Saturs
Ārstēšanas laikā bieži tiek novērotas staru terapijas blakusparādības, piemēram, ādas kairinājums, nogurums, klepus un citas. Apzinoties vienkāršus padomus, piemēram, par to, kā rūpēties par ādu, kā sevi nogurdināt, kad esat noguris, kā arī palikt bez aukstuma, lai palīdzētu klepus, jūs varat padarīt ērtāku. Ir arī svarīgi zināt, kad mājas aizsardzības līdzekļi nav pietiekami, un jums ir jāzvana savam ārstam.Ādas kairinājums
Pirmajās pāris staru terapijas nedēļās jūs varat pamanīt, ka jūsu āda kļūst sarkana un kairināta. Jūsu ārsts var izrakstīt krēmu, lai mazinātu diskomfortu. Var palīdzēt arī rūpēties par ādas pasargāšanu no citiem kairinājuma avotiem.
Mājas aizsardzības līdzekļi ādas apsārtumam un izsitumiem
Ir daudzas lietas, ko varat darīt pats, lai palīdzētu jums tikt galā ar parasto ādas apsārtumu un kairinājumu, kas saistīts ar staru terapiju:
- Izmantojiet tīru ūdeni vai maigas ziepes, lai notīrītu starojuma vietu. Izvairieties no ādas berzes un viegli noplaukiet sevi, lai pēc peldēšanās nožūtu; esiet uzmanīgs, nenomazgājiet tetovējumus, kas tika izmantoti, lai vadītu jūsu ārstēšanu.
- Centieties nesaskrāpēt ādu.
- Valkājiet brīvu apģērbu, kas neberzē. Kokvilnas materiāli ir labāki nekā rupji materiāli, piemēram, vilna.
- Sievietēm krūšturi var būt kairinoši, T-krekla vai kamzoles nomaiņa var būt ērtāka.
- Veļas mazgāšanai izmantojiet saudzīgus mazgāšanas līdzekļus, un gludināšanas laikā izvairieties no cietes uzklāšanas.
- Ievērojiet piesardzību saulē. Jūsu āda var vieglāk sadedzināt, un saules apdegumi var pastiprināt staru terapijas izraisīto apsārtumu un kairinājumu. Tomēr sauļošanās krēmi var būt kairinoši, tāpēc labāka iespēja ir aizsegties ar lietussargu un izvairīties no pusdienlaika saules.
- Izvairieties no jebkādiem losjoniem, krēmiem vai pulveriem, ja vien tos nav ieteicis radiācijas onkologs. Daudzi no šiem ādas izstrādājumiem satur ķīmiskas vielas, kas var vēl vairāk kairināt jūsu ādu.
- Nesen viens pētījums atklāja, ka alvejas lietošana pirms staru terapijas samazināja ādas kairinājuma pakāpi. Bet, kā minēts iepriekš, ir svarīgi runāt ar savu radiācijas onkologu par visu, ko jūs lietojat uz ādas pirms ārstēšanas un tās laikā.
- Neizmantojiet uz ādas lentes vai lentes.
- Izvairieties no apkārtnes pakļaušanas spēcīgam aukstumam vai karstumam; nelietojiet ledus iepakojumus vai sildīšanas spilventiņus.
Kad jāzvana savam ārstam
Ādas kairinājums, ko ārsti dēvē par "radiācijas izraisītu dermatītu", bieži vien galvenokārt ir traucējošs. Tas nozīmē, ka, ja ir atvērtas brūces, it īpaši, ja to kombinē ar traucētu imūnsistēmu (piemēram, pēc ķīmijterapijas), dažreiz attīstās smagas infekcijas. Celulīts ir bakteriāla ādas infekcija, kas var attīstīties, un tai parasti nepieciešama antibiotiku ārstēšana.
Sievietēm, kurām tiek veikta staru terapija pēc mastektomijas un rekonstrukcijas, ādas čūlas var nodrošināt piekļuvi baktērijām, un dažreiz var rasties infekcijas, kurām nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās (ar implantu noņemšanu un atdalīšanu). Šīs infekcijas dažreiz ir grūti ārstējamas, dažkārt nepieciešama intensīva antibiotiku terapija un hiperbarisks skābeklis.
Ja rodas izsitumi, kas izskatās kā smags saules apdegums, jums nekavējoties jāzvana arī savam ārstam. Dažiem cilvēkiem, kuri pirms staru terapijas saņem ķīmijterapiju (vai dažas mērķterapijas zāles), var rasties iekaisuma stāvoklis, ko sauc par radiācijas atsaukšanu.
Nogurums
Nogurums ir ļoti izplatīts staru terapijas laikā un bieži ar laiku pasliktinās. Ir daudz vēža ārstēšanas veidu, kas var izraisīt nogurumu, kā arī pats vēzis, un radiācija bieži apvieno nogurumu, kas zināmā mērā jau pastāv. Apzinoties to un dodot sev atļauju atpūsties, ir pirmais solis cīņā pret staru terapijas nogurumu un plaušu vēzi kopumā. Ļaujiet saviem mīļajiem uzzināt, ko viņi var darīt, lai jūs šajā laikā atbalstītu.
jūsu tuviniekiem ir svarīgi saprast, ka vēža nogurums atšķiras no parastā noguruma. Parasti tas nereaģē uz atpūtu vai kafijas tasi, un bieži vien ar minimālām aktivitātēm var rasties milzīga noguruma sajūta. Ja jūtaties noguris, cilvēki var arī justies ļoti emocionāli, un dusmas un neapmierinātība ir izplatīta parādība.
Mājas aizsardzības līdzekļi ar radiāciju saistītam nogurumam
Daži principi, kas var arī palīdzēt, ir šādi:
- Atpūtieties, kad esat noguris.
- Pace sevi visu dienu.
- Ēd veselīgas, sabalansētas maltītes.
- Pieņemiet citu palīdzību.
- Vingrojiet katru dienu, var palīdzēt pat dažu minūšu viegls vingrinājums, piemēram, pastaigas. Tas var izklausīties pretrunīgi, taču neliels vingrinājumu daudzums var ievērojami samazināt vēža nogurumu.
- Mēģiniet naktīs pietiekami daudz gulēt un, ja nepieciešams, dienas laikā gulēt.
- Pārbaudiet šos padomus, kā tikt galā ar vēža nogurumu.
Kad jāzvana savam ārstam
Lietojot staru terapiju, ir sagaidāms zināms nogurums, pat smags nogurums. Lai arī šī iemesla dēļ jūs varat vilcināties ar ārstu par nogurumu, ir svarīgi to darīt. Ir daudz iemeslu, kāpēc vēža ārstēšanas laikā cilvēki var būt nogurdināti, un daži no tiem ir ārstējami, tostarp:
- Anēmija (zems sarkano asins šūnu skaits)
- Hipoksija (zems skābekļa līmenis asinīs)
- Sāpes, kuras nav labi kontrolētas
- Atpūties arī daudz
- Nepietiekams uzturs (uztura trūkums nav nekas neparasts cilvēkiem, kuriem ir čūlas mutē vai garšas izmaiņas ķīmijterapijas dēļ vai apgrūtināta rīšana radiācijas dēļ)
- Dažas zāles (īpaši sāpju zāles)
Grūtības norīt
Plaušu vēža staru terapijas laikā jūsu barības vads (caurule, kas iet no mutes līdz vēderam) var kļūt iekaisusi. Ārsti šo terminu sauc par "radiācijas ezofagītu". Simptomi var būt grēmas, sajūta, ka kaut kas ir iestrēdzis kaklā, vai apgrūtināta rīšana (disfāgija).
Mājas aizsardzības līdzekļi ar radiāciju saistītai disfāgijai
Ēšanas prakse, kas var mazināt šos simptomus, ir:
- Dzeramais šķidrums pirms ēšanas.
- Ēšana lēnām.
- Pārtikas sagriešana mazos gabaliņos.
- Biežāk ēdot mazākas maltītes.
- Izvairīšanās no alkohola, skābiem pārtikas produktiem, sausiem un ļoti karstiem vai ļoti aukstiem ēdieniem.
- Gludas tekstūras pārtikas produktu, piemēram, jogurta, izvēle.
- Augļu ievietošana kokteiļos, nevis ēšana veselos.
- Paliekot sēdus vertikāli 15 minūtes pēc ēšanas.
Kad jāzvana savam ārstam
Ja jūtat, ka kaut kas ir iestrēdzis kaklā, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Jums vajadzētu apmeklēt arī ārstu, ja simptomi neļauj ēst veselīgu uzturu vai ja pat šķidrumus ir grūti norīt.
Klepus
Radiācijas terapija pazemina virsmaktīvās vielas līmeni plaušās. Dažreiz steroīdus lieto, lai to ārstētu. Ar radiāciju krūšu kurvja rajonā var rasties iekaisums, kas saistīts ar radiācijas pneimonītu. Bez ārstēšanas tas var pāriet līdz plaušu fibrozei.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret radiāciju saistītai klepus
Lietas, ko varat darīt mājās, lai atvieglotu simptomus, ir šādas:
- Dzeramais daudz šķidruma.
- Gulēšana ar papildu spilvenu.
- Izmantojot mitrinātāju, bet vispirms apspriediet to ar savu onkologu.
- Uzturēšanās iekšā ļoti aukstā laikā un mutes aizklāšana ar šalli, kad jādodas ārā.
Kad jāzvana savam ārstam
Tā kā radiācijas pneimonīts ir izplatīts un, ja to neārstē, tas var pāriet līdz fibrozei, cilvēkiem ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt visus simptomus, kas varētu liecināt par pneimonīta klātbūtni. Tie var būt saasināšanās klepus, sāpes krūtīs, kas bieži pastiprinās ar dziļu elpu, palielinātu elpas trūkumu vai drudzi. Tas var būt izaicinājums cilvēkiem, kuriem jau ir simptomi, kas saistīti ar plaušām, taču labāk ir būt drošam nekā žēl un sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir kādas šaubas.
Vārds no Verywell
Radiācijas izraisītās blakusparādības parasti nav tik smagas vai dzīvībai bīstamas kā tās, kas saistītas ar tādām ārstēšanas metodēm kā ķīmijterapija (bet dažreiz tas dažkārt var būt). Šī iemesla dēļ daži cilvēki vilcinās sūdzēties par nepatīkamiem simptomiem. Tomēr saruna ar ārstu ir svarīga vairāk nekā viena iemesla dēļ. Simptomi, kas galvenokārt rada traucējumus, var būt nopietni, ja tie netiek novērsti. Pat ja tas tā nebūtu, ārstēšanas blakusparādības var pasliktināt jūsu dzīves kvalitāti, dzīvojot ar vēzi.