Saturs
- Pierakstiet visus savus jautājumus
- Esiet gatavs atbildēt arī uz dažiem jautājumiem
- Pievienojiet sarakstu ar visiem pūtītes ārstēšanas līdzekļiem, kurus pašlaik izmantojat
- Nesiet visu citu lietoto zāļu sarakstu
- Apsveriet iespēju nofotografēt sevi
- Ej kails
- Līdzi ņemiet piezīmju grāmatiņu
- Bonuss: izpētiet dažus no visbiežāk sastopamajiem pūtītes ārstēšanas veidiem
Lai iegūtu vislabāko no šīs tikšanās, ir jāveic neliela sagatavošanās. Tas palīdzēs jums justies pārliecināti par savu ārstēšanas plānu un nodrošinās vēlamo rezultātu sasniegšanu.
Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai sagatavotos gaidāmajai vizītei pie dermatologa.
Pierakstiet visus savus jautājumus
Pirms dodaties pie dermatologa, izveidojiet visu jautājumu sarakstu. Daži jautājumi, kurus jūs varētu vēlēties uzdot: Kāda veida pūtītes man ir? Ko es īstermiņā varu darīt, lai uzlabotu pūtītes? Cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai redzētu rezultātus? Vai jebko citu, ko vēlaties uzzināt.
Nāciet šo jautājumu sarakstu uz savu iecelšanu. Atrodoties eksāmenu telpā, ir grūti atcerēties visu, ko vēlējāties uzdot dermatologam. Pēc sapulces jūs nevēlaties būt ārpus autostāvvietas, pirms saprotat, ka esat aizmirsis uzdot jautājumu vai divus, uz kuriem jūs ļoti vēlējāties atbildēt.
Esiet gatavs atbildēt arī uz dažiem jautājumiem
Jūsu dermatologam būs arī daži jautājumi jums. Patīk, cik ilgi jums ir bijušas pūtītes? Un, kādas procedūras esat izmēģinājis līdz šim?
Esiet gatavs atbildēt arī uz jautājumiem par savu medicīnisko vēsturi, pat uz jautājumiem, kas nav obligāti saistīti ar jūsu ādu. Jūsu dermatologs jautās par jebkādiem veselības jautājumiem, gan pagātnē, gan tagadnē. Viņi arī vēlēsies uzzināt par ģimenes veselības vēsturi, ja viņiem, piemēram, ir bijuši pūtītes vai ādas vēzis.
Ārsts nav deguns. Lai pienācīgi palīdzētu, dermatologam būs jāzina viss par jūsu veselību, ne tikai par ādas veselību.
Pievienojiet sarakstu ar visiem pūtītes ārstēšanas līdzekļiem, kurus pašlaik izmantojat
Pierakstiet jebkuru ārstēšanu, kuru pašlaik izmantojat pūtītēm, gan recepšu medikamentiem, gan bezrecepšu pūtītes ārstēšanai, gan ādas kopšanas līdzekļiem. Svarīgāk ir uzskaitīt aktīvās sastāvdaļas savos bezrecepšu produktos, nevis faktiskais produkta nosaukums. Piemēram, tā vietā, lai vienkārši pierakstītu Oxy, ņemiet vērā, ka aktīvā sastāvdaļa ir 5 procenti benzoilperoksīda.
Esiet gatavs pastāstīt dermatologam visu, ko esat iepriekš izmēģinājis, cik ilgi to izmantojāt un kāda veida rezultāti jums bija.
Nesiet visu citu lietoto zāļu sarakstu
Jūsu dermatologam būs jāzina arī par visām citām jūsu lietotajām zālēm, pat ja tām nav nekāda sakara ar pūtītēm. Ja jūs nezināt konkrētos vārdus, pārbaudiet etiķeti un pierakstiet to pirms iecelšanas.
Tas ir svarīgi, lai izvairītos no jebkādas iespējamas zāļu mijiedarbības starp pašlaik lietojamiem medikamentiem un jauniem pūtītes medikamentiem, kurus var noteikt jūsu derm.
Apsveriet iespēju nofotografēt sevi
Šeit ir izplatīts scenārijs: jūsu pūtītes pasliktinās, tāpēc jūs plānojat tikšanos ar dermatologu. Bet, kad iecelšanas datums ir ap jūsu ādu, kaut arī tas nav skaidrs, tas ir nedaudz uzlabojies. Lai gan tas virspusē var šķist laba lieta, ir ļoti svarīgi, lai dermatologs redzētu jūsu pūtītes vissliktākajā stāvoklī.
Ja jūsu pūtītes mēdz pieaugt un samazināties, kā tas parasti notiek, uzņemiet dažas savas ādas fotogrāfijas, kad notiek ļoti slikta izlaušanās. Pat ja jūs neesat īpaši izrunāts iecelšanas dienā, dermatologs, apskatot fotoattēlu, var iegūt diezgan precīzu priekšstatu par jūsu pūtītēm.
Ej kails
Tikšanās dienā nevalkājiet kosmētiku. Dermatologam ir tik daudz vieglāk redzēt, kas notiek ar jūsu ādu. Tāpat neuzlādējiet seju uz augšu ar mitrinošu krēmu, nolieciet sevi ar savelkošu līdzekli vai skrubējiet kā traki pie sejas.
Jūsu iecelšanas rīts ir viss, kas nepieciešams ādas sagatavošanai, vienkārši mazgājot ar maigu tīrīšanas līdzekli.
Līdzi ņemiet piezīmju grāmatiņu
Pirmās tikšanās laikā jūs saņemsiet daudz informācijas ļoti īsā laika posmā. Tas var būt milzīgs, tāpēc nevilcinieties paņemt līdzi nelielu piezīmju grāmatiņu un pildspalvu, lai pierakstītu svarīgus informācijas gabalus.
Lai iegūtu lieliskus rezultātus, ir ļoti svarīgi ārstēt pūtītes tieši tā, kā to lūdz dermatologs. Tikšanās laikā veiktās piezīmes var būt noderīgas ceļā, lai nodrošinātu, ka precīzi ievērojat ārstēšanas plānu.
Bonuss: izpētiet dažus no visbiežāk sastopamajiem pūtītes ārstēšanas veidiem
Visi, kas esat sasnieguši panākumus, varētu vēlēties nedaudz laika pavadīt dienās pirms iecelšanas, pētot dažus biežāk izrakstītos medikamentus pret pūtītēm. Tas nav nepieciešams, taču iepazīšanās ar jums izrakstītajām zālēm palīdzēs jums uzdot precīzākus jautājumus par ārstēšanu.
Tikai dažu minūšu sagatavošanās no jūsu puses palīdzēs jums gūt vislielāko labumu no laika, kas pavadīts kopā ar dermatologu.
Vārds no Verywell
Kaut arī sākotnējais dermatologa apmeklējums ir lielisks sākums, nebrīnieties (vai esat pārāk vīlušies), ja tas prasa vairākas tikšanās, pirms jūs patiešām sākat pamanīt milzīgu pūtītes uzlabošanos. Dažreiz var paiet daži mēģinājumi, pirms atrodat sev piemērotu ārstēšanas plānu.
Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu procesu: lietojiet medikamentus tieši tā, kā norādīts, neizlaidiet dienas un informējiet dermatologu par visām apgrūtinošajām blakusparādībām.
Atcerieties, ka šī pirmā tikšanās ir sākums ilgām un, cerams, produktīvām attiecībām starp jums un jūsu dermatologu.