Saturs
Tenisa elkoņa ārstēšanai ir daudz iespēju. Dažādi ārsti un dažādi pacienti var ieteikt dažādas ārstēšanas metodes. Iemesls, kāpēc jūs varat dzirdēt šos atšķirīgos ieteikumus, ir tāds, ka ir maz vienprātības par to, kāda ārstēšana ir vislabākā, un zinātniskie pētījumi ir pretrunīgi. Tas, ko mēs zinām, ir tas, ka lielākajai daļai cilvēku ar laiku būs labāk, neatkarīgi no tā, kāda ārstēšana tiek izmantota simptomu kontrolei.Ir daži dažādi injekciju veidi, kas izmantoti tenisa elkoņa ārstēšanai, taču maz ir domu, ka viens injekcijas veids ir labāks par jebkuru citu. Faktiski, iespējams, ir vairāk datu, kas liek domāt, ka ilgtermiņā neviena injekcija nevar būt labākā ārstēšana. Tomēr daudzi pacienti meklē tūlītēju sāpju mazināšanu un tāpēc vēršas pie injekcijām, lai mazinātu sāpes un ļautu cilvēkiem atsākt savu darbību.
Tenisa elkonis ir stāvoklis, kas izraisa cīpslu hronisku bojājumu elkoņa locītavas ārpusē. Cīpsla parasti tiek bojāta pārmērīgas lietošanas, piemēram, sporta vai darba aktivitātes, rezultātā. Cīpslas bojājuma veidu sauc par tendinozi, kas izraisa hronisku cīpslu kairinājumu un mikroskopiskas asaras. Pārbaudot bojāto cīpslu mikroskopā, redzams, ka cīpslā ir rētaudi un asinsvadu veidošanās - hroniskas dzīšanas procesa liecības. Tas, kas nav redzams mikroskopā, liecina par iekaisumu, tāpat kā ar tendinītu.
Kortizona injekcijas
Kortizona injekcijas tiek izmantotas dažādiem ortopēdiskiem apstākļiem, ieskaitot tenisa elkoni. Kortizons ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, tas nozīmē, ka tas palīdz kontrolēt iekaisumu. Daži ir apšaubījuši kortizona lietošanu tenisa elkoņa ārstēšanā, jo tenisa elkonis neizraisa cīpslas iekaisumu. Tādēļ tiek apspriesta tenisa elkoņa ārstēšana ar zālēm, kas mazina iekaisumu.
Kortizona šāvieni pret iekaisumuPRP injekcijas
Nesen populāras ir ar trombocītiem bagātinātas plazmas (PRP) injekcijas. PRP tiek izveidots, atdalot asinis dažādās sastāvdaļās. PRP satur augstu trombocītu koncentrāciju, asins daļu, kas dabiski satur augšanas faktorus. Tiek uzskatīts, ka šie augšanas faktori dabiski stimulē dziedināšanas procesu.
PRP injekcijas pret locītavu sāpēmAutologās asins injekcijas
Autologās asins injekcijas ir vienkārši jūsu pašu injekcijas. Līdzīgi kā PRP, autologo asiņu izmantošanas teorija ir tāda, ka jūsu pašu asiņu injekcijas stimulēs dziedinošo reakciju skartajā cīpslā. Vienīgā atšķirība starp autologo asiņu un PRP ir tā, ka autologās injekcijas nav koncentrēta asinis.
Kura injekcija?
Nav labu pierādījumu tam, ka kāda no šīm injekcijām ir labāka par citu. Faktiski pētījumā Rokas ķirurģijas žurnāls, dažādas injekcijas tika salīdzinātas ar fizioloģiskā šķīduma injekcijām (placebo injekcijas). Dažādas injekcijas tika iesaiņotas, lai pacienti nezinātu, kuru šķīdumu viņi saņem, un visiem pacientiem tika ņemtas asinis, lai viņi nezinātu, vai viņi saņem asins injekcija. Galu galā visas pacientu grupas uzrādīja uzlabojumus (ieskaitot placebo grupu), un nevienai neveicās ievērojami labāk nekā jebkurai citai grupai.
Placebo kontrolēts pētījums parāda, ka, iespējams, viena no svarīgākajām tenisa elkoņa dziedināšanas vajadzībām ir laiks.
Vārds no Verywell
Ķermeņa laika atdzīšana var būt viena no visefektīvākajām ārstēšanas metodēm daudziem medicīniskiem apstākļiem. Ja injekcija var palīdzēt kontrolēt tenisa elkoņa sāpju simptomus, kamēr jūsu ķermenis dziedē, es domāju, ka tas ir pamatoti. Vienīgā ārstēšana, ko es personīgi neizmantoju, ir PRP. Iemesls ir tāds, ka šīs injekcijas ir ļoti dārgas un tām vēl nav parādījies nekāds labums salīdzinājumā ar injekcijām, kas maksā nelielu daļu no izmaksām. Tas nozīmē, ka PRP un visas šīs injekcijas parasti ir droši un saprātīgi apspriest ar savu ārstu.