Saturs
Spriedzes tipa galvassāpes, kas ir galvassāpes, kas jūtas kā savilkta saite ap galvu, ir visizplatītākais galvassāpju veids, ar kuru saskaras bērni.Interesanti, ka, lai arī zinātnieki mēdza domāt, ka spriedzes tipa galvassāpes nav iedzimtas, pētījumi tagad liecina, ka dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem biežākas galvassāpes, var būt specifiski gēni, kas ietekmē viņu galvassāpes.
Iegremdēsimies dziļāk, lai izprastu bērnu sasprindzinājuma galvassāpes, piemēram, to, kā tās atšķiras no migrēnas, un to, kā jūs varat palīdzēt savam bērnam to ārstēt (ārsta vadībā).
Simptomi
Atšķirt spriedzes tipa galvassāpes un bērnu migrēnu var būt sarežģīti. Spriedzes tipa galvassāpēs jūsu bērnam var būt:
- Sāpes abās galvas pusēs, jebkur uz galvas (lai gan dažiem bērniem vienā galvas pusē ir spriedzes tipa galvassāpes)
- Sāpes, kuras bieži raksturo kā lentveida, blāvas, nospiežošas vai sāpīgas
- Vieglas vai mērenas sāpes, kā arī galvas maigums
- Stingri muskuļi kaklā un plecos
- Koncentrēšanās problēmas
- Paaugstināta jutība pret gaismu vai troksni, bet ne vienlaikus pret abiem
- Problēmas ar miegu vai pamošanos agrāk nekā parasti
Visbeidzot, spriedzes tipa galvassāpes var ilgt 30 minūtes līdz septiņām pilnām dienām (milzīga mainība). Savukārt bērnu migrēna ilgst tikai līdz 72 stundām. Migrēnas galvassāpes sāpes parasti ir pulsējošas, smagākas nekā spriedzes tipa galvassāpes, un tās pastiprina fiziskās aktivitātes.
Trigeri
Kad bērns cieš no spriedzes tipa galvassāpēm, atsevišķas galvassāpju epizodes var izraisīt dažādas lietas bērna dzīvē. Aktivizētāji katram bērnam būs atšķirīgi, un tie var ietvert:
- Neregulārs miega grafiks vai nepietiekams miegs
- Stress / spriedze mājās vai skolā
- Problēmas ar paštēlu
- Nokavētas maltītes
- Spožas gaismas
- Cigarešu dūmi, ieskaitot sekundārus dūmus
- Mīļotā cilvēka nāve vai šķiršanās no viņa
Viens pētījums norādīja, ka spriedzes tipa galvassāpes bērniem bija saistītas ar paaugstinātu ķermeņa tauku līmeni un ar huligānismu. Tajā pašā pētījumā galvassāpes bija saistītas arī ar augstākiem rezultātiem skrīninga testā, kas mēra vispārējās grūtības hiperaktivitātes, emociju, uzvedības un attiecību ar citiem bērniem jomās.
Ārstēšana
Ja spriedzes tipa galvassāpes var mazināt, atpūšoties, uzņemot siltu vannu, izmantojot ledus paku vai snaužot, tā ir labākā rīcība. Dažos gadījumos tas darbojas.
Ja šīs vienkāršās stratēģijas nav efektīvas, visticamāk, jūsu bērna ārsts ieteiks izmēģināt zāles, sākot ar vienkāršākajiem bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Tylenol (acetaminofēns), un pārejot no turienes uz recepšu medikamentiem. Tas nozīmē, ka izvairieties no medikamentiem ar aspirīnu, jo ir iespējama komplikācija, ko sauc par Reyes sindromu.
Ja jūsu bērns pārāk bieži sāk izjust spriedzes tipa galvassāpes, jūsu pediatrs var izrakstīt zāles, kuru mērķis ir novērst galvassāpes.
Jāatzīmē, ka efektīvas profilaktiskās terapijas atrašana nenotiek visu nakti. Taisnīga tiesa var ilgt līdz sešiem mēnešiem ārsta uzraudzībā. Šajā periodā uzticīgi jāsaglabā galvassāpju dienasgrāmata. Atteikšanās pēc neilga laika laupa pacientam iespējamos profilaktisko zāļu ieguvumus.
Papildus medikamentiem bērniem, īpaši pusaudžiem, kuriem ir spriedzes tipa galvassāpes, bieži vien palīdz izglītība stresa pārvarēšanai un konsultēšana. Pieaugušie dažreiz aizmirst, cik saspringti var būt šie gadi ar lielām cerībām un vienaudžu spiedienu.
Papildu ārstēšanas metodes, kas izrādījušās noderīgas, ir atgriezeniskās saites un relaksācijas paņēmieni. Daudziem bērniem visveiksmīgākā ārstēšanas metode ir zāļu un citu metožu kombinācija.
Vārds no Verywell
Labās ziņas par spriedzes tipa galvassāpēm jūsu bērnam ir tādas, ka tās bieži var viegli mazināt un galu galā novērst ar pietiekamu miegu, regulārām un sabalansētām ēdienreizēm, stresa mazināšanu un daudz šķidruma dzeršanu (4 līdz 8 glāzes ūdens dienā) .
Tas nozīmē, ka noteikti sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kā palīdzēt pārvaldīt bērna galvassāpes. Turklāt sazinieties ar savu ārstu, ja jūsu bērna galvassāpes ir biežas, smagas, jūtas atšķirīgas no iepriekšējām galvassāpēm, pamodina bērnu no miega, ir saistītas ar traumām vai ir saistītas ar satraucošiem simptomiem, piemēram, drudzi vai kakla stīvumu.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts