Kā noņemt iestrēgušu tamponu

Saturs

• Kur var iet tampons
• Kāpēc jūs nevarat atrast virkni
• Saglabāt mieru
• Kā atrast Tamponu
• Ko darīt, ja to nevarat atrast
• Vārds no Verywell

Vai jūsu tampons pazuda? Ja jūs nesaprotat maksts anatomiju, tas varētu būt satraucoši. Jūs varētu iedomāties netīru tamponu, kas brīvi peld vēderā vai pazudis starp zarnām. Uztverieties, nav iespējams faktiski pazaudēt tamponu. Uzziniet, kā rīkoties, ja tā notiek.

Kur var iet tampons

Jūsu maksts ir slēgta telpa. Kad esat ievietojis tamponu maksts, tas paliks maksts, līdz to izņemsiet.

Padomājiet par savu maksts kā maisiņu ar vienu atveri, kas atrodas apakšējā galā. Maisiņa augšējais gals vai augšdaļa ir vieta, kur atrodams dzemdes kakls, kas savienots ar dzemdi. Lai arī dzemdes kaklam ir atvērums, tas ir ļoti mazs, un tampons tam nekad neiederētos.

Kāpēc jūs nevarat atrast virkni

Jūsu maksts ir lielāka par tamponu. Vidējā maksts ir tikai apmēram 4 collas gara un apmēram 2 collas plata. Tikai 2 collas plata var šķist nedaudz šaura, taču atcerieties, ka jūsu maksts sienas ir ļoti elastīgas un var izstiepties pietiekami platas, lai ļautu jaundzimušajam bērnam iziet cauri.

Tampona aplikators var viegli ievietoties maksts, un tampons tiek uzņemts, jo tas absorbē menstruālās asinis un kļūst plašāks. Tampons bieži ir nedaudz mazāks par 2 collām, un tam ir iespējams pārvietoties uz augšu un maksts augšdaļā vai aizmugurē, un virknes var vairs nebūt redzamas.

Saglabāt mieru

To nevar pietiekami uzsvērt. Kad jums rodas trauksme vai stresa, jums ir tendence savilkt vai saspiest dažādus ķermeņa muskuļus.

Ja jūs esat satraukts par “pazudušo” tamponu, jūs nolīgsiet muskuļus, kas ieskauj maksts. Saspiežot maksts muskuļus, jums būs grūti atrast un noņemt aizturēto tamponu.

Kā atrast Tamponu

Pirmkārt, dziļi ieelpojiet un atpūtieties. Atcerieties, ka tampons ir tieši tur, kur jūs to joprojām ievietojat maksts. Pēc tam jūs pats varat mēģināt atrast tamponu:

1. Labi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
2. Sēdi uz tualetes ar atvērtām kājām nedaudz vairāk nekā gurnu platumā.
3. Ja jums ir grūti saspiest iegurņa pamatnes muskuļus, viegli nolieciet, it kā sāktu urinēt.
4. Viegli ievietojiet divus pirkstus maksts.
5. Slauciet pirkstus ap maksts iekšpusi, mēģinot justies pret maksts augšpusi un aizmuguri.
6. Ja jūtat tamponu, satveriet to starp pirkstiem un izvelciet.
7. Ja jūs nejūtat tamponu, iespējams, vismaz varēsit atrast virknes. Ja jūs to izdarīsit, izvelciet tamponu aiz auklas.

Ko darīt, ja to nevarat atrast

Ja spējat pietiekami atpūsties, lai izpildītu iepriekš minētās darbības, visticamāk, varēsiet veiksmīgi atrast un noņemt tamponu. Tomēr, ja jūs pats to nevarat noņemt, sazinieties ar savu ginekologu vai ģimenes ārstu, lai norunātu tikšanos.

Nav veselīgi, ja tampons uzturas ilgāk par astoņām stundām. Tas palielina infekcijas risku, īpaši toksiskā šoka sindromu (TSS). Jums vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam, tiklīdz konstatējat, ka pats nevarat noņemt tamponu.

Vārds no Verywell

Ir daudz mītu par menstruāciju, un fakti bieži netiek pilnībā apspriesti un pārbaudīti no uzticamiem avotiem. Nevilcinieties uzdot jautājumus. Zinot, kāpēc jūsu tampons var šķist pazudis un ko ar to darīt, jūs būsiet gatavs, ja tas notiks.

Bust daži no šiem izplatītajiem mītiem par jūsu periodu