Kā pūtītes ietekmē mūsu emocijas un kā emocijas ietekmē mūsu ādu

Posted on
Autors: Frank Hunt
Radīšanas Datums: 17 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Novembris 2024
Anonim
Listening to shame | Brené Brown
Video: Listening to shame | Brené Brown

Saturs

Pūtītes ir sarežģīta problēma, kas ietekmē ne tikai ādu. Daudzi ādas speciālisti uzskata, ka mūsu emocijas tieši ietekmē mūsu ādas problēmas. Un otrādi, mūsu ādas problēmas var ietekmēt arī mūsu emocijas.

Daudzi cilvēki saka, ka viņu ādas problēmas pasliktinās ikreiz, kad viņiem ir emocionāls satricinājums. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc? Es to izdarīju, tāpēc es intervēju padomes sertificētu dermatologu, kurš ir arī psihologs.

Ričards Frīds, MD, Ph.D., zina ādu. Kā psihologs viņš zina arī to, kā ādas problēmas mūs var dziļi ietekmēt emocionāli.

Yardley Dermatology Associates klīniskais direktors Dr Fried ir pļāpīgs, atklāts un unikāls ieskats gan par fizisko, gan emocionālo ietekmi, ko var izraisīt ādas problēmas. Dr Frīds izskaidro saikni starp ādu un emocijām, pusaudžu un pieaugušo ar pūtītēm atšķirības un stāsta, kā mainās pūtītes "seja".

Dr Frīd, jūs esat sertificēts dermatologs un klīniskais psihologs. Virspusēji tie ir divi ļoti atšķirīgi ēdieni. Vai jūs varat man pateikt, kā viņi ir saistīti?

Dr Fried: Ziniet, sākumā sarkt, nav paredzēts puncis, šķiet, ka tie ir ļoti atšķirīgi. Bet sakarā ar lietām, kuras esmu atradis, pirmkārt, psihiski, bija tas, ka daudziem, daudziem cilvēkiem, kas ieradās manā praksē, bija ādas problēmas, piemēram, psoriāze, ekzēma, rosaceja, hroniskas nātrene un pūtītes.


Viņi man regulāri teica, ka, pirmkārt, dzīvošana ar to bija ļoti saspringta un nomācoša. Otrkārt, viņi man teica, ka tad, kad viņi bija nožēlojami un nomākti vai stresa stāvoklī, viņu āda pasliktinājās.

Tātad bija divvirzienu iela - apstākļi padarīja viņus nožēlojamus, un nožēlojami padarīja viņu apstākļus nožēlojamākus.

Es pamazām sāku domāt: vai nebūtu aizraujoši, ja ir instrumenti, kas rūpējas par ādas problēmu medicīniskajiem aspektiem un mēģina iekļaut dažus psiholoģiskos rīkus, kas arī viņiem var palīdzēt?

Kā pēdējo gadu laikā ir mainījusies pūtītes izplatība?

Dr Fried: Dati ir pietiekami skaidri, ka visu vecumu pūtītes [cilvēkiem] dramatiski palielinās.

Nav šaubu, ka faktiskā saslimstība palielinās. Tagad par to, kāds ir precīzs skaitlis, ir ļoti daudz diskusiju. Daži [pētījumi saka] tik mazi kā 15%, citi - pat 30%.

Ir ļoti ievērojams skaits pieaugušo sieviešu, kurām ir pūtītes. Un tur ir trīs galvenās grupas. [Pirmais ir] cilvēki, kuriem pusaudžu gados bija pūtītes, un tas vienkārši neatstās. Es to saucu par mūžīgi nepiekāpīgu pūtītēm.


Otrā grupa ir cilvēku grupa, kuriem bija pusaudžu pūtītes, kas tās pārauga, un tagad tās atkal ir atgriezušās.

Trešā grupa ir neapstrādāti pūtītes spēlētāji, kuriem pusaudža gados vienkārši bija lieliska āda, nekad ar pūtītēm nekad nav bijušas problēmas, un šeit viņi pirmo reizi ir 20, 22, 25, 30, 35 gadus veci.

Tāpēc mēs redzam vairāk pūtītes, vairāk spītīgu pūtītes, vecuma grupā, kuru mēs tik daudz no tām neredzējām.

Vai emocionāli runājot, kā pusaudži reaģē uz pūtītēm, ir atšķirības?

Dr Fried: Kā grupa, ja mēs vēlamies veikt plašu otu, pusaudžiem ir mazāka pacietība pret kaut ko, kas viņiem nepatīk, lai kļūtu labāk. Viņi var būt nepacietīgāki nekā pieaugušie.

Pusaudzis pēc vairāku dienu gaidīšanas, kamēr darbojas ārpusbiržas produkts vai recepšu produkts, [būs] pilnīgi neapmierināts, aiziet un paķers citu produktu vai aizies pie spoguļa un izvēlēsies seju. Kamēr statistiski pieaugušais saka: "Tagad es nedaudz lasīju, un es zinu, ka ir pagājušas divas līdz trīs nedēļas pirms jebkura produkta, pat vislabākais produkts, un, kaut arī es par to neesmu apmierināts un neapmierināts, es esmu gatavos tur pakārt mazliet ilgāk. "


Tātad pusaudžiem parasti ir vajadzīgi tūlītēji rezultāti. Pusaudžiem dažreiz mēdz būt vajadzīgs mazliet lielāks atbalsts vai turēšana rokās, un [tas palīdz] viņiem nostiprināt, ka es domāju, ka redzu nelielu uzlabojumu.

Bet tad ir tikai individuālas atšķirības. Ir daži cilvēki, kuri vienkārši labāk vai sliktāk gaida apmierinājumu.

Nākamais: saikne starp stresu un pūtītēm

Lasiet visu interviju ar ārstu Ričardu Frīdu:

Jūs esat šeit >>> 1. daļa: savienojums ar prātu un ādu

2. daļa: stresa savienojums

3. daļa: Pūtītes emocionālā ietekme

4. daļa: Kāpēc mēs pop pūtītes

  • Dalīties
  • Uzsist
  • E-pasts
  • Teksts