Hormoni un jūsu menstruālais cikls

Saturs

• Jūsu menstruālā cikla divas daļas
• Menstruālā cikla sadalīšana
• Hormoni un folikulārā fāze
• Hormoni un luteālā fāze

Jūsu menstruālo ciklu kontrolē hormonu signāli smadzenēs. Katru mēnesi jūsu olnīca atbrīvos olu (to sauc par ovulāciju) pēc olšūnas nogatavināšanas. Olšūna nokļūst olvadā un nonāk līdz dzemdei, cerot, ka sperma to apaugļos. Jūsu ikmēneša menstruālais cikls sākas menstruācijas pirmajā dienā un ilgst līdz nākamā perioda pirmajai dienai.

Jūsu menstruālā cikla divas daļas

Menstruālā cikla pirmo daļu sauc par folikulu fāze. Šī fāze sākas jūsu pēdējā perioda pirmajā dienā un turpinās līdz ovulācijas dienai. Šī menstruālā cikla fāze katrai sievietei var būt atšķirīga (ilgst no 7 līdz 40 dienām). Menstruālā cikla otro daļu sauc par luteālā fāze. Šī fāze sākas ovulācijas dienā un ilgst līdz nākamā perioda sākumam. Luteālajai fāzei parasti ir precīzāks laika grafiks - lielākajai daļai sieviešu šī menstruālā cikla daļa parasti ilgst apmēram 12-16 dienas.

Menstruālā cikla sadalīšana

Tagad, kad esat sapratis menstruālā cikla divas fāzes, apskatīsim to, kas parasti notiek jūsu ķermeņa iekšienē katru mēnesi. Šeit jūs varat redzēt, kā jūsu hormoni kontrolē notiekošo.

Hormoni un folikulārā fāze

Sākuma vieta

• Viss sākas ar to, kad hipotalāms (jūsu smadzeņu struktūra) ražo gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH).
• Kad tas ir izveidots, GnRH pēc tam aktivizēs jūsu hipofīzi, lai atbrīvotu folikulu stimulējošo hormonu (FSH). Šī hormona uzdevums ir stimulēt olšūnu augšanu un attīstību.

Folikulu stimulējošais hormons

• Pēc tam FSH veic ceļojumu caur jūsu asinsriti līdz olnīcām.
• Kad folikulu stimulējošais hormons ir ieradies, tas izraisa folikula (maza maisiņa, kurā ir olšūna) augšanu, lai attīstītos par nobriedušu olu.

Folikula loma

• Kad folikuls attīstās un nobriest, tas ražo hormonu estrogēnu.
• Pēc apmēram 10 dienām estrogēna līmenis sasniedz lielu skaitu.
• Estrogēna līmenis sasniedz maksimumu aptuveni vienu dienu pirms ovulācijas (28 dienu ciklā tas parasti ir 13. diena).
• Šis estrogēna pīķis stāsta smadzenēm, ka olšūna ir nobriedusi, un izraisa hipofīzi, lai atbrīvotu luteinizējošā hormona (LH) pieplūdumu.

LH pārspriegums

• Šis LH pieaugums darbojas kā norāde uz olnīcu folikulu.
• Apmēram 24-36 stundas pēc LH pārsprieguma nobriedusi olšūna izlaužas no olnīcas un tiek izvadīta olvados - tā ir ovulācija.
• Ola atstāj aiz dzeltenā ķermeņa (tukšais folikuls).

Hormoni un luteālā fāze

Corpus Luteum

• Dzeltenā ķermeņa šūnas atbrīvo progesteronu. Šis hormons palīdz sabiezēt un sagatavot dzemdes gļotādu apaugļotas olšūnas implantēšanai.
• Dzeltenais ķermenis turpinās veidot progesteronu menstruālā cikla luteālās fāzes laikā, kas ir apmēram 12-16 dienas.
• Pēc ovulācijas, ja jūsu olšūna ir apaugļota, dzeltenais ķermenis turpinās ražot progesteronu, lai palīdzētu uzturēt jūsu grūtniecību, līdz placenta būs gatava veikt šo darbu.

Dzeltenā ķermeņa saraušanās

• Ja pēc ovulācijas olšūna netiek apaugļota, dzeltenais ķermenis sāks sarukt.
• Tas pārtrauc progesterona ražošanu, kas noved pie tā, ka vairs netiek ražoti hormoni, lai atbalstītu dzemdes gļotādu.
• Oderējums sāks atbrīvoties.
• Tādējādi sākas mēneša periods.

Zems estrogēna un progesterona līmenis pēc tam signalizēs hipotalāmu, lai tas atkal sāktu visu menstruālā cikla procesu.