Saturs
Ceļa saišu traumas var būt postošas traumas jaunam sportistam. Bieži vien ilgstoša prombūtne sporta komandās, ievērojama rehabilitācija un parastā dzīvesveida pārtraukšana, ceļa saites plīsums ir trauma, no kuras baidās gandrīz jebkurš jauns sportists. Tomēr lielākā daļa sportistu un viņu vecāki, treneri un līdzjutēji ir noraizējušies par atgriešanos pie aktivitātēm, nevis par to, kas varētu notikt desmit gadus vai vēlāk. Diemžēl fakts ir tāds, ka vissliktākais var būt tikai priekšā. Jauns pētījums atklāj, kā jaunie sportisti, kuriem ir ceļa saišu traumas, biežāk nekā neizveido locītavu artrītu desmit gadu laikā pēc traumas gūšanas.Ceļa locītavas saites traumas
Ir četras galvenās ceļa saites, divas blakus esošās saites ceļa malās un divas krusteniskās saites, kas krustojas ceļa centrā. Lielākā daļa pētījumu, kas pētīja artrītu pēc ceļa saišu traumām, ir bijuši sportisti, kuri ir sarāvuši priekšējo krustenisko saišu (ACL).
ACL ir svarīga saite, kas novērš ceļa nestabilitātes vai “izdalīšanās” sajūtas, veicot griešanas vai pagriešanas manevru, lai mainītu virzienu. ACL asarām parasti nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, it īpaši sportistiem, kuri piedalās augsta riska sporta veidos, kuru dalībai ir nepieciešamas šīs pēkšņas virziena izmaiņas.
Saplēstas ACL operācija ir izveidot jaunu saiti, ko sauc par rekonstrukciju, parasti ņemot cīpslu vai saiti no kaut kur citur organismā. Operācijas panākumi parasti ir labi, lai arī tie nav perfekti. Lielākā daļa sportistu pēc ķirurģiskas rekonstrukcijas spēj atgriezties pie sportiskām aktivitātēm. Tomēr atveseļošanās ir ilga un grūta, sportistiem esot ārpusē vismaz 6 mēnešus un dažreiz pat gadu.
Locītavas artrīts
Ceļa locītavas artrīts ir izplatīta problēma, bet visbiežāk tā ir saistīta ar vecāka gadagājuma cilvēkiem. Visizplatītāko artrīta veidu sauc par osteoartrītu, un to bieži dēvē par ceļa nodiluma artrītu. Kad ceļa locītavā rodas osteoartrīts, parasti gluda, amortizējoša locītavas virsma tiek nolietota, atstājot raupju, atsegtu kaulu. Stāvoklis izraisa sāpju, pietūkuma un locītavas deformācijas simptomus. Laika gaitā stāvoklis var pasliktināties līdz punktam, ka ceļa nomaiņa var kļūt par iespēju.
Kā jau minēts, ceļa locītavas artrīts parasti ir novecošanās stāvoklis. Lielākā daļa cilvēku ar artrītu ir vecumā no 60 gadiem. Ir daži artrīta attīstības riska faktori, kas var izraisīt stāvokļa rašanos agrāk dzīvē. Viens no šiem riska faktoriem ir ceļa trauma, un izplatīts traumatisku traumu veids ir ceļa saišu ievainojums. Ortopēdiskie ķirurgi jau sen zina, ka cilvēkiem, kuri saplēš ceļgala saites, ieskaitot ACL, biežāk attīstās artrīts, taču, zinot, cik bieži un cik ātri tas varētu notikt, nebija skaidrs.
2017. gada pētījums atklāja, ka apmēram 75 procentiem cilvēku, kuriem tika veikta ACL rekonstruktīva operācija, 10-15 gadu laikā pēc operācijas tika konstatēti artrīta konstatējumi uz ceļa rentgena. Tas ir biedējošs atradums, ņemot vērā, ka daudzas ACL asaras tiek ārstētas jauno sportistu pusaudžos un divdesmitajos gados. Pēc tam šie jaunieši saskaras ar ceļa locītavas artrīta iespējamību, tiklīdz tie ir 30 gadu vecumā, kad domas par artrītu cilvēku prātos ir reti. Artrīta attīstības risks ir īpaši augsts jauniešiem, kuri arī bojā meniska skrimšļus vai locītavu skrimšļus, nevis tiem, kuriem ir izolētas ACL asaras.
Precīzs artrīta cēlonis nav pilnībā izprasts, taču, iespējams, tas ir dažas dažādas problēmas. Pirmkārt, sākotnējais ievainojums var sabojāt locītavu skrimšļus tā, lai to nevarētu redzēt. Tomēr skrimšļiem ir maz iespēju sevi atjaunot, un laika gaitā bojājumi var kļūt acīmredzamāki. Otrkārt, ceļa rekonstrukcija pēc rekonstruktīvās operācijas var mainīties. Kaut arī tiek izstrādātas ķirurģiskas metodes, lai pēc rekonstrukcijas labāk sasniegtu normālu ceļa mehāniku, šo izmaiņu ieguvums nav pilnīgi skaidrs.
Kā to novērst
Ir ļoti skaidrs, ka labākais veids, kā novērst agrīnu artrītu, ir novērst ACL traumas un citus ceļa saišu ievainojumus. Tas ir daudz pētījumu objekts, lai izpētītu metodes, lai samazinātu ACL traumas iespējamību. Dažās no šīm metodēm ir daudzsološi rezultāti, taču neviena profilakses programma nenovērsīs visas ACL asaras. Turklāt, ja jūs esat lasījis tik tālu, iespējams, ka jūs vai kāds jums rūpīgs cilvēks jau pārvalda ceļa saišu plīsumu.
Tiek uzskatīts, ka ķirurģiskā rekonstrukcija ir laba metode, lai novērstu turpmāku locītavas bojājumu. Katru reizi, kad ceļš izdala, pastāv turpmāku skrimšļa bojājumu risks locītavā. Tāpēc daudzi ķirurgi iesaka ACL operāciju, lai novērstu turpmāku ceļa bojājumu rašanos. Ceļa stiprināšanas priekšrocības ir diskusiju priekšmets, taču nav pierādīts, ka ACL stiprinājumi uzlabo rezultātus vai novērš artrītu pēc tam, kad viņiem ir veikta AKL operācija.
Nākotnes attīstība
Tāpat kā daudzu medicīnisku problēmu gadījumā, daudz tiek izmeklēts, kā uzlabot rezultātus jaunajiem sportistiem, kuri ievainoja ceļa saites. Ir daudzi, kuri uzskata, ka ir atraduši veidus, kā samazināt artrīta attīstības varbūtību, taču šo ideju efektivitāte ilgtermiņā nav pierādīta. Daži izmeklējumi ietver:
- ACL rekonstruktīvās ķirurģijas mehānikas uzlabošana: Ir izstrādātas dažas jaunas ķirurģiskas metodes, lai labāk atkārtotu normālu ACL anatomiju vai pat izlabotu bojāto ACL. Divu saišu ACL rekonstrukcija un tilta uzlabota ACL remonts ir daži no šiem paņēmieniem, taču, ja tie ir labāki nekā standarta ACL rekonstruktīvā ķirurģija, nav zināms.
- Locītavu bioloģijas mainīšana pēc traumas: Pēc locītavas traumas, piemēram, saišu plīsuma, ķermenis locītavā izdala dažādus ķīmiskos signālus. Ķermeņa reakcijas mainīšana, lai nodrošinātu, ka bojājumi netiek progresēti, un dziedināšana ir optimāla, ir izmeklēšanas joma.
- Saites traumu novēršana: Daudzi izmeklējumi ir vērsti uz to, lai saprastu, kāpēc daži cilvēki saplēš ceļgala saites un kā rīkoties, lai novērstu šīs traumas. Koncentrējoties uz neiromuskulāriem treniņiem, ir pierādīts, ka kaut kas, ko sauc par dinamisku ekstremitātes vadību, palīdz novērst ceļa saišu traumas.
Vārds no Verywell
Ceļu saišu traumas, piemēram, ACL plīsumi, ir nopietnas traumas, kas rada diskomfortu un laiku no sporta. Atveseļošanās pēc šiem ievainojumiem var prasīt operāciju un pagarināt rehabilitācijas centienus. Un, ja ar to nepietiek, ilgtermiņa prognoze var nebūt laba, jo lielākajai daļai cilvēku artrīts attīstās desmit gadu laikā pēc traumas. Turpmāko pētījumu mērķis ir modificēt artrīta attīstības risku un novērst saišu traumu rašanos vispār.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts