pretiekaisuma iedarbība zarnu iekaisuma atvieglošanā.
Gripa
Pārbaudēs ar pelēm zinātnieki ir pierādījuši, ka AHCC var palīdzēt atjaunot imūnreakciju pret gripas infekciju. Piemēram, 2009. gada pētījumā no Uztura izpēte, Šķiet, ka AHCC samazina gripas infekcijas smagumu un palielina aktivitāti dabiskajās killer šūnās (galvenais imūnreakcijas dalībnieks) ar gripu inficētām pelēm.
Iespējamās blakusparādības
Par AHCC ilgstošas lietošanas drošību ir maz zināms. Tomēr pastāv zināmas bažas, ka AHCC var izraisīt vieglas blakusparādības, tostarp vēdera uzpūšanos, caureju, niezi, krampjus kājās un nogurumu. Ir arī ziņojumi par drudža vai paaugstinātas ķermeņa temperatūras sajūtu pēc ikdienas AHCC lietošanas.
Jums nevajadzētu lietot AHCC, ja lietojat zāles, kas ir citohroma P450 2D6 substrāti, vai zāles, kuras izmaina aknas, jo papildinājums var mazināt zāļu iedarbību. Sazinieties ar farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju, lai redzētu, vai jūsu zāles var ietekmēt.
Devas un sagatavošana
Nav ieteicamās AHCC devas. Tomēr devas no 4,5 līdz 6 gramiem dienā ir droši izmantotas līdz sešiem mēnešiem. Zemāku devu trīs gramus dienā droši lieto deviņus gadus.
Jums piemērotā deva var būt atkarīga no vairākiem faktoriem, tostarp vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa. Meklējiet personalizētu padomu savam veselības aprūpes sniedzējam.
Ko meklēt
AHCC piedevas atradīsit daudzos veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē. Kapsulas vai mīkstie želejas bieži ir AHCC un citu savienojumu vai sastāvdaļu kombinācijas. Devas svārstās no 300mg līdz 750mg vai vairāk.
Atbalstošo pētījumu trūkuma dēļ ir pārāk agri ieteikt AHCC jebkuram veselības stāvoklim. Turklāt nav pietiekami daudz pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumu, ka AHCC var novērst vēzi.
Lai samazinātu vispārējo vēža risku, Nacionālais vēža institūts iesaka izvairīties no cigarešu smēķēšanas un tabakas lietošanas; ierobežojiet starojuma iedarbību un pārbaudiet, vai nav pirmsvēža stāvokļu. Veselīga uztura ievērošana, regulāras fiziskās aktivitātes un normāla svara saglabāšana var arī palīdzēt novērst vēzi.
Ja apsverat iespēju izmantot AHCC hroniskas slimības gadījumā, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Hroniskas slimības pašapstrāde ar AHCC un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
Pērkot piedevas, izmantojiet arī ieteicamo praksi. Nacionālie veselības institūti (NIH) iesaka nopirktajam produktam meklēt etiķeti “Pielikuma fakti”. Šajā etiķetē būs svarīga informācija, tostarp aktīvo sastāvdaļu daudzums vienā porcijā un tas, vai produktā ir vai nav pievienoti citi produkti. sastāvdaļas, piemēram, pildvielas, saistvielas un aromatizētājus.
Visbeidzot, organizācija iesaka jums meklēt produktu, kurā ir apstiprinājuma zīmogs no trešās puses organizācijas, kas nodrošina kvalitātes pārbaudi. Šīs organizācijas ir ASV Farmakopeja, ConsumerLab.com un NSF International.
Vienas no šīm organizācijām apstiprinājuma zīmogs negarantē produkta drošību vai efektivitāti, taču tas nodrošina pārliecību, ka produkts ir pareizi ražots, satur etiķetē norādītās sastāvdaļas un nesatur kaitīgu piesārņotāju līmeni.