Saturs
Teorijas par migrēnas sāpēm
Vecākas teorijas par migrēnu liecina, ka simptomi, iespējams, ir saistīti ar asins plūsmas svārstībām smadzenēs. Tagad daudzi galvassāpju pētnieki saprot, ka asinsrites un asinsvadu izmaiņas neuzsāk sāpes, bet var tās veicināt.
Pašreizējā domāšana par migrēnas sāpēm ir vairāk virzījusies uz problēmas avotu, jo uzlabotas tehnoloģijas un pētījumi ir pavēruši ceļu labākai izpratnei. Mūsdienās ir plaši saprotams, ka ķīmiskie savienojumi un hormoni, piemēram, serotonīns un estrogēns, bieži spēlē sāpju jutīgumu migrēnas slimniekiem.
Viens no migrēnas sāpju teorijas aspektiem izskaidro, ka migrēnas sāpes rodas uzbudināmo smadzeņu šūnu grupu darbības viļņu dēļ. Tie izraisa ķīmiskas vielas, piemēram, serotonīnu, lai sašaurinātu asinsvadus. Serotonīns ir ķīmiska viela, kas nepieciešama komunikācijai starp nervu šūnām. Tas var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos visā ķermenī.
Mainoties serotonīna vai estrogēna līmenim, dažu rezultāts ir migrēna. Serotonīna līmenis var ietekmēt abus dzimumus, savukārt svārstīgais estrogēna līmenis ietekmē tikai sievietes.
Sievietēm estrogēna līmenis dzīves ciklā dabiski mainās, auglības gados palielinoties un pēc tam samazinoties. Sievietes reproduktīvā vecumā ik mēnesi izmaina arī estrogēna līmeni. Sieviešu migrēna bieži ir saistīta ar šo svārstīgo hormonu līmeni un var izskaidrot, kāpēc sievietēm ir lielāka migrēnas iespējamība nekā vīriešiem.
Daži pētījumi liecina, ka tad, kad estrogēna līmenis palielinās un pēc tam samazinās, kontrakcijas asinsvados var notikt. Tas noved pie pulsējošām sāpēm. Citi dati liecina, ka zemāks estrogēna līmenis padara sejas un galvas nervus jutīgākus pret sāpēm.
Kas parasti izraisa migrēnu?
Cilvēki, kuriem ir migrēna, var identificēt izraisītājus, kas, šķiet, sāk simptomus. Daži iespējamie izraisītāji ir šādi:
- Stress un citas emocijas
- Bioloģiskie un vides apstākļi, piemēram, hormonālas izmaiņas vai gaismas vai smaku iedarbība
- Nogurums un miega modeļa izmaiņas
- Apžilbinošas vai mirgojošas gaismas
- Laika apstākļu izmaiņas
- Noteikti ēdieni un dzērieni
Amerikas galvassāpju biedrība ierosina dokumentēt izraisītājus galvassāpju dienasgrāmatā. Šīs informācijas ņemšana līdzi, apmeklējot savu veselības aprūpes sniedzēju, palīdz viņam identificēt galvassāpju pārvaldības stratēģijas.