Saturs
Ir bijuši daudzi dabas aizsardzības līdzekļi, kas ieteiktiCandida "Daži ietver ēteriskās eļļas, probiotikas un citas piedevas. Ja jūs tos apsverat, vispirms ir svarīgi zināt, ka Candida aizaugšana tiek raksturota kā Candida albicans, sēnīte (raugs), kas parasti dzīvo uz ķermeņa un organismā, nav atzīts veselības stāvoklis, lai gan daži alternatīvi praktiķi atbalsta tā derīgumu.Candida tiek piedāvāts aizaugums kā iespējamais slimību izraisītājs, piemēram, kairinātu zarnu sindroms (IBS), alerģijas un garastāvokļa problēmas, taču saikne nav pierādīta. Turklāt nav apstiprinoša diagnostikas testa, ko varētu pārbaudīt Candida aizaugšana, jo sagaidāms, ka sēne būs jūsu ķermenī un uz tā, un tas var neradīt nekādas problēmas.
Kaut arī tā aizaugšanas koncepcija ir pretrunīga, Candida infekcijas (piemēram, piena sēnīte, ezofagīts un citi) ir oficiāli medicīniski apstākļi, kas bieži ir nopietni un ir rūpīgi jāizvērtē. Turklāt viņiem vajadzētu nē ārstēt ar alternatīvām pieejām.
Candida infekcijas
Candida infekcijas nav definētas kā Candida aizaugšana. Šīs infekcijas ir saistītas ar audu bojājumiem un var izraisīt iekaisīgu imūnreakciju, ķermenim cīnoties ar sēnīti.
Candida infekcijas ietver tādus jautājumus kā:
- Strazds (kandidoze mutē vai kaklā)
- Maksts rauga infekcijas (kandidoze maksts)
- Urīnceļu infekcijas
- Vaginīts
- Ezofagīts
- Candida mastīts (krūts infekcija)
- Izkliedēta kandidoze, kas inficē asinsriti un ietekmē iekšējos orgānus, piemēram, sirdi (t.i., invazīvu kandidozi, Candida septicēmija)
Šīs infekcijas bieži attīstās samazinātas imunitātes vai antibiotiku lietošanas dēļ un izraisa tādus simptomus kā sāpes, izdalījumi un pietūkums. Candida infekcijas var un vajag efektīvi ārstēt ar pretsēnīšu medikamentiem.
Candida infekcijas nevar ārstēt ar dabiskām terapijām, un tām nepieciešamas bezrecepšu vai recepšu zāles, kā ieteicis ārsts.
Candida aizaugšanas piedevas
Termiņš Candida aizaugšana nav oficiālas definīcijas, un alternatīvi praktiķi to dažreiz lieto, lai izskaidrotu nesaistītu (un bieži vien neskaidru) simptomu virkni.
Zemāk esošās piedevas un uztura stratēģijas var ieteikt kā ārstēšanu. Lai gan ir daži pētījumi, kas atbalsta to vispārējos ieguvumus, neviena no šīm iespējām nav pārbaudīta stingros klīniskos pētījumos šim konkrētajam mērķim. Turklāt dabiskie produkti, kurus pārdod Candida aizaugšanu ASV neregulē.Pārtikas un zāļu pārvalde.
Dabisko līdzekļu lietošana Candida izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana varētu kaitēt jūsu veselībai. Pirms to uzsākšanas vienmēr ir prātīgi apspriest alternatīvas un dabiskas ārstēšanas metodes.
Probiotikas
Lactobacillus acidophilus ir baktēriju veids, kas dabiski atrodas organismā, visbiežāk mutē, zarnās un sieviešu reproduktīvajā sistēmā. Tiek uzskatīts, ka tas labvēlīgi ietekmē jūsu veselību vairākos veidos, no kuriem viens ir iespējamā rauga aizaugšanas novēršana.
Ēst jogurtu un citus raudzētus ēdienus vai lietot probiotikas piedevas ir populāri uzturēšanas veidi Lactobacillus acidophilus gremošanas sistēmā. Faktiski probiotikas parasti satur vairāku veidu baktērijas, kas, domājams, ir noderīgas zarnu veselībai.
Probiotisko piedevu lietošana vai ar probiotikām bagātinātu pārtikas produktu lietošana bieži tiek uzskatīta par noderīgu stratēģiju, lai līdzsvarotu baktērijas un raugu jūsu gremošanas sistēmā. Šiem mikroorganismiem ir nozīme imūnsistēmas uzturēšanā un pārtikas sagremošanā.
Lactobacillus Acidophilus ieguvumi veselībaiPrebiotikas
Prebiotikas ir pārtikas produkti, kas satur šķiedrvielas, un tie ir popularizēti kā metode, kā samazināt rauga daudzumu organismā. Piemēram, sparģeļos, prebiotiskajā pārtikā, ir šķiedrvielu un antioksidantu kombinācija. Pētījumi liecina, ka sparģeļi organismā var samazināt vielas, kas veicina infekciju.
Pētījumi arī liecina, ka banānos esošās prebiotiskās šķiedras var veicināt veselīgas zarnu baktērijas un līdzsvarot esošā rauga daudzumu.
Citi papildinājumi
Piemēri piedevām, kas ir veicināti, lai palēninātu rauga augšanu, ir kaprilskābe no kokosriekstiem, oleīnskābe no olīveļļas un pau d'arco. Parasti dabiskās veselības praktiķi iesaka lietot šos piedevas katru dienu vai līdz brīdim, kad simptomi izzūd. Daži arī iesaka lietot piedevas, lai novērstu Candida aizaugšana.
Ēteriskās eļļas, kas pārklātas ar zarnām
Kā stratēģija Candida aizaugšanas novēršanai ir ierosinātas zarnās apvalkotas kapsulas, kas satur oregano eļļu, piparmētru eļļu un citas eļļas.
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu, ēteriskās eļļas, ieskaitot tās, kas satur oregano un timiānu, var mazināt augšanu Candida albicans.
Tīras gaistošās eļļas var būt toksiskas lielos daudzumos. Šo eļļu šķidro formu nekad nedrīkst norīt, un pirms lietošanas kapsulas nedrīkst atvērt.
Ar zarnām pārklāts ķiploks
Ir veikti daži pētījumi, kas liecina, ka ķiploki var novērst rauga un baktēriju augšanu. Daži alternatīvās medicīnas praktiķi iesaka to lietot vai nu atsevišķi, vai kombinācijā ar zarnās šķīstošo piparmētru vai oregano eļļu, lai novērstu rauga augšanu.
11 populāras dabas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumāDzīvesveida izmaiņas Candida aizaugšanai
Ir arī ieteikti daži dzīvesveida paradumi kā iespējamie veidi, kā pārvaldīt vai novērst Candida aizaugšana. Šeit attiecas tas pats piesardzības vārds: neviens no tiem nav izrādījies efektīvs, un, izvēloties tos, var tikt aizkavēta nepieciešamā ārstēšana, lai justos labāk.
Diēta
Daži alternatīvās medicīnas praktiķi uzturu uzskata par svarīgu daļu izaugsmes vadībā Candida. Naturopātijas praktizētāji parasti brīdina, ka jums būs jāievēro diēta vismaz divas nedēļas, lai redzētu ieguvumu, lai gan laika ilgums ir atkarīgs no simptomiem un vispārējās veselības.
Kad sākat redzēt uzlabojumus, pārtiku no ierobežota saraksta var lēnām iekļaut jūsu uzturā. Cukurs ir piemērs pārtikai, kuru ieteicams lietot mērenībā ar Candida diēta.
Interesanti, ka pētnieki ir ierosinājuši, ka bez barības saturoši saldinātāji, piemēram, saharīns, var nomākt augšanu Candida.
Vai Candida diēta darbojas?Alkohols
Alkohola patēriņš var būt saistīts ar alkoholisko dzērienu pieaugumu Candida raugs. Pētījuma laikā tika atklāts, ka zarnu sēnītes bija saistītas ar alkoholisko aknu slimību. Nav skaidrs, vai raugu izraisīja alkohola lietošana, vai arī tam varēja būt nozīme aknu alkoholisko slimību attīstībā.
Tabakas izstrādājumi
Spānijas pētnieku pētījums atklāja, ka papildus alkohola lietošanai var veicināt arī smēķējamā tabaka Candida izaugsmi. Tabakas lietotāju organismā, īpaši mutē, bija paaugstināts rauga līmenis.
Vārds no Verywell
Ja Jums rodas kāds no simptomiem, par kuriem ir teikts, ka tie ir saistīti Candida konsultējieties ar ārstu. Kaut arī jūs varētu vēlēties sevi ārstēt, atcerieties, ka šis nosacījums nav pārbaudīts un nav pietiekami daudz informācijas par to, kā to ārstēt. Tas, ko jūs piedzīvojat, varētu būt saistīts ar stāvokli, kam nepieciešami parastie medikamenti un ātra ārstēšana: nekavējiet nepieciešamās aprūpes saņemšanu.
Uzziniet šos padomus, ja vēlaties droši lietot uztura bagātinātājus