Saturs
Boksera lūzums ir viena no rokas kauliem, proti, ceturtā vai piektā pēdas kaula lūzums. Šie kauli iet gar rokas sārto un zeltneša pusi no plaukstas līdz pirkstu pamatnei. Dažreiz pirmās vai otrās pēdas kaula lūzums tiks klasificēts kā boksera lūzums. Daži cilvēki boksera lūzumu dēvē par ķildnieka lūzumu.Cēloņi
Boksera lūzuma galvenais cēlonis ir spēcīgs trieciens rokai, kas bieži notiek, kad jūs kaut ko iesitat ar aizvērtu dūri, tāpēc tiek saukts boksera lūzums. Boksera lūzums var notikt arī pēc FOOSH traumas, kas ir trauma kas var notikt kritiena laikā uz izstieptas rokas.
Simptomi
Galvenie boksera lūzuma simptomi ir:
- Sāpes rokā pie sārta vai zeltneša
- Pietūkums rokas sānu daļā
- Samazināta kustība jūsu pinky, zeltneša vai plaukstas locītavā
- Krāsa vai zilumi rokā
- Viena jūsu dūres pārvietošana rokā
Parasti šie simptomi rodas pēc rokas traumas. Ja jums ir sāpes rokā un ir aizdomas, ka esat guvis boksera lūzumu, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Jūsu ārsts vai vietējā neatliekamās palīdzības nodaļa var pareizi samazināt lūzumu. Ja netiek meklēta medicīniskā palīdzība, tas var neatgriezeniski zaudēt roku vai pirkstu funkcijas.
Sākotnējā ārstēšana
Boksera lūzuma diagnoze tiek veikta ar rentgena staru. Var vizualizēt jūsu rokas kaulus, un var redzēt jūsu plaukstas kaula lūzumu. Ja lūzuma vietas tuvumā ir atdalīts kauls, var būt nepieciešama manuāla atiestatīšana. Retos, bet smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra, lai palīdzētu stabilizēt lūzumu. Operācija parasti ietver tapu izmantošanu, kas iet caur ādu un kaulos, lai kaulus noturētu, kamēr notiek dziedināšana.
Pēc lūzuma atiestatīšanas, lai nodrošinātu pareizu sadzīšanu, jūs varat izmest vai imobilizēt ar šinu.Pētījumi, kas publicēti 2016. gadā, atklāja, ka rezultāti bija tādi paši, ja boksera lūzumu ārstēja ar sprintu pret plaukstas un rokas mīksto ietīšanu. Autori secināja, ka boksera lūzuma ārstēšanai var nebūt nepieciešama liešana un sašūšana.
Noteikti ievērojiet ārsta norādījumus attiecībā uz šķelšanos un liešanu.
Fizioterapija
Pēc četrām līdz sešām nedēļām ģipša vai šinas laikā vajadzētu būt pienācīgai sadzīšanai, lai jūs varētu sākt fizikālo terapiju, lai atjaunotu traumu.
Sākotnējais fiziskās terapijas mērķis ir neitralizēt imobilizācijas sekas, kamēr lūzums ir sadzijis. Daži traucējumi, kas jums var rasties, ir šādi:
- Kustības diapazona zudums
- Spēka zudums
- Pietūkums
- Sāpes
Visi šie traucējumi var izraisīt normālas rokas un plaukstas darbības zaudēšanu. Jums var būt grūtības satvert priekšmetus vai pārvaldīt smalkus motora uzdevumus, piemēram, rakstīšanu.
PT ārstēšana
Jūsu fiziskās terapijas programma pēc boksera lūzuma var ietvert daudz dažādu ārstēšanas veidu un veidu. Elektrisko stimulāciju var izmantot sāpju un pietūkuma ārstēšanai. Masāžas un mīksto audu paņēmieni var palīdzēt uzlabot ādas, muskuļu un cīpslu kustīgumu ap plaukstu un roku.
Pēc boksera lūzuma fiziskajai terapijas programmai vajadzētu būt vingrinājumam. Vingrinājumi saķeres izturības un pirkstu izturības uzlabošanai ir svarīgi, lai palīdzētu uzlabot roku darbību. Jāiekļauj plaukstas un pirkstu kustību vingrinājumu klāsts. Stiprināšanas vingrinājumiem jābūt vērstiem uz apakšdelma, rokas un rokas muskuļiem. Volfa likums nosaka, ka kauli aug un pārveidojas, reaģējot uz tam nodoto stresu. Vingrojumu stress ir būtisks, lai nodrošinātu, ka kauli pēc boksera lūzuma pilnībā dziedē un pārveidojas.
Jūsu lūzums ir jādziedē un normāla darbība jāatjauno apmēram 10 līdz 12 nedēļas pēc sākotnējās traumas. Jūsu īpašais dziedināšanas ātrums var atšķirties atkarībā no traumas smaguma un jūsu pašreizējā veselības stāvokļa. Noteikti runājiet ar savu fizioterapeitu un ārstu, lai saprastu, kā tiek gaidīts jūsu īpašais stāvoklis.
Vārds no Verywell
Boksera lūzums rokā var būt sāpīga pieredze. Kad lūzums ir pareizi iestatīts un sadzīšana ir notikusi, fizikālās terapijas programma var palīdzēt mazināt sāpes un uzlabot plaukstas un plaukstas darbību.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts