Saturs
Pārskats
Ārsti var ieteikt diētu ar zemu nātrija saturu, lai pazeminātu asinsspiedienu vai samazinātu šķidruma aizturi. Turot garšīgu recepšu ar zemu nātrija saturu kolekciju, var būt jautri un viegli ievērot diētu ar zemu nātrija saturu.
Ir svarīgi atcerēties, ka pārtikas produktos var būt daudz nātrija, pat ja tiem nav sāļa garša. Ēdienu rūpīga plānošana ir vitāli nepieciešama nātrija līmeņa uzturēšanai. Zema nātrija satura receptēs ir izklāstītas instrukcijas dažādu ēdienu pagatavošanai, ieskaitot salātus, uzkodas, zupas, ietinumus, sānu ēdienus, desertus, uzkodas un uzkodas. Tā vietā, lai pievienotu sāli, mēģiniet ēdienu aromatizēt ar zaļumiem, garšvielām, ķiplokiem, ingveru un citronu.
Labsajūta un profilakse
- Amīšu kartupeļi ar Lima pupiņām
- Veselīgas receptes - 1. aprīlis
- Mieži Pilaf
- Biešu-visu makaronu salāti
- Melleņu banānu smūtijs
- Zilganzaļas kanapē
- Brokoļu un valriekstu salāti
- Cepta forele ar mandelēm
- Kantalupas zupa
- Burkānu-auzu pārslu smalkmaizītes
- Konfeti ietin
- Brokoļu zupas krēms
- Kraukšķīgi vistas salāti
- Tumšās šokolādes čipsu auzu batoniņi
- Svaiga citrona brokoļu pesto stila mērce
- Svaiga tomātu mērce
- Matēta apelsīnu kūka
- Augļu griķu pankūkas
- Augļu riekstu spināti
- Ķiploku valriekstu mērce
- Ķiploku saputoti kartupeļi
- Garšaugu garoza Tilapija diviem
- Medus-zāļu vistas gaļa
- Kaļķu garneles Kebabs
- Laima timiāna vistas gaļa
- Sēņu miežu zupa
- Ņujorkas steiku salātu salāti
- Austrumu zaļumi
- Piknika kartupeļu salāti
- Cūkgaļas karbonādes ar sāļiem āboliem
- Ķirbju-dzērveņu dāvanu maizes
- Sarkanais rozmarīna etiķis
- Grauzdēti sparģeļi
- Grauzdēti sparģeļi un sēnes ar rozmarīnu
- Grauzdēti dārzeņi
- Aveņu mērce bez sēklām
- Skillet cukini ar sasmalcinātiem tomātiem
- Dienvidaustrumu svaigā ingvera Āzijas vistas nūdeļu zupa
- Dienvidaustrumu pieredzējis sams
- Zemeņu spinātu salāti
- Zemeņu smērējums
- Pildītie pipari
- Vasaras skvoša saute
- Vasaras dārzeņu karijs
- Atjaunināts makaroni un siers
- Dārzeņu mērcēšanas maisījums
- Zesty grilēta vistas gaļa ar timiānu Redzēt vairāk