Saturs
Ja esat meitene, kurai tikko sākušās menstruācijas, iespējams, esat pārsteigts, atklājot, ka pēc pirmā menstruācijas vai menarche nākamo vajadzētu gaidīt ilgāk par mēnesi. Vai varbūt jūsu otrais periods pārsteidza jūs, atnākot daudz agrāk, nekā gaidījāt. Galu galā periodi ir paredzami, vai ne? Vai kaut kas nav kārtībā, ja tā nav?"Normāli" menstruālie cikli
Lai gan ir sievietes, kurām menstruācijas ik pēc 28 dienām ir līdzīgas pulksteņa mehānismam, ir plašs normālā diapazona klāsts. Un tas nav nekas neparasts, ja pirmajos mēnešreižu gados pusaudžu periodi ir neregulāri. Jūs varat izlaist vairākus mēnešus starp periodiem vai arī divus, kas ir patiešām tuvu viens otram. Vai arī jums var būt smērēšanās ik pēc pāris nedēļām ar ļoti nelielu menstruālo asiņu daudzumu.
Menstruālais cikls pieaugušām sievietēm var ilgt no 21 dienas līdz 35 dienām. Pusaudžu meiteņu cikls var būt nedaudz ilgāks - no 21 dienas līdz 45 dienām.
Kāpēc vispirms notiek periodi
Ja menstruācijas ir neregulāras, tas var palīdzēt atvieglot jūsu prātu, lai vispirms saprastu, kā darbojas menstruālais cikls un kāpēc jūs vispār asiņojat. Katru mēnesi jūsu ķermenis iziet divas galvenās fāzes, lai pabeigtu ciklu un sāktu jaunu. Menstruālā cikla ilgumu mēra no pirmās asiņošanas dienas līdz pēdējai dienai pirms nākamā menstruācijas sākuma.
Menstruālā cikla 1. diena ir pirmā diena, kad redzat jebkādu asiņošanu. Tas nozīmē arī folikulārās fāzes pirmo dienu, kad jūsu hormoni izraisa olšūnas nobriešanu, gatavojoties atbrīvošanai. Kad nobriedusi olšūna izlec no fallopijas caurules, to sauc par ovulāciju.
Luteālā fāzē dzemdes gļotāda tiek pilnībā sagatavota apaugļotas olšūnas barošanai, ja tā implantē. Citiem vārdiem sakot, ja Jums iestājas grūtniecība. Ja tas nenotiek, odere pasliktinās un tiek izmesta. Tās ir asinis, kuras jūs redzat, kad ir mēnešreizes.
Iemesls, kāpēc pusaudžu meiteņu periodi var neatbilst prognozējamam modelim, ir tikai tas, ka hormona ass starp smadzenēm un olnīcām, kas kontrolē ovulāciju, joprojām attīstās. Pēc gada vai diviem, kad šī hormona ass nobriest, periodiem vajadzētu kļūt regulārākiem.
Vai vismaz tie jums kļūs regulārāki. Tāpēc menstruālā cikla kalendāra vai lietotnes izsekošana var palīdzēt jums uzzināt par savu modeli un uzzināt, vai esat "nokavējis" periodu vai kaut kas ietekmē jūsu menstruālo ciklu. Tas ir arī ērts veids, kā pārliecināties, vai esat pirms menstruācijas sākuma pie rokas bija spilventiņi, tamponi vai menstruālā kauss.
Citi neregulāru periodu iemesli
Pēc tam, kad jums ir regulārs cikls un pēc tam pamanāt, ka esat izlaidis periodu, tas varētu nozīmēt, ka esat grūtniece (protams, ja esat dzimumattiecības). Ja jūs domājat, ka tas tā varētu būt, jums jāveic grūtniecības tests mājās.
Ja menstruācijas sākas ar vairāk nekā 35 dienu starpību vai ja tās sāk patiešām tuvoties, varētu notikt daudzas lietas. Jūs varētu būt saspringts, pārāk daudz vingrināties, zaudējis lielu svaru vai arī jums var būt kāda veida hormonu nelīdzsvarotība. Tās visas ir problēmas, kuru dēļ jūs varat pārtraukt ovulāciju un tādējādi pārtraukt menstruāciju.