Saturs
Plecu locītava ir krustojums starp krūtīm un augšējo ekstremitāšu. Divas locītavas atrodas pie pleca.- Glenohumeral savienojums ir rokas kaula augšdaļas lodīšu un ligzdu savienojums un plecu lāpstiņas ligzda.
- Otra locītava plecā ir apkakles kaula savienojums ar plecu lāpstiņu, ko sauc par akromioklavikulāro locītavu.
Lielākā daļa plecu kustību notiek pie lodveida un ligzdas glenohumeral locītavas, bet, lai pleca kustība būtu pilnīga, normāli jādarbojas arī akromioklavikulārajam savienojumam.
Plecu kauli
Trīs pleca kauli ir:
- Rokas kauls (augšdelma kauls)
- Plecu lāpstiņa (lāpstiņa)
- Atslēgas kauls (atslēgas kauls)
Lāpstiņai ir viena daļa, kas veido ligzdu lodīšu un ligzdu plecu locītavai; to sauc par glenoidu. Glenoid ir pārklāts ar gludu skrimšļu. Vietas, kur noapaļotais rokas kaula (pleca kaula) augšdaļa saskaras ar plecu lāpstiņu, sauc par glenohumeral locītavu.
Otra locītava pleca augšpusē ir vieta, kur atšķirīga plecu lāpstiņas daļa - acromions - savienojas ar atslēgas kaulu. To sauc par akromioklavikulāro locītavu.
Rotatora aproce
Rotatora manšete ir četru muskuļu un cīpslu grupa, kas ieskauj glenohumeral locītavu. Muskuļi saraujas, lai pārvietotu kaulus; cīpslas ir muskuļa piestiprināšana pie kaula. Rotatora manšetes muskuļi ir nozīmīgi lodīšu un ligzdu plecu locītavas kustībās.
Rotatora manšete ir svarīga daudzās ikdienas aktivitātēs, un, ievainojot, tas var izraisīt stipras sāpes. Kad rotatora manšete ir iekaisusi vai kairināta, to sauc par rotatora manšetes tendinītu vai plecu bursītu. Kad rotatora manšetes cīpslas ir saplēstas, to sauc par rotatora manšetes plīsumu.
Pārskats par rotatora manšetes traumāmPlecu kapsula
Plecu kapsula apņem plecu locītavas lodīšu un ligzdu daļu. Kapsula atdala locītavu no pārējā ķermeņa un satur locītavas šķidrumu.
Vairākas saites veido locītavas kapsulas daļas, un šīs saites ir svarīgas, lai pleca locītava būtu pareizā stāvoklī. Plecam izmežģoties, pleca kapsulas saites var plosīties.
Svarīga ir plecu kapsulas spriedze. Ja kapsula ir pārāk vaļīga, šo stāvokli sauc par daudzvirzienu nestabilitāti. Kad plecu kapsula ir pārāk saspringta, stāvokli sauc par sasalušu plecu (adhesvie capsulitis).
Adhezīvs kapsulīts vai pleca locītavas stīvums un sāpesPlecu Labrum
Labrum ir skrimšļa loks, kas ieskauj pleca locītavas ligzdu. Plecu locītavas ligzda ir sekla, un labrum piešķir ligzdai lielāku dziļumu un tādējādi lielāku stabilitāti. Labrum kalpo arī kā galvenā cīpslas piestiprināšana plecā, bicepsa cīpslā.
Labral asaras plecā var izraisīt sāpes, locītavas nestabilitāti vai abus. Labrālas asaras parasti klasificē pēc to atrašanās vietas. Visizplatītākās labrālās asaras ir tās, kas saistītas ar pleca dislokāciju, ko sauc par Bankarta asaru, un tās, kas saistītas ar bicepsa cīpslas problēmām, ko sauc par SLAP asarām.
Plecu muskuļi
Lai gan lielākā daļa cilvēku domā par rotatora manšeti, domājot par muskuļiem, kas ap pleca locītavu, šie ir tikai četri no 17 muskuļiem, kas šķērso pleca locītavu. Daži no šiem citiem muskuļiem ir kritiski svarīgi arī normālai pleca darbībai.
Viena muskuļu grupa, kas parasti ir saistīta ar cilvēkiem, kuriem ir pleca locītavas problēmas, ir periskapulārie muskuļi. Šie muskuļi palīdz kontrolēt plecu lāpstiņas (lāpstiņas) kustības, un šī kustība ir kritiska normālai pleca darbībai.
Plecu locītavas ligzda ir lāpstiņas daļa, un, ja lāpstiņas kustība nav normāla, tad plecu darbība nevar būt normāla. Daudziem cilvēkiem ar sāpēm plecos, vājumu un nestabilitāti bieži jākoncentrējas uz lāpstiņas funkcijas uzlabojumiem, lai palīdzētu uzlabot plecu mehāniku.
Rotācijas manšetes traumu neķirurģiskas ārstēšanas metodes