Saturs
- Alkohols, iekaisums un jūsu RA
- Pētījumi par iespējamiem ieguvumiem
- Zāļu mijiedarbība
- Pareiza izvēle jums
- Vārds no Verywell
Ja tas šķiet mulsinoši, tas ir tāpēc, ka ir. Līdz šim zinātnieki nav spējuši sniegt galīgus pierādījumus par alkohola negatīvo vai pozitīvo ietekmi uz RA. Tomēr, ja ir kādi ieguvumi veselībai, labākajā gadījumā tie, visticamāk, ir minimāli.
Turklāt cilvēki atšķiras pēc tā, kā alkohola lietošana ietekmē viņu locītavu sāpes un citus RA simptomus. To var grūti paredzēt dažādi faktori, tostarp:
- Kādas RA zāles jūs lietojat
- Jūsu dzimums
- Cik daudz jūs dzerat
- Cik bieži jūs dzerat
- Iespējams, pat kāda veida alkoholu jūs dzerat
Alkohols, iekaisums un jūsu RA
Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kurā ķermeņa imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavām, izraisot iekaisumu. Imūnās šūnas, ko sauc par citokīniem, ir iesaistītas iekaisuma procesā, un pārmērīga alkohola lietošana var veicināt augstāku līmeni.
Pašreizējie pētījumi par alkohola lietošanu cilvēkiem ar RA patiešām liecina, ka alkohols var nebūt tik kaitīgs, kā pētnieki mēdza domāt. Tomēr daudzi no šiem pētījumiem ir pretrunā un rada bažas par saistītu iekaisumu.
Piemēram, 2018. gada pētījums Skandināvijas reimatoloģijas žurnāls aplūkoja alkohola ietekmi uz locītavu eroziju vai locītavu vietas sašaurināšanos (radioloģisko progresēšanu) rokās, plaukstās un kājās cilvēkiem ar RA.Pētnieki izmantoja periodiskus rentgena starus, lai izsekotu radioloģisko progresēšanu laika gaitā.
Viņi atklāja, ka pat mērens alkohola patēriņš var izraisīt radioloģiskās progresēšanas pieaugumu sievietēm ar RA. Interesanti, ka vīriešiem ar RA bija tieši otrādi.
Pētījumi par iespējamiem ieguvumiem
Tāpat kā ir pierādījumi, ka vidējs vai pārmērīgs alkohola patēriņš var negatīvi ietekmēt RA, ir arī citi pētījumi, kas norāda, ka viegla vai mērena alkohola lietošana var zemāks citokīnu līmenis un līdz ar to arī iekaisums.
2014. gada pētījums, par kuru ziņots Reimatoloģijas žurnāls konstatēja, ka RA dalībnieki, kuri dzēra nelielu daudzumu alkohola, ziņoja par labāku funkcionālo stāvokli nekā tie, kuri pilnībā atturējās.Pētnieki atzīmēja, ka šo efektu novēroja tikai ar alus, nevis cita veida alkohola lietošanu. Viņi tomēr neiesaka sākt lietot alkoholu, ja jums vēl nav.
Šis pētījums arī konstatēja, ka mērena dzeršana var samazināt RA attīstības risku. Sievietēm šajā pētījumā, kuras nedēļā dzēra no diviem līdz četriem aliem, RA risks bija par 31% mazāks nekā sievietēm, kuras nekad nedzēra alu.
Kas ir svarīgi, pētnieki uzskatīja, ka mērena alus patēriņa ieguvums no RA attīstības riska ir minimāls, un brīdināja, ka pārmērīga dzeršana potenciāli var izraisīt paaugstinātu RA risku un / vai RA simptomu pasliktināšanos.
Viens žurnālā publicēts 2019. gada pētījums Artrīta kopšana un izpēte pētīja, vai pastāv kāda saistība starp alkohola lietošanu un RA simptomiem.Pētnieki paļāvās uz pusgada aptauju, kurā piedalījās līdz 17 000 cilvēku ar šo slimību.
Cilvēkiem ar smagāku RA dati parādīja lielāku tendenci vai nu pārtraukt dzeršanu, vai arī nekad nesākt dzert. Pētnieki interpretēja, ka, domājot par dalībniekiem, kuru slimības dēļ dzīves kvalitāte ir zemāka, visticamāk izvairīsies no alkohola.
No otras puses, veselīgāki cilvēki ar RA mēdz regulāri dzert alu, vīnu vai dzērienu. Tas nenozīmē, ka alkoholam bija pašas slimības ietekme; pēc pētnieku domām, visticamāk, veselīgāki cilvēki turpināja dzert, jo viņi neuztvēra to kā simptomu pasliktināšanos.
Ja jūs pašlaik nelietojat alkoholu, nav ieteicams sākt dzert ar mērķi samazināt RA simptomus. Ja jūs dzerat, iespējams, vēlēsities samazināt alkoholu vai kādu laiku pārtraukt alkohola lietošanu, lai redzētu, vai simptomi uzlabojas.
Zāļu mijiedarbība
Neatkarīgi no tā, vai lietot alkoholu, ja Jums ir RA, ir atkarīga ne tikai tā ietekme uz simptomiem, bet arī tas, kādas zāles jūs lietojat.
Patstāvīgi slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD), piemēram, metotreksāts, Arava (leflunomīds) un bioloģiskie līdzekļi, var paaugstināt aknu enzīmus un izraisīt aknu bojājumus.
Alkohols var palielināt aknu problēmu risku. Pētījumi par alkohola lietošanu cilvēkiem, kuri lieto metotreksātu, pārsniedz patēriņu, var izraisīt zāļu izraisītu aknu traumu (hepatotoksicitāti).
Ja lietojat metotreksātu, ieteicams lietot šo medikamentu, ja runājat ar savu ārstu par to, cik daudz alkohola ir droši dzert. Jūsu ārsts, iespējams, ieteiks jums, pamatojoties uz zāļu devām un patērētā alkohola daudzumu.
Ja jūs regulāri lietojat alkoholu un vēlaties turpināt, pārliecinieties, ka to zina arī ārsts. Viņi var vēlēties apsvērt citas zāles, izņemot metotreksātu, lai ārstētu jūsu RA.
Citas zāles RA ārstēšanai, ieskaitot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) - gan receptes, gan bezrecepšu zāles - nedrīkst lietot kopā ar alkoholu. Alkohola lietošana kopā ar šāda veida narkotikām var palielināt asiņošanas risku kuņģī.
Tylenol (acetaminofēns) kombinācijā ar alkoholu var izraisīt arī aknu bojājumus. Opioīdu pretsāpju līdzekļus, piemēram, Vicodin (hidrokodona acetaminofēns), nekad nedrīkst kombinēt ar alkoholu.
Vai ir droši lietot alkoholu kopā ar Humira?Pareiza izvēle jums
Alkohola ietekme uz RA simptomiem ir ļoti atšķirīga no vienas personas uz otru. Ja jūs un jūsu ārsts nolemjat, ka jums ir droši dzert, mērenība ir atslēga, lai izvairītos no negatīvas ietekmes ne tikai uz jūsu RA, bet arī uz jūsu vispārējo veselību.
Saskaņā ar Nacionālā alkohola lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) datiem, mērena alkohola lietošana tiek definēta kā ne vairāk kā viens dzēriens (porcija) dienā sievietēm un divi dzērieni katru dienu vīriešiem.
Porcija atšķiras atkarībā no dzeramā alkohola veida.
"Standarta" dzērieni
Saskaņā ar NIAAA standarta dzērienu pasniegšana ir:
- 12 unces alus
- 5 unces vīna
- 8 līdz 9 unces iesala dzēriena
- 1,5 unces 80 necaurlaidīgu destilētu stipro alkoholisko dzērienu (piemēram, viskija vai degvīna)
Vārds no Verywell
Alkohola ietekme uz RA ir plaša un sarežģīta, un pētījumi konsekventi parāda, ka pārtēriņš izraisa veselu virkni veselības problēmu. Mērens alkohola daudzums dažiem cilvēkiem var būt drošs, taču noteikti apspriediet to ar savu ārstu un ievērojiet viņu ieteikumus.
Ja jūs nolemjat lietot alkoholu, atcerieties, ka tas cilvēkus ietekmē atšķirīgi. Jums jāuzrauga, kā alkohols ietekmē jūsu RA simptomus, un, ja tas tos pasliktina, apsveriet iespēju samazināt vai pārtraukt.
Vai, lietojot artrīta zāles, vajadzētu izvairīties no alkohola lietošanas?