Saturs
- Profilakse
- Turiet bērnu vertikāli
- Nakts miega stāvoklis
- Izmēģiniet mazāku, biežāku barošanu
- Rīsu graudaugi var palīdzēt
- Uztura izmaiņas mātēm, kuras baro bērnu ar krūti
- Klusais laiks un barošana
- Zīdaiņu un automašīnu sēdekļi
- Bērna atraugāšana
- Zāles
- Ķirurģija
- Citas lietas, ko varat darīt
Profilakse
Jūsu pediatrs varēs atšķirt, vai jūsu mazuļa simptomi ir normāli "uzspļaušana", vai arī viņai ir hroniska slimība, kurai nepieciešama ārstēšana. Pēc tam viņa varēs sniegt jums padomus par labāko attieksmi pret jūsu mazuli.
Ja jūsu mazulim ir reflukss, šie padomi var palīdzēt mazināt viņas diskomfortu un, cerams, uzspļaut.
Turiet bērnu vertikāli
Zīdaiņu turēšana vertikālā stāvoklī gan barošanas laikā, gan vismaz 30 minūtes pēc barošanas palīdzēs samazināt kuņģa refluksa daudzumu. Tomēr, turot mazuli, pārliecinieties, ka viņas vēders nav saspiests, kas varētu pasliktināt refluksa veidošanos.
Nakts miega stāvoklis
Kaut arī agrāk zīdaiņiem ar refluksu ieteica gulēt (uz vēdera), tas vairs nav ieteicams. Zīdaiņiem ar GERD SIDS risks parasti atsver potenciālās miega iespējamās priekšrocības.
Zīdainim gulēt uz vēdera ir tikai apsver ļoti neparastos gadījumos, kad nāves risks no GERD komplikācijām atsver potenciāli paaugstinātu SIDS risku. Vienmēr lieciet mazulim gulēt uz muguras, ja vien pediatrs nav teicis citādi.
Daži ārsti var ieteikt pacelt jūsu mazuļa gultiņas galvu tā, lai viņa gulētu uz slīpuma, lai gravitācija palīdzētu uzturēt kuņģa saturu tur, kur viņiem pieder. Lai gan pētījumos nav īpaši apskatīti zīdaiņi, kas guļ slīpumā bērnu gultiņās, pētījumos par zīdaiņiem, kas guļ ar slīpumu automašīnas sēdeklī, atklājas, ka šī prakse ir saistīta ar paaugstinātu SIDS risku. Ir ļoti svarīgi runāt ar savu bērnu. zīdaiņa ārsts pirms miega stāvokļa maiņas.
Izmēģiniet mazāku, biežāku barošanu
Barošana ik pēc divām līdz trim stundām, kamēr zīdainis ir nomodā, bieži samazina kuņģa refluksa parādīšanos. Pārmērīga barošana var palielināt vēdera spiedienu, kas var izraisīt kuņģa refluksu. Izmantojot sprauslas ar mazākām atverēm, var arī palīdzēt samazināt gaisa daudzumu, ko bērns uzņem, un līdz ar to, cik izstiepts ir viņas vēders (kas savukārt palielina refluksu).
Rīsu graudaugi var palīdzēt
Ja jūsu bērns ir sācis cietu pārtiku (parasti ieteicams pēc 4 mēnešu vecuma un ne ātrāk), rīsu graudaugi var palīdzēt samazināt zīdaiņa regurgitācijas daudzumu. Sāciet ar vienu tējkaroti rīsu graudaugu uz katru unci maisījuma. Ja jūsu bērns tiek barots ar krūti, mēģiniet sūknēt un pēc tam mātes pienā pievienot rīsu graudaugu.
Uztura izmaiņas mātēm, kuras baro bērnu ar krūti
Daži pārtikas produkti, piemēram, kofeīns, šokolāde un ķiploki, var veicināt refluksu, tādēļ, ja barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu apsvērt iespēju šos pārtikas produktus izslēgt no uztura. Piena vai olu izslēgšana no uztura ir bijusi noderīga arī dažām zīdītājām.
Citi faktori var veicināt mazuļu zīdīšanu. Ja jums ir spēcīgs nolaistu reflekss, jūsu bērns, aizķeroties, var aizrīties. Ja tas notiek, dažas mātes uz brīdi pumpē pirms zīdīšanas. Ja, uzsākot barošanu, jūs esat aizrāvies, mazulim var būt grūti aizķerties un viņš var norīt vairāk gaisa. Atkal pumpēšana uz īsu brīdi pirms barošanas var būt noderīga.
Klusais laiks un barošana
Tāpat kā pieaugušajiem var rasties dedzināšana un reflukss, ja viņiem ir trauksme, arī bērni, kas ir noraizējušies vai ir pārāk stimulēti, var izspļaut vairāk. Padariet barošanas laiku patīkamāku, novēršot skaļus trokšņus un traucējumus un aptumšojot gaismas. Tāpat līdz 30 minūtēm pēc barošanas izvairieties no intensīvas aktivitātes un aktīvas spēles.
Zīdaiņu un automašīnu sēdekļi
Jūsu zīdaiņa novietojums automašīnas sēdeklī var izraisīt regurgitācijas palielināšanos. Ja jūsu zīdainis nokrīt, tas izraisa vēdera saspiešanu, palielinot refluksa risku. Tas tiks novērsts, izmantojot vienkāršus balstus, lai jūsu zīdainis būtu vertikāls.
Bērna atraugāšana
Zīdaiņa barošana vairākas reizes barošanas laikā (pēc katras vai divas unces) palīdzēs mazināt kuņģa spiedienu un tā izraisīto refluksu. Gaidīšana, kad zīdainis tiks atrauts līdz brīdim, kad viņai būs pilns vēders, var palielināt regurgitācijas iespējas.
Zāles
Ārsts var ieteikt zāles, ja jūsu mazulim ir smagi refluksa simptomi, piemēram, aizrīšanās un klepus. Līdz šim veiktie pētījumi ir parādījuši nelielu labumu no šīs prakses, lai gan dažiem zīdaiņiem tas var būt noderīgi. Kuņģa skābes samazināšana var palielināt infekcijas risku (jo skābe var iznīcināt kaitīgās baktērijas), tāpēc šīm zālēm vajadzētu būt tikai lieto ar rūpīgu ārsta norādījumu.
Ķirurģija
Dažreiz zīdaiņiem ar smagu refluksu var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās (atvērta Nissan fundoplication vai ONF). Ja apsverat šo procedūru, noteikti konsultējieties ar bērnu ķirurgu, kurš ir veicis daudzas no šīm procedūrām un var pateikt, ko jūs varat sagaidīt pēc operācijas.
Citas lietas, ko varat darīt
Izvairieties no stingras elastības ap mazuļa vidukli un turiet autiņbiksītes vaļīgas. Tāpat nedodiet zīdainim dzērienus ar kofeīnu, apelsīnu sulu vai citas citrusaugļu sulas.
Vārds no Verywell
Reflukss zīdaiņiem var būt ļoti nomākta, un reti ir viens solis, kas palīdz. Turklāt katrs mazulis ir atšķirīgs, un daži no šiem padomiem var darboties labāk nekā citi. Par laimi, reflukss bieži uzlabojas, kad bērns kļūst vecāks, un tiem, kuriem tas turpinās, ir dažādas ārstēšanas iespējas. Lūdzu, atcerieties, ka, ja jums ir kādi jautājumi par mazuļa veselību neatkarīgi no tā, cik šķietami mazs, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu pediatru.