Saturs
Saikne starp migrēnu un parasto miega traucējumu, ko sauc par nemierīgo kāju sindromu (pazīstams arī kā Vilisa-Ekboma slimība), medicīnas sabiedrībā ir labi atzīta. Tomēr eksperti joprojām veido precīzi, kāds ir savienojums.Nemierīgo kāju sindroms (RLS) cilvēkiem izraisa nepatīkamas kāju sajūtas, kas ir sliktākas neaktivitātes periodos, piemēram, naktī, kad cilvēks mēģina gulēt. Kaut arī nepatīkamās sajūtas izzūd ar kustību cilvēku mudinājumu dēļ kustināt kājas, bieži rodas nakts pamošanās un bezmiegs.
Cik izplatīta ir RLS migrēniem?
Vienā lielā pētījumā tika konstatēts, ka nemierīgo kāju sindroma izplatība migrēnas slimniekiem ir gandrīz 20 procenti. Tomēr šī statistika nav konsekventi ziņota. Daži pētījumi ziņoja, ka migrēnas RLS izplatība ir tik zema kā 8 procenti, bet citi ziņoja, ka izplatība ir tikpat augsta kā 40 procenti.
Šie mainīgie secinājumi liecina, ka joprojām nav skaidrs, cik bieži šie traucējumi rodas vienlaikus. Turpmāka tādu faktoru izpēte kā vecums, dzimums, RLS simptomu biežums un migrēnas auras klātbūtne var izskaidrot dažas no šīm atšķirībām.
Savienojums
Pilnīgi saprātīgi ir neizpratnē par to, kā migrēna varētu būt saistīta ar miega traucējumiem, kas izraisa pārmeklēšanas un tirpšanas sajūtas kājās. Ir vairāki iespējamie sakari, kas ir izpētīti. Kaut arī neviens no šiem savienojumiem nav skaidri identificēts kā RLS galvenais cēlonis migrēnas slimniekiem, katrs no tiem ir vērts izpētīt.
Dopamīna nelīdzsvarotība
Daži eksperti uzskata, ka saistošais vaininieks var būt dopamīna nelīdzsvarotība vai disfunkcija, īpaši hipotalāmā (dziedzeris dziļi jūsu smadzenēs, kas kontrolē diennakts ritmu).
Dopamīns ir smadzeņu ķīmiska viela, ko sauc par neirotransmiteru, kas palīdz regulēt garastāvokli un kustības. Ir konstatēts, ka zāles, kas saistās un aktivizē smadzeņu dopamīna receptorus, piemēram, Mirapex (pramipeksols) un Requip (ropinirols), atvieglo RLS simptomus.
Ir arī konstatēts, ka dopamīns ir iesaistīts migrēnas attīstībā, īpaši attiecībā uz tādiem priekšnojautas simptomiem kā žāvāšanās, alkas pēc pārtikas un kuņģa darbības traucējumi.
Pētījumi ir atklājuši, ka migrēnas pacientiem, kuriem ir arī RLS, visticamāk rodas priekšlaicīgas izpausmes nekā migrēniem bez RLS.
Tas viss teica, lai gan dopamīna teorija šķiet ticams, tas ir tikai sākums. Dopamīna loma migrēnā, RLS un jūsu smadzenēs kopumā ir ārkārtīgi sarežģīta. Tāpēc šajā jomā ir jāveic vairāk zinātnisku pētījumu.
Dzelzs deficīts
Vēl viens potenciāls vaininieks, kas saista migrēnu un RLS, ir dzelzs deficīts. Tiek uzskatīts, ka zems dzelzs uzglabāšanas līmenis (mērīts ar asins analīzi, ko sauc par feritīnu) izraisa vai pasliktina RLS simptomus. Daudzos pētījumos ir novērota korelācija starp zemu feritīna līmeni un RLS.
Tāpat dzelzs deficīta anēmija (zems sarkano asins šūnu skaits nepietiekama dzelzs daudzuma dēļ) ir saistīta ar menstruāciju migrēnas attīstību. Precīzāk, akūts asins zudums pēc menstruācijas var izraisīt zemu dzelzs līmeni, kas pēc tam var izraisīt migrēnu, bieži vien sievietes menstruāciju beigās (ko sauc par menstruācijas beigu migrēnu).
Tas ir pretstatā klasiskajai menstruālajai migrēnai, kas rodas tieši pirms sievietes menstruālā cikla vai dažas dienas pēc tās (un tiek uzskatīts, ka tas galvenokārt ir saistīts ar strauju estrogēna samazināšanos).
Slikta miega kvalitāte
Visbeidzot, novērtējot RLS / migrēnas savienojumu, jāņem vērā slikta miega kvalitāte. Sakarā ar biežām nakts mudinājumiem kustināt kājas, cilvēkam bieži ir slikta miega kvalitāte - un tas var izraisīt migrēnu uzņēmīgiem indivīdiem.
Secinājums
Sperot soli atpakaļ, ir svarīgi paturēt prātā, ka tas, ka jums ir migrēna, nenozīmē, ka attīstīsit RLS vai otrādi.
Turklāt, lūdzu, ņemiet vērā, ka migrēna nav vienīgais veselības stāvoklis, kas saistīts ar RLS. Citi medicīniski apstākļi, kas var ietekmēt vai veicināt RLS attīstību, ir:
- Dzelzs deficīta anēmija
- Nieru mazspēja
- Depresija
- Grūtniecība
- Parkinsona slimība
- Multiplā skleroze
Visbeidzot, daudziem cilvēkiem RLS pastāv viens pats, kas nozīmē, ka viņu RLS tiek uzskatīta par idiopātisku vai nezināma iemesla dēļ. Šādos gadījumos ekspertiem ir aizdomas, ka ģenētikai var būt nozīme; kaut arī vēl nav atrastas specifiskas gēnu mutācijas.
Vārds no Verywell
Apkopojot, lai gan pastāv saikne starp RLS un migrēnu, faktori, kas šo saiti mediē, nav pilnībā izsmelti. Neatkarīgi no tā, ja jums ir migrēna un dienas laikā rodas bezmiegs vai pārmērīgs nogurums, ir saprātīgi apspriest ar ārstu RLS skrīningu. Lai gan nav zināms, vai RLS ārstēšana uzlabos jūsu migrēnu, ir vērts mēģināt. Atcerieties, ka esat pelnījis labu miegu.
Kas ir menstruālā migrēna?