Saturs
- Izvēlieties labu laiku, lai tuvotos viņiem
- Sāciet Dialogu
- Ļaujiet viņiem uzzināt, kā pūtītes liek jums justies
- Klausieties viņu viedokli
- Sekot caur
- Vārds no Verywell
Ir pienācis laiks jautāt vecākiem par dermatologa apmeklēšanu pūtītēm. Vai neesat pārliecināts, kā izvirzīt tēmu? Šeit ir dažas idejas, kā atvērt šīs saziņas līnijas.
Izvēlieties labu laiku, lai tuvotos viņiem
Vecāki vēlas jums palīdzēt, kad rodas kāda problēma, un vēlas, lai jūs vērstos pie viņiem, kad jums nepieciešama palīdzība. Bet viņiem ir grūti pievērst jums nedalītu uzmanību, nemaz nerunājot par objektīvu klausīšanos jūsu bažās, kad viņiem tajā brīdī ir jākoncentrējas uz citām lietām.
Izvēlieties piemērotu laiku, lai izvirzītu tēmu, laiku, kad neviens no jums nejūtas sasteigts vai stresains, tāpēc saruna būs nepiespiesta un jums būs laiks klausīties viens otru. Tieši tad, kad viņi iet pa durvīm no darba vai steidzas vakariņās ieturēties uz galda, atbildēt uz e-pastiem vai nodarboties ar darījumiem ar jaunākiem brāļiem un māsām, iespējams, šie nav labākie laiki.
Pagaidiet, līdz viņiem ir dažas papildu minūtes vakarā vai sestdienas rītā. Ja dzīve vienmēr ir ļoti aizņemta, jums, iespējams, būs jāplāno laiks ar viņiem. Piedāvājiet palīdzēt pagatavot vakariņas un sarunāties, kopīgi sasmalcinot dārzeņus. Varbūt jūs varat sarunāties ar viņiem, kamēr viņi jūs ved uz skolu vai kādu no jūsu aktivitātēm? Dažreiz labākās sarunas notiek automašīnas robežās.
Sāciet Dialogu
Varbūt jums nav īsti gribu runāt par jūsu pūtītēm. Daudzi cilvēki jūtas neērti vai pat nedaudz apmulsuši, runājot par savām ādas problēmām. Neļaujiet tam tomēr liegt vecākiem lūgt palīdzību.
Tikai sākt sarunu bieži ir visgrūtāk. Ja esat iestrēdzis, izmēģiniet šo: "Mana āda jau kādu laiku ir izlauzusies. Visi veikalā nopērkamie pūtītes produkti nav strādājuši. Es gribētu redzēt par to ārstu. Ko jūs darāt domā? "
Ļaujiet viņiem uzzināt, kā pūtītes liek jums justies
Jūsu vecāki nezina, kā jūs jūtaties, ja vien jūs viņiem to nepasakāt. Paskaidrojiet, kā pūtītes jūs ietekmē.
Vai jūs izvairāties no dalības klasē, jo nevēlaties, lai cilvēki skatītos uz jums (un jūsu ādu)? Varbūt jūs neesat izmēģinājis peldēšanas komandu, jo jūs esat neērti no ķermeņa izlaušanās. Ja skatāties spogulī un raudāt vai izvairāties no spoguļu apskates vai arī nevēlaties iet ārā ar draugiem vai ģimenes aktivitātēm, pastāstiet viņiem. Šis ir laiks, kad jābūt godīgam pret viņiem, pat ja to ir grūti atvērt.
Jūsu vecāki var pateikt, ka jūsu pūtītes "nav tik sliktas", un viņiem varētu būt taisnība. Bet pūtītēm nav jābūt smagām pūtītēm, lai tās ietekmētu jūs. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es zinu, ka manas pūtītes patiešām nav tik sliktas, bet tas joprojām liek man justies (aizpildiet šeit tukšo: nomākts, apzinīgs, samulsis, nedrošs). Es justos labāk par sevi, ja manas pūtītes tika ārstētas. "
Klausieties viņu viedokli
Kad viņi būs sapratuši, kā jūs jūtaties, jūsu vecāki varētu būt gatavi jums uzreiz norunāt tikšanos. Bet daudzi vecāki vēlas kādu laiku domāt par to vai vispirms paši veikt pētījumu par pūtītes ārstēšanu. Tas ir nomākti, ja vēlaties lēmumu, bet mēģiniet būt pacietīgi.
Klausieties ar cieņu (pat ja viņi saka lietas, kuras nevēlaties dzirdēt.) Tas var būt grūti, bet atcerieties, ja jūs aizstāvaties, visticamāk, to darīs arī jūsu vecāki. Nekas nevar tikt izstrādāts, ja tas notiek. Centieties būt uzņēmīgs pret viņu domām un idejām.
Bet esiet arī šeit godīgi. Ja viņi iesaka bezrecepšu produktus, dariet viņiem zināmu, ka esat tos izmēģinājis, un viņi jums nav strādājuši. Jūs pat varētu viņiem pateikt, ka pūtītes parasti ārstē ārsts un ka šobrīd ir pieejamas daudzas patiešām labas, efektīvas recepšu procedūras.
Ja jūsu vecāki joprojām šķiet nepārliecināti, jautājiet viņiem, vai jūs varat apmeklēt savu ģimenes ārstu vai pediatru. Viņi, visticamāk, ir ārstējuši daudzus pūtītes gadījumus, un tas var būt vienkāršs (un bieži vien lētāks variants) nekā dermatologs.
Sekot caur
Pārliecinieties vecākiem, ka jūs ievērosiet darījuma beigas, tas nozīmē, ka jūs apmeklēsiet visas tikšanās bez sūdzības (pat tad, ja jūs daudz labāk gribētu pavadīt laiku kopā ar draugiem), jūs izmantosiet visas savas procedūras bez par to kašķējas, un jūs ievērosiet visus norādījumus, ko jums devis ārsts. Un nedod tikai tukšus solījumus, izpildi tos.
Tas nozīmē arī to, ka izmantojat ārstēšanu katru dienu, vairākus mēnešus, pirms gaidāt skaidru ādu. Visiem pūtītes ārstēšanas medikamentiem, pat tiem, kuri ir parakstīti, ir vajadzīgs laiks, lai tie darbotos. Tas var šķist mokoši lēni, taču turieties pie tā.
Tāpēc nepārtrauciet lietot pūtītes, pat ja tās, šķiet, nedarbojas. Ja jūs atmest pārāk ātri, jūsu pūtītes neuzlabosies, un jūsu vecāki var būt aizkaitināti, ja jūsu vannas istabas skapī tiek izšķiesti neizmantoti ārstēšanas veidi.
Visbeidzot, noteikti pateicieties vecākiem par uzklausīšanu un informējiet viņus par pūtītes ārstēšanas gaitu.
Vārds no Verywell
Pusaudžu pūtītes ir neticami izplatīta ādas problēma, gandrīz katram pusaudzim zināmā mērā ir pūtītes. Bet labā ziņa ir tā, ka jums nav jāgaida, kamēr jūs tās pāraugat. Mūsdienās ir pieejamas daudzas pusaudžu pūtītes. Tātad, runājiet ar saviem vecākiem par ārsta apmeklēšanu par pūtītēm. Ja esat pacietīgs un katru dienu lietojat pūtītes, jūs varat redzēt ādas uzlabošanos.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts