Saturs
Vai esat kādreiz piedzīvojuši stipras sāpes cikla vidū? Vai šķiet, ka ovulācijas laikā rodas sāpes un krampji? Tas, ko jūs piedzīvojat, var būt mittelschmerz.Mittelschmerz ir vācu vārds, kas tulkojumā burtiski nozīmē "vidējas sāpes". Citi vārdi, kurus jūs varat dzirdēt, ir sāpes ovulācijā, sāpes cikla vidū, menstruācijas vidusdaļas sāpes vai krampji.
Pārskats
Ovulācija parasti notiek apmēram divas nedēļas pēc pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Mittelschmerz notiek ovulācijas laikā, kad olnīcas atbrīvo olšūnu. Dažām sievietēm tas izraisa stipras sāpes un krampjus vēdera lejasdaļas vienā pusē. Lai gan sāpes var likties, ka kaut kas nopietns nav kārtībā, Mittelschmerz reti ir nopietns.
Cēloņi
Sāpju cēlonis nav precīzi zināms. Ola aug folikulā olnīcā, ko ieskauj folikulārais šķidrums. Tāpat kā ar cistu vai jebkuru pietūkumu, tas izstiepj olnīcas virsmu. Lai to atbrīvotu, tas ir jāplīst. Kad tas notiek, izdalās šķidrums un nedaudz asiņu, kas var vēl vairāk kairināt vēdera oderi.
Apmēram viena no piecām sievietēm atzīmē, ka viņiem ir sāpes ap ovulāciju. Kāpēc dažām sievietēm tas ir, bet citām nav, nav zināms. Kamēr dažiem tas ir katru mēnesi, citiem tas ir tikai reizēm.
Pazīmes un simptomi
Tipiskas sāpes ir vēdera lejasdaļas vienā pusē.Papildus tam simptomi ir ļoti mainīgi.
- Tās var būt pēkšņas, asas sāpes vai arī blāvas, krampjiem līdzīgas sāpes.
- Tās smagums var būt no vieglas raustīšanās līdz smagam diskomfortam.
- Sāpes var būt īslaicīgas vai turpināties. Mittelschmerz vairumam sieviešu ilgst sešas līdz astoņas stundas; tomēr reizēm tas var ilgt pat 24 līdz 48 stundas.
Dažkārt papildus sāpēm un krampjiem cikla vidū dažām sievietēm var būt slikta dūša un / vai viegla menstruālā plankumainība.
Diagnoze
Jums, iespējams, nebūs jāmeklē ārsts, ja Jums ir vieglas mittelschmerz sāpes. Atzīmējot, ka kopš pēdējās menstruācijas sākuma ir pagājušas apmēram divas nedēļas, varat aizdomas, ka sāpes rodas ovulācijas dēļ. Jūs varat saglabāt menstruālo dienasgrāmatu un atzīmēt, kad rodas sāpes.
Citi iespējamie sāpju cēloņi varētu būt endometrioze vai olnīcu cista. Pazīmes, ka tas ir kaut kas nopietnāks nekā ovulācijas sāpes, un jums vajadzētu redzēt ārstu vai meklēt neatliekamo palīdzību, ir šādas:
- Vemšana ar asinīm
- Asinis izkārnījumos
- Palielinātas sāpes
- Ģībonis vai reibonis
- Augsts drudzis
- Grūta vai sāpīga urinēšana
- Piepampis vēders
- Elpošanas grūtības
Ārstēšana
Mittelschmerz tipiskā pašapkalpošanās ietver:
- Atpūta.
- Dzert vismaz astoņas glāzes ūdens dienā.
- Lai mazinātu sāpes, izmantojiet sildīšanas paliktni (mēģiniet pagatavot pašmāju cauruļu zeķu apsildes paliktni) vai lietojiet siltas vannas.
- Izmantojiet bezrecepšu līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai naproksēna nātriju.
- Pārbaudiet temperatūru vairākas reizes dienā, lai pārliecinātos, ka jums nav infekcijas.
- Zvaniet savam ārstam, ja sāpes ir smagas, un šie pašpalīdzības padomi nemazina sāpes cikla vidū.
Ja Jums rodas cikla vidū ovulācijas sāpes, kas ilgst ilgāk par divām līdz trim dienām, rodas smaga asiņošana vai ir neparasta izdalīšanās no maksts, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Ja jums parasti rodas sāpīga ovulācija, jūs varētu apspriesties ar savu ārstu, vai kontracepcijas tabletes, kas novērš ovulāciju, ir risinājums.