Saturs
Daudzām sievietēm grūtniecība rada mirdzošu ādu, sārtus vaigus un spīdīgus matus. Tomēr citi var izjust ādas izmaiņas, kas nav tik pievilcīgas, tostarp pūtītes, tumši plankumi un strijas.
Šeit ir daži no biežākajiem ādas stāvokļiem grūtniecības laikā, kā arī daži praktiski padomi, kā pārvaldīt tos, kas var būt apgrūtinoši.
Pūtītes
Paaugstināta asins plūsma un eļļas ražošana ir faktori, kas ietekmē grūtniecības starojumu. Šim mirdzumam dažreiz ir cena, jo palielināta eļļas ražošana var izraisīt pūtītes.
Tāpat kā tad, kad bijāt pusaudzis, var palīdzēt saglabāt skarto ādu tīru un bez eļļas. Bet grūtniecības laikā jāizvairās no dažiem pūtītēm un ādas kopšanas līdzekļiem:
Recepšu zāles pret pūtītēm izotretinoīns un tretinoīns var izraisīt iedzimtus defektus, un tos nekad nedrīkst lietot grūtniecības laikā.
Izvairieties no abrazīviem skrubjiem vai pīlingiem, jo tie var kairināt jutīgu ādu.
Parasti lielāko daļu bezrecepšu pūtītes tīrīšanas līdzekļu un ārstēšanas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā ir droša, taču vispirms jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Labā ziņa ir tā, ka pūtītes parasti izzūd neilgi pēc dzemdībām.
Tumši plankumi
Dabisks melanīna pieaugums grūtniecības laikā ir atbildīgs par tumšākas ādas vietām, īpaši uz sejas. Lai samazinātu šo “grūtniecības masku”, ko sauc par hloazmu:
Pārliecinieties, ka lietojat sauļošanās krēmu vai cepuri, atrodoties saulē.
Samaziniet saulē pavadīto laiku. Izvairieties no pīķa stundām no pulksten 10:00 līdz 14:00. kad saules stari ir vistiešākie.
Lielākā daļa šo brūnganu krāsu laukumu laika gaitā izzūd, bieži dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām.
Strijas
Lai gan lielākajai daļai sieviešu grūtniecības laikā ir sagaidāms, ka uz vēdera būs dažas strijas, daudzas ir pārsteigtas, atrodot šīs sārtās vai sarkanās svītras arī uz krūtīm, sēžamvietām un augšstilbiem.
Faktiski strijas var notikt visur, kur ir strauja ādas augšana un stiepšanās. Diemžēl nav pierādīta neviena metode, kā novērst vai izdzēst strijas. Un tas notiek, neskatoties uz reklamēto losjonu un krēmu pārpilnību.
Laika gaitā zīmes izzudīs, un kairinājumu var mazināt, izmantojot mitrinātāju.
Zirnekļa vēnas un varikozas vēnas
Zirnekļa vēnas rodas no hormonālām izmaiņām un palielināta asins tilpuma grūtniecības laikā. Tās parādās kā sīkas sarkanas vēnas uz sejas, kakla un rokām. Pēc bērna piedzimšanas apsārtumam vajadzētu izzust.
Varikozas vēnas notiek dzemdes svara un spiediena dēļ, kas saspiež vēnas. Tas samazina asins plūsmu no ķermeņa lejasdaļas. Kāju vēnas kļūst pietūkušas, sāpīgas un zilas. Varikozas vēnas var atrast arī uz vulvas, maksts un taisnās zarnas (hemoroīdi). Parasti varikozas vēnas ir kosmētiskas un pēc dzemdībām tiek iztīrītas.
Citi nosacījumi
Ādas nieze
Ādas nieze ir izplatīta, īpaši ziemā, kad āda ir sausa un viegli kairināta. Dažām sievietēm rodas izsitumi vai niezoši izciļņi, ko izraisa dažādi apstākļi. Lai gan lielākā daļa ir vairāk kairinošas nekā bīstamas, jums vienmēr jālūdz savam veselības aprūpes sniedzējam par visām niezes problēmām.
Matu augšana
Grūtniecības hormoni var palielināt matu augšanu. Daudzas sievietes pamana, ka viņu mati ir biezāki un veselīgāki. Dažreiz šie hormoni izraisa matu augšanu arī citās vietās, piemēram, uz sejas vai kakla. Runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt pārmērīgu matu augšanu jaunās vietās. Lielākā daļa matu noņemšanas metožu ir drošas grūtniecības laikā. Šīs metodes ietver vaksāciju, pinceti un skūšanos. Jūsu matu augšanai vajadzētu normalizēties apmēram 6 mēnešus pēc dzemdībām.