Saturs
Lovage (Levisticum officinale Koch.) Ir augu piedeva, kuras dzimtene ir Vidusjūras reģions Dienvideiropā. Daļa no Apiaceae ģimenes, ietver arī citus mīlas vārdus Ligusticum Levisticum (Linn.), Old English Lovage, American Lovage, Italian Lovage, Cornish Lovage, Maggi plant un Smellage.Lovage ir daudzgadīgs augs, kuru ir viegli kultivēt izturīgo īpašību dēļ. Tas pieder tai pašai ģimenei kā burkāni, pētersīļi un dilles. Lovage augu tumši zaļās lapas pēc formas un krāsas atgādina cilantro un itāļu pētersīļus, un to kātiņus bieži vien salīdzina ar selerijas kātiem (pēc izskata un mazākā mērā pēc garšas). Lovage ir ļoti spēcīga smarža, un tā garša ir silta un aromātiska.
Lovage augu daļas, ko visbiežāk izmanto medicīniskiem mērķiem, ir tās lapas, kāti un saknes. Lovage parasti ir ēteriskā eļļa, un to var izmantot uzlējumos, tinktūrās, novārījumos (preparātos, kas pagatavoti, vārot svaigus vai žāvētus augus ūdenī, lai iegūtu to ūdenī šķīstošās sastāvdaļas), etiķos, eliksīros un pastilās.
Unikālu ārstniecības augu, govju var ēst kā svaigu dārzeņu vai izmantot ēdiena gatavošanā, lai uzlabotu garšu un pievienotu barības vielas pārtikai. Tās reklamētie ieguvumi ietver urīna veselības uzlabošanu un antibakteriālas īpašības.
Ieguvumi veselībai
Lovage var darboties kā diurētiķis darbības dēļ, ko sauc par “aquaretic”. Tas nozīmē, ka zāle var stimulēt urinēšanu (un palīdzēt izskalot urīnpūsli un nieres, palielinot urīna daudzumu), nezaudējot vitāli svarīgos elektrolītus (piemēram, nātriju).
Tiek uzskatīts, ka augs satur arī nomierinošu līdzekli, ko sauc par eikaliptu, kas var palīdzēt mazināt kairinājumu plaušās un veicināt dažu veidu elpošanas traucējumu (piemēram, pleirīta) sadzīšanu.
Medicīniskā lietošana
Lai gan nav pietiekami daudz klīnisko pētījumu datu, lai pamatotu lielāko daļu apgalvojumu par lovage veselības ieguvumiem, augu tradicionāli izmanto, lai ārstētu daudzus veselības apstākļus, tostarp:
- kuņģa darbības traucējumi
- klepus un elpošanas traucējumi (piemēram, pleirīts)
- drudzis
- sāpošs kakls
- kolikas (maziem bērniem)
- gāze
- reimatisms / artrīts
- urīnceļu infekcijas
- nierakmeņi
- podagra
- vārās
- malārija
- migrēnas
- dzelte
Sākotnējie pētījuma rezultāti pamato dažus no zāļu piedevu veselīgajiem ieguvumiem, piemēram, urīna veselību un antibakteriālas īpašības:
- diurētisku efektu
- karminatīva darbība
- atkrēpošanas efekts (palīdz atbrīvoties no flegmas)
- antibakteriāla iedarbība
- pretiekaisuma iedarbība
- stimulējošs efekts
- apetīti stimulējoša iedarbība
- sviedrējoša darbība (lai stimulētu svīšanu un palīdzētu samazināt drudzi)
- emmenagogs (palīdz regulēt menstruāciju)
2016. gada pētījums par lovage efektivitāti cistinūrijā (reti sastopams iedzimts stāvoklis, kas saistīts ar urīnpūsli un nierakmeņiem) atklāja, ka lovage samazināja cisteīna un kreatinīna līmeni cilvēkiem ar iedzimtu cistinūriju. Pētījuma autori atzīmēja, ka vairāk pētījumu, iesaistot lielāku dalībnieku skaitu ar cistinūriju būtu izdevīgi.
Eiropas Zāļu aģentūras publicētais 2012. gada pētījums atklāja, ka dati ir pietiekami, lai pamatotu apgalvojumus, ka lovage darbojas kā efektīvs līdzeklis urīna palielināšanai, lai mazos apstākļos skalotu urīnceļus. Tomēr dati par akūtām (smagām īslaicīgām ) un hroniskas (ilgtermiņa) toksicitātes, kancerogenitātes (vēzi izraisošas) un reproduktīvās un attīstības toksicitātes nebija. Datu trūkuma dēļ par ilgtermiņa drošību pētījuma autori neiesaka lietot lovage saknes.
Citā pētījumā tika konstatēts, ka tika konstatēts, ka govju sakņu ēteriskajai eļļai ir spēcīgākas antibakteriālas īpašības nekā 25 citām ēteriskajām eļļām, kuras tika pārbaudītas pētījumā. Tika konstatēts, ka Lovage ēteriskā eļļa darbojas pret vairāku veidu baktērijām, ieskaitot gram-pozitīvas un gramnegatīvas baktērijas.
Iespējamās blakusparādības
Kopumā ir ļoti maz zināmu nopietnu govju blakusparādību. Viena izplatīta blakusparādība ietver stāvokli, ko sauc par fotodermītu. Tas notiek pēc tam, kad zāle ir apēsta vai lietota uz ādas, un tas var izraisīt ādas jutīgumu pret saules gaismu un citiem ultravioletās gaismas veidiem. Pirms došanās saulē jāievēro piesardzība: noteikti valkājiet sauļošanās un aizsargapģērbu.
Kontrindikācijas
Lovage nedrīkst lietot bērni, kā arī lietot grūtniecības vai barošanas laikā, ja vien to nav ieteicis kvalificēts veselības aprūpes speciālists.
Tā kā lovage tiek uzskatīta par diurētisku līdzekli (viela, kas palielina urīna daudzumu), jāievēro piesardzība ikvienam, kam ir sirds vai nieru darbības traucējumi. Pateicoties gaistošajiem eļļas savienojumiem, kas var kairināt audus, jāizvairās no tā lietošanas arī personām ar akūtu nieru iekaisumu vai nieru darbības traucējumiem. Parasti lovage nedrīkst lietot ikviens, kam ir veselības stāvoklis, iepriekš nesazinoties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Ir daži jautājumi par mīlestības ietekmi uz nātriju organismā. Nātrija līmeņa paaugstināšanās varētu ietekmēt asinsspiedienu. Tiem, kam ir asinsspiediena problēmas, nevajadzētu lietot mīlestību.
Mijiedarbība
Tie, kas lieto diurētiskos līdzekļus (zāles, kas palīdz samazināt šķidruma daudzumu organismā, palielinot urinēšanu), piemēram, hlortiazīds (Diuril), hlortalidons (Thalitone), furosemīds (Lasix), hidrohlortiazīds (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide) un citi nevajadzētu lietot lovage diurētiskā efekta dēļ. Izmantojot lovage, lietojot diurētiskos līdzekļus, var zaudēt pārāk daudz ķermeņa šķidruma. Pārāk daudz ķermeņa šķidruma zudums var izraisīt nevēlamas reakcijas, tostarp tādus simptomus kā reibonis un zems asinsspiediens.
Tiem, kas lieto antikoagulantus, piemēram, heparīnu, varfarīnu (Coumadin), rivaroksabānu (Xarelto), dabigatrānu (Pradaxa) un citus šajā zāļu klasē, jāizvairās no lovage izmantošanas augu furanokumarīnu dēļ, kas var mijiedarboties ar antikoagulantiem. Daži furanokumarīni bloķē aknu enzīma iedarbību, kas varētu deaktivizēt parastos medikamentus. Tādēļ, ja jūs lietojat jebkāda veida receptes vai bezrecepšu zāles vai papildinājumus, pirms lovage lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Devas, sagatavošana un uzglabāšana
Devas
Lai gan pirms jebkādas mīlas devas lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, parastajās devās ietilpst šādas, kuras parasti nedrīkst pārsniegt 2 līdz 4 nedēļas pēc kārtas:
- 4 līdz 8 grami dienā
- Kā tinktūra, ko lieto devās no 5 līdz 2 mililitriem trīs reizes dienā
- Tēja, kas pagatavota ar 2 līdz 3 gramiem sakņu saknes un 1 glāzi karsta ūdens (atstāta 15 līdz 20 minūtes uzsūkties), kas izdzerta trīs reizes dienā
Sagatavošana
Lovage augu lapas var izmantot salātos vai ievadīt kā tēju (izmantojot žāvētas lapas). Faktiski lapas tiek uzskatītas par vienu no vecākajām zināmajām salātu zaļumiem; tos var izmantot zupās, salātos, sautējumos, sautējumos, krājumos un citur.
Mīlestības kāti bieži tiek sukādes un ēdami kā salds ēdiens. Citas augu daļas tiek iekļautas pārtikas produktos un dzērienos, ieskaitot dažus alkoholiskos dzērienus, kā garšvielu vai aromatizētāju. Sēklas var sasmalcināt, un tās var izmantot arī kā garšvielu maizes izstrādājumos.
Ēterisko eļļu var ekstrahēt no visām meža augu daļām, ieskaitot saknes.
Eļļa no auga saknēm ir dzeltenā vai brūnganā krāsā, atkarībā no tā, cik saknes ir sausas destilācijas procesā. Tvaika destilācija ietver sakņu vai lapu pakļaušanu ārkārtīgi augstai temperatūrai, lai iegūtu eļļu. Eļļa no saknēm pēc būtības ir sveķaina, ar ļoti spēcīgu ziedu smaržu un tikai ar smaržu, kas atgādina seleriju. Lovage ēteriskajai eļļai, kas ekstrahēta no lapām, ir plānāka konsistence nekā tai, kas ekstrahēta no saknēm, un tā izstaro saldu, pikantu aromātu. Lovage ēterisko eļļu var izmantot daudzos produktos, tostarp:
- ziepes
- masāžas eļļas
- smaržas
- liķieri
- bezalkoholiskie dzērieni
Lai lietotu ādai ēterisko eļļu, eļļas atšķaidījumam jābūt 1 procentam vai mazāk. Pirms to lietojat uz ķermeņa, izmēģiniet plākstera testu, lai pārbaudītu alerģiskas reakcijas vai ādas jutīgumu.
Uzglabāšana
Lai izžāvētu govis, noņemiet tās lapas un uzglabājiet hermētiski noslēgtā traukā. Svaigu mīklu var uzglabāt ledusskapī noslēgtā traukā līdz pat nedēļai. Zāles uzglabāšana ilgstoši ir iespējama, blanšējot lapas, pēc tam ievietojot tās plastmasas saldētavas maisiņā un saldētavā.
Ko meklēt
Kaut arī gurķu augi ir izturīgi augoši augi, kas var izdzīvot līdz astoņiem gadiem, nav ieteicams izmantot augu daļas, kas aug jau ilgu laiku, jo augs ar vecumu zaudē spēku. Tāpēc augi jāsadala un katru gadu jāaudzē jaunas saknes, lai palīdzētu saglabāt sparu.
Vārds no Verywell
Kaut arī lovage ir augs, kas tiek uzskatīts par samērā drošu, un daži sākotnējie pētījumi ir atklājuši, ka tas ir efektīvs konkrētu apstākļu ārstēšanai, ir svarīgi paturēt prātā, ka lovage var mijiedarboties ar citiem augiem, medikamentiem (ieskaitot bezrecepšu zāles). , un vēl. Lietojot to, jāievēro piesardzība, un nevajadzētu pārsniegt ieteicamo lovage (vai jebkuru citu augu piedevu) devu. Pirms lovage vai citu augu piedevu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši personām, kuras lieto medikamentus vai kurām ir jebkāda veida veselības stāvoklis.
Kadiķu ogu ieguvumi veselībai