Saturs
Divi populāri uztura bagātinātāji, glikozamīna sulfāts un hondroitīna sulfāts, bieži tiek izmantoti kā dabiski osteoartrīta līdzekļi. Ir daži pierādījumi, ka abi piedevas var palīdzēt kontrolēt osteoartrītu, pasargājot no skrimšļa sadalīšanās. Kaut arī visas saistītās blakusparādības parasti ir vieglas, tāpat kā ar visām zālēm un piedevām, to lietošana var apdraudēt. Ir svarīgi par tiem zināt un apspriest ar savu ārstu jebkuru papildinājumu lietošanu.Lai gan osteoartrīta ārstēšana ir visizplatītākā glikozamīna sulfāta un hondroitīna sulfāta lietošana, ir daži pierādījumi, kas arī palīdz ārstēt dažādus apstākļus. Piemēram, glikozamīns tiek reklamēts kā dabisks līdzeklis pret intersticiālu cistītu, temporomandibulāru locītavu traucējumi un glaukoma.
Tikmēr hondroitīna sulfāts tiek domāts kataraktas, sausās acs sindroma, augsta holesterīna līmeņa un urīnceļu infekciju ārstēšanai.
Glikozamīna blakusparādības
Savienojums, kas dabiski atrodams jūsu ķermenī, glikozamīns ir pieejams arī garneļu, omāru un citu vēžveidīgo čaumalās. Lai gan daudzi uztura bagātinātāji satur glikozamīnu, kas iegūts no vēžveidīgajiem, daži produkti satur šī savienojuma sintētiskās formas.
Tā kā glikozamīna piedevas var izgatavot no vēžveidīgajiem, cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret vēžveidīgajiem, vajadzētu izvairīties no glikozamīna, ja vien nav apstiprināts, ka tas nav vēžveidīgo avots. Glikozamīna avots nav obligāti jādrukā uz etiķetes, tāpēc tam var būt nepieciešams tālruņa zvans ar ražotāju.
Šeit ir dažas citas blakusparādības, kas visbiežāk saistītas ar glikozamīnu:
- vēdera uzpūšanās
- aizcietējums
- caureja
- gāze
- grēmas
- gremošanas traucējumi
- slikta dūša
- kuņģa darbības traucējumi
Retos gadījumos glikozamīna lietošana var izraisīt tādas blakusparādības kā miegainība, ādas reakcijas, vemšana, galvassāpes, paaugstināts asinsspiediens un sirdsdarbība, kā arī sirdsklauves.
Glikozamīna lietošana kopā ar pārtiku var palīdzēt samazināt ar glikozamīnu saistīto gremošanas traucējumu rašanos.
Glikozamīns un gliemeņu alerģijaHondroitīna sulfāta blakusparādības
Hondroitīna sulfāts dabiski atrodas skrimšļos, kas ap jūsu locītavām. Uztura bagātinātājos esošais hondroitīna sulfāts parasti tiek ražots no dzīvnieku izcelsmes avotiem, piemēram, govju skrimšļiem, un tāpēc nav piemērots veģetāriešiem vai vegāniem.
Vieglas sāpes vēderā un slikta dūša ir divas blakusparādības, kuras visbiežāk izraisa hondroitīna sulfāts.
Hondroitīna sulfāts var izraisīt arī šādas blakusparādības:
- aizcietējums
- caureja
- matu izkrišana
- neregulāra sirdsdarbība
- plakstiņu vai kāju pietūkums
Drošība
Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem (NIH), gan glikozamīns, gan hondroitīna sulfāts, iespējams, ir droši lielākajai daļai pieaugušo. Tomēr NIH brīdina, ka nav zināma drošība lietot glikozamīnu un / vai hondroitīna sulfātu grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
Pastāv zināmas bažas, ka glikozamīna lietošana var saasināt tādus apstākļus kā astma, diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis. Tikmēr hondroitīna sulfāta lietošana var kaitēt cilvēkiem ar astmu, asinsreces traucējumiem vai prostatas vēzi.
Tā kā glikozamīns operācijas laikā var ietekmēt cukura līmeni asinīs un traucēt cukura līmeņa kontroli asinīs, pirms plānotās operācijas ir svarīgi vismaz divas nedēļas izvairīties no glikozamīna lietošanas.
Ir pretrunīgi pierādījumi, kas liecina, ka glikozamīns devās, ko lieto osteoartrīta ārstēšanai, cilvēkiem ar cukura diabētu vai insulīna rezistenci var palielināt insulīna un / vai hemoglobīna A1c līmeni (tests, kas mēra, cik labi pēdējos trīs mēnešos ir kontrolēts cukura līmenis asinīs).
Turklāt glikozamīns un hondroitīna sulfāts var mijiedarboties ar vairākām zālēm, ieskaitot asins šķidrinošas zāles, piemēram, varfarīnu (Coumadin). Cilvēki ar asiņošanas traucējumiem, tie, kas lieto antikoagulējošus vai antiagregantus (piemēram, varfarīnu, klopidogrelu un Ticlid®), vai cilvēki, kuri lieto piedevas, kas var palielināt asiņošanas risku (piemēram, ķiplokus, ginkgo, E vitamīnu vai sarkanu āboliņš) nedrīkst lietot glikozamīnu, ja vien tas nav veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā. Glikozamīns var mijiedarboties arī ar noteiktiem medikamentiem, ko lieto ķīmijterapijas laikā. Ja jūs pašlaik lietojat zāles, pirms glikozamīna vai hondroitīna sulfāta lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Alternatīvas
Līdz šim pētījumi par glikozamīna un hondroitīna sulfāta ietekmi osteoartrīta slimniekiem ir devuši pretrunīgus rezultātus. Tomēr ir daži pierādījumi, ka glikozamīns un hondroitīna sulfāts var palīdzēt mazināt sāpes, mazināt stīvumu, mazināt pietūkumu un uzlabot funkciju cilvēkiem ar osteoartrītu.
Citi dabas aizsardzības līdzekļi, kas liecina par daudzsološu osteoartrīta ārstēšanā, ir baltā vītola miza, piknogenols, avokado / sojas nepārziepjojamie līdzekļi, omega-3 taukskābes un bromelīns.
Jāatzīmē, ka tāpat kā glikozamīns un hondroitīna sulfāts, katrs no iepriekš minētajiem līdzekļiem ir saistīts ar virkni blakusparādību.