Saturs
- Sākumā uzturiet diētu vienkāršu
- Izvairieties no noslaukšanas
- Palēnina izkārnījumus
- Lēnām atgriezieties pie aktivitātēm
- Dažas sāpes ir tipiskas
Sākumā uzturiet diētu vienkāršu
Pirmajos mēnešos pēc j-maisiņa operācijas tievā zarna pielāgojas un mācās paveikt vairāk darba, ko agrāk darīja resnās zarnas. Kamēr tas notiek, izkārnījumi, visticamāk, būs ļoti skābi. Uztura ievērošana vienkāršiem ēdieniem ir noderīga vairāku iemeslu dēļ. Pirmais ir tas, ka izvairīšanās no taukiem, garšvielām un gāzēšanas var palīdzēt novērst izkārnījumu rašanos, izraisot pārāk daudz sāpju un dedzināšanas.
Otrais ir tas, ka, mācoties, kādi pārtikas produkti ir noderīgi (un mazāk nekā noderīgi), pārvaldot j-maisiņu, vislabāk ir pieturēties pie jau pazīstamiem pārtikas produktiem un pievienot jaunus pārtikas produktus vai potenciāli problemātiskus pārtikas produktus pa vienam. Tādā veidā tas atvieglo pārtikas produktu identificēšanu, kas rada diskomfortu.
Trešais ir tas, ka cilvēkiem, kuriem ir veikta j-maisiņa operācija, ir lielāks tievās zarnas obstrukcijas risks. Izvairīšanās no tādiem pārtikas produktiem kā sēklas, rieksti, popkorns un ļoti šķiedrveida pārtika uz laiku var būt labākā rīcība. Ja jums ir jautājumi par diētu, sazinieties ar komandu, kas pabeidza operāciju un pēcapstrādi, tostarp ķirurgu, gastroenterologu un dietologu.
Izvairieties no noslaukšanas
Sākumā izkārnījumi būs skābi un bieži. Katra cilvēka pieredze ir atšķirīga, taču vairumā gadījumu cilvēkiem ar jaunu j-maisiņu būs kairināta āda ap tūpli, izlaižot vairākus vaļīgus izkārnījumus dienā. Noslaukot, tas var vēl vairāk kairināt apkārtni. Labākā izvēle ir attīrīšana, izmantojot ūdeni, ko var izdarīt vienā no dažiem dažādiem veidiem. Bidē tualete vai bidē tualetes sēdeklis var būt noderīgi cilvēkiem ar j-maisiņu gan pirmajās dienās, kad maisiņš ir jauns, gan pat laika gaitā. Tas var būt monetārs ieguldījums, bet tas maksās dividendes uz ilgu laiku.
Vēl viens veids ir izmantot vannu vai dušu - vai nu ar dušas stiprinājumu, vai pat vienkārši sēžot dažu collu ūdens vannā. Pārnēsājama iespēja ir izmantot izspiestu pudeli ar sprauslu: piepildiet to ar siltu ūdeni un izmantojiet to, lai izšļakstītu dibenu.
Ja noslaucīšana ir absolūti nepieciešama, mitrās salvetes, mitrs tualetes papīrs vai pat mitra drāna uz ādas būs efektīvāka un maigāka nekā tikai sauss papīrs.
Palēnina izkārnījumus
Sākumā izkārnījumi būs vaļīgi, lai gan laika gaitā tam vajadzētu sabiezēt, jo tievā zarna sāk absorbēt vairāk ūdens, jo diēta kļūst precīzāka. Daudzi ķirurgi izraksta vai iesaka dažādus medikamentus caurejas palēnināšanai. Tie var būt vai nav vajadzīgi, un varētu būt arī daži izmēģinājumi un kļūdas, lai uzzinātu devu, kas darbojas vislabāk. Runājiet ar ķirurgu par jebkādām receptēm vai bezrecepšu medikamentiem pret caureju, lai nodrošinātu to pareizu lietošanu. Ja recepšu pret caurejas zāles satur opiātu (piemēram, loperamīda hidrohlorīdu), var būt nepieciešams pārbaudīt, vai ir kādi ietekmējoši faktori, kas varētu traucēt braukšanu vai došanos uz darbu.
Lēnām atgriezieties pie aktivitātēm
Kamēr dažiem cilvēkiem j-maisiņa operācija tiek veikta izvēles kārtībā, citiem tiek veikta operācija, kad viņi jau ir bijuši diezgan slimi ar čūlaino kolītu. Daudzi cilvēki pēc kolektomijas sāk justies labāk, un saprotams, ka ir vēlme tikt galā un paveikts ar visām operācijām un turpināt dzīvot. Dažiem tagad ir iespējams sasniegt tādas lietas, kuras iepriekš nav iespējamas, piemēram, ceļojumi, saviesīgi pasākumi, skola vai darbs. Tomēr vislabāk ir pārrunāt visas dzīvesveida izmaiņas ar ķirurgu, kurš var ieteikt, kad ir droši veikt noteiktas darbības.
Braukšana, sekss, vingrošana un atgriešanās pie regulāras dienas pirms operācijas ir visi jautājumi, kas jāuzdod medicīnas komandai. (Centieties neuztraukties par apmulsumu - atcerieties, ka ārsti to visu ir dzirdējuši jau iepriekš, un viņi varēs atbildēt uz jautājumiem, balstoties uz savu pieredzi). Tomēr atkarībā no ķirurģiskās iejaukšanās un veselības pirmsoperācijas īpatnībām būs nepieciešamas dažas nedēļas līdz daži mēneši, pirms ieteiks lielāko daļu regulāru darbību. Laika pavadīšana ar atveseļošanos, kaut arī dažreiz varbūt nedaudz nomākta, patiešām ir labs veids, kā nodrošināt j-maisiņa nepārtrauktu veselību.
Dažas sāpes ir tipiskas
J-maisiņa noņemšanas operācija, kaut arī parasti ir mazāk invazīva nekā j-maisiņa izveide un kolektomija, tā tomēr ir ķirurģiska iejaukšanās. Slimnīcas uzturēšanās laiks un atveseļošanās laiks mēdz būt ātrāks nekā ar iepriekšējām operācijām (ko varēja izdarīt vienā vai divās darbībās), taču ir svarīgi atcerēties, ka ir sagaidāmas dažas ķirurģiskas sāpes. Turpinot atveseļošanos, sāpēm vajadzētu mazināties. Jaunas vai intensīvas sāpes tomēr ir iemesls sazināties ar ķirurgu, lai pārliecinātos, ka nav komplikāciju.