Saturs
- Pārbaudiet kolostomijas maisa atbilstību
- Izmēģiniet dažādas maisiņu sistēmas
- Ja tas neder, nelieciet to
- Dezodoranti kolostomijas smakām
- Diēta kolostomijas gāzu samazināšanai
Neviens nevēlas nepareizā laikā izdalīt trokšņainu gāzi vai smakas. Šīs bailes var izraisīt trauksmi, bažas un pat izvairīšanos no sociālajām situācijām. Laika gaitā jūs varat vairāk pielāgoties kolostomijas izjūtai un justies, kad gatavojaties iziet izkārnījumiem vai gāzēm, lai gan jūs joprojām nevarēsit to apturēt.
Tā vietā, lai slēptos apmulsumā, ir veidi, kā mazināt kolostomijas smaku un troksni. Tas varētu prasīt nelielu eksperimentēšanu no jūsu puses, taču dažādas ierīces ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu novērst pārmērīgu smaku un troksni.
Pārbaudiet kolostomijas maisa atbilstību
Ja jūsu kolostomijas maiss nav pareizi novietots ap stomu, tas var noplūst gaisā, smaržā un pat fekāliju saturā. Izmantojot pareizi uzstādītu kolostomijas maisu, vienīgā reize, kad jums vajadzētu sajust kaut ko sliktu, ir maisa maiņas laikā.
Jebkurai sistēmai vajadzētu darboties vismaz trīs dienas bez noplūdes (optimāli dažas sistēmas var palikt vietā četras vai piecas dienas). Tagad lielākajā daļā maisiņu ir tāda smaka bloķējoša funkcija kā kokogļu filtrs.
Ja jūsu soma nav pienācīgi noslēgta ap stomu, tad vismazākās bažas varētu sagādāt gāze un smakas - nepareiza uzlikšana var izraisīt stomas un apkārtējo audu bojājumus.
Izmēģiniet dažādas maisiņu sistēmas
Šeit ļoti noder jūsu enterostomālā medmāsa (ET medmāsa). Ir daudz dažādu veidu un ražotāju ostomijas piederumu. Jautājiet ikvienam, kam kādu laiku ir veikta kolostomija - visas ierīces nav līdzīgas, tāpat kā mūsu ķermeņi nav līdzīgi. Tas, ka viena soma der kādam citam, nenozīmē, ka tā jums derēs.
Ir divi galvenie kolostomijas drenāžas maisiņu veidi - viengabala un divdaļīgas. Viengabala sistēmas biežāk tiek izmantotas to zemā profila dēļ (sliktāka redzamība zem drēbēm) un ērtai lietošanai. Jūs varat iegūt viengabala sistēmas, kas ir slēgts (jums ir jānoņem visa sistēma, ja maiss ir uzpūsts ar gāzi, vai atvērts (skava apakšā var atvērt maisu, un jūs varat atbrīvot gāzi no maisa). Daži ražotāji piegādā arī ventilējamus vai filtrētus maisiņus, kas ir īpaši izstrādāti, lai palīdzētu atbrīvot gāzi bez satraukuma.
Lai iegūtu sīkāku informāciju par maisiņu ievietošanas sistēmām un bezmaksas paraugiem, sazinieties ar Amerikas Apvienotās ostomijas asociācijas pa tālruni 1-800-826-0826. Viņiem ir arī palīdzība cilvēkiem, kuri nav apdrošināti veselības jomā, un viņi var palīdzēt jums iegūt krājumus.
Ja tas neder, nelieciet to
Pēc maisiņa uzlikšanas nemēģiniet noplūst noplūdes vai slikti pieguļošās vietas ar pastām vai lenti. Ja soma neder pareizi, jums, iespējams, ir nepieciešama jauna sistēma. Jūsu ET medmāsa varēs novērtēt, kāda veida somu sistēma vislabāk derēs jūsu ķermenim, ņemot vērā jūsu ādu un ķermeņa kontūras. Rētas, grumbas un pat mitra āda var mainīt un palīdzēt noteikt, kāda veida maisiņu sistēma jums darbosies.
Dezodoranti kolostomijas smakām
Lai palīdzētu mazināt smakas, daudzi ražotāji piegādā īpašus šķidruma pilienus, kurus var pievienot kolostomijas maisiņam. Ir arī piedevas, kuras var lietot iekšķīgi, lai mazinātu gāzes smaku. Tomēr ir ļoti ieteicams apspriest šos produktus ar ārstu un patvaļīgi tos nemēģināt patstāvīgi.
Diēta kolostomijas gāzu samazināšanai
Kad jūsu ķermenis ir pilnībā izārstēts pēc zarnu operācijas, jums vajadzētu būt iespējai ēst visu, kas jums patīk. Ir viens brīdinājums - tie paši pārtikas produkti, kas izraisīja gāzi pirms operācijas, turpinās dot jums gāzi tagad. Ja vēlaties samazināt ķermeņa trokšņainās emisijas, mēģiniet ierobežot diētu saturošos pārtikas produktus un dzērienus, tostarp:
- Kāposti
- Sīpoli
- Brokoļi
- Gāzētie dzērieni (īpaši alus)
- Piena produkti
- Pikanti vai cepti, taukaini ēdieni
- Sīpoli
Turklāt košļājamā gumija un dzeršana caur salmiem ievelk nevajadzīgu gāzi jūsu gremošanas traktā un var palielināt gāzes daudzumu, kas iziet caur jūsu kolostomiju.
Daži pārtikas produkti var palīdzēt samazināt jūsu gāzes un izkārnījumu dabisko smaržu, ieskaitot pētersīļus un jogurtu.
Ja rodas šaubas, mēģiniet saglabāt pārtikas žurnālu, lai uzzinātu, kas jums palīdz un kas vēl vairāk pasliktina situāciju.