Palīdziet cīnīties ar krūts vēzi kā Chemo atbalsta draugs

Saturs

• Noskaņojieties
• Sakrāmē somas
• Vai kādu laiku pakārt
• Pazūdi
• Praktiska palīdzība
• Mazumtirdzniecības terapija
• Esi informēts un sagatavojies
• Uzziniet
• Veikt pārtraukumus
• Uzturēt cerību

Kad draugs vai tuvinieks sāk ķīmijterapiju krūts vēža ārstēšanai, varat iesaistīties, lai palīdzētu viņiem veikt ārstēšanu un atveseļoties. Kļūšana par ķīmijas draugu neatkarīgi no tā, vai esat personīgi vai tālsatiksmes attālumā, dod jums lomu cīņā pret krūts vēzi.

Iesaistiet savu īpašo personu, plānojot viņas pašas ķīmijterapijas atbalstu un piešķirot prioritāti iespējamo uzdevumu sarakstam. Šeit ir 10 veidi, kā jūs varat būt lielisks ķīmijas draugs.

Noskaņojieties

Aktīvi klausieties, kad jūsu draugs, kurš saņem ķīmijterapiju, vēlas runāt. Jums ir dotas divas ausis, bet tikai viena mute, tāpēc mēģiniet klausīties divreiz vairāk, nekā runājat.

Kad jūs runājat, parādiet, cik labi jūs dzirdējāt, atkārtojot teikto - šī ir reflektējošās klausīšanās tehnika. Labas klausīšanās prasmes var izmantot, lai palielinātu izpratni, notīrītu neskaidrības un stiprinātu jūsu atbalstošās attiecības.

• Apstipriniet mīļotā jūtas, bet nebarojiet viņu bailes.
• Esiet jutīgs pret depresijas un trauksmes pazīmēm.
• Ja esat atbalstošs lielos attālumos, reģistrējieties ar savu draugu starp ārstēšanas reizēm.

Gatavojoties kļūt par ķīmijas draugu, jūs vēlaties mazliet izlasīt par "vietas saglabāšanu" cilvēkiem. Turēt telpu nozīmē klausīties dažus bez jebkāda sprieduma. Tas nozīmē pilnībā koncentrēties uz drauga teikto un nedomāt par to, ko jūs cerat pateikt pretī; pat ja tas, ko vēlaties dalīties, ir uzmundrinājuma vārdi.

Sakrāmē somas

Labi sagatavojoties, jūs varat palīdzēt panākt, lai ķīmijterapija noritētu raiti.

Iepakojiet priekšmetus, kas varētu būt nepieciešami infūzijas iecelšanas laikā, tostarp:

• Audu
• Mūzika vai filmas
• Spēles
• Žurnāli un grāmatas
• Sega un spilvens
• Uzkodas vai cietās konfektes
• Krūze
• Roku dezinfekcijas līdzeklis
• Zāļu saraksts
• Piezīmju grāmatiņa vai ierakstītājs piezīmju izdarīšanai

Ja ir iespēja, ka braucot mājās, var rasties vemšana vai slikta dūša, paņemiet līdzi nelielu plastmasas atkritumu tvertni un dažus papīra dvieļus.

Lai arī laika pavadīšanai līdzi ņemat priekšmetus, piemēram, žurnālus un grāmatas, pārliecinieties, ka nejūtat nepieciešamību tos izmantot. Vienkārši sekojiet savu draugu vadībai.

Daudzi cilvēki priecīgi atskatās uz laiku, kas pavadīts kopā ar draugiem viņu uzlējumu laikā. Dzīvē ir maz gadījumu, kad mēs varam koncentrēties uz draugiem bez normālas dzīves traucējošās lietas. Noteikti būs infūzijas medmāsa, kas piesaista IV, taču liela daļa laika ir vienkārši dīkstāves, lai patiešām sazinātos ar savu draugu.

Vai kādu laiku pakārt

Pirmā ķīmijterapijas iecelšana ir visgrūtāk - nepalaidiet garām iespēju būt klāt šim. Jūs esat īsts varonis, ja apmeklējat katru uzlējumu, šāvienu un asins ņemšanu. Tas nozīmē, ka daži cilvēki ar vēzi dod priekšroku infūzijām katru reizi ar citu draugu vai ģimenes locekli, lai saglabātu savienojumu. Cieniet savu draugu vēlmes. Tas ir par viņu, nevis par jums.

Piešķirt savu laiku ir neticami atbalstošs. Atrodoties tur, ne tikai atpūtieties: pierakstieties, uzdodiet jautājumus ārstam un medmāsām, izklaidējiet vai novērsiet uzmanību savam mīļotajam cilvēkam (ja to vēlas viņa) vai klusējiet (ja viņa to vēlas). Aizstāviet savu draugu, ja viņas trauksme saasinās vai parādās alerģiski simptomi.

• Starp ārstēšanu turpiniet piedāvāt atbalstu un iedrošinājumu.
• Labs ķīmijas draugs var palīdzēt, vienkārši atrodoties klīnikā, mājās vai darba vietā.
• Tusēšanās palīdz īstenot normālisma un drošības sajūtu.

Kad sākat apmeklēt infūzijas ar savu draugu, atzīmējiet kalendāru gadu vēlāk. Kaut arī pēc ķīmijterapijas veikšanas daudzi cilvēki atgriežas savā "parastajā" dzīvē, ir nepieciešams daudz ilgāks laiks, lai kāds, kurš saņēmis vēža ārstēšanu, atrastu savu jauno normālo un dzīves mērķa izjūtu. Veiciet piezīmi, lai tajā laikā ar viņu sazinātos.

Pazūdi

Cilvēki, kas ārstē vēzi, dažreiz sāk justies izolēti un nav saistīti ar parasto dzīvi. Neitralizējiet to, vedot viņus uz īsiem izbraucieniem, maigām pastaigām, izbraucieniem pa parku, pusdienām vai filmas matinee.

Paturiet prātā, ka ķīmijterapija var padarīt pacientu jutīgāku pret infekcijām, tāpēc izvairieties no lieliem cilvēku pūļiem.

Ir svarīgi arī ņemt vērā temperatūru. Nereti cilvēki saka "ķīmijterapija salauza manu termostatu" vai "man ir neērti, bet es nezinu, vai man ir auksti vai man ir karsti". Pajautājiet savai draudzenei, kas viņai der, un sekojiet līdzi viņas vēlmēm, pat ja jūs domājat, ka ārā ir skaisti, un viņa apgalvo, ka ir salst.

Praktiska palīdzība

Kamēr cilvēks ārstējas ar ķīmijterapiju, joprojām jāveic normāli darbi un uzdevumi, taču pacientam var būt nogurums vai citas blakusparādības.

Izsauciet dedzīgos bebrus un uzdodiet viņiem dažus uzdevumus:

• Braukšana
• Mājas uzkopšana un veļas mazgāšana
• Bērnu aprūpe
• Ēdienu gatavošana un pārtikas preču iepirkšanās
• Pasta šķirošana

Ja neesat tuvumā un nevarat piedāvāt praktisku atbalstu, esiet virtuāls atbalstītājs, izmantojot tiešsaistes sociālo tīklu, lai atjauninātu ģimeni un draugus vai piesaistītu līdzekļus.

Mazumtirdzniecības terapija

Šis ir jautrs veids, kā piedāvāt atbalstu no jebkuras vietas veikalā un nosūtīt savam iecienītajam krūts vēzi pārdzīvojušajam pārdomāti izvēlētu priekšmetu.

• Apsveriet tādas praktiskas lietas kā cepures un šalles (matu izkrišanas gadījumā), mierinoši spilveni, losjoni bez smaržas un tējas bez kofeīna.
• Atzīmējiet savu kalendāru un katru nedēļu nosūtiet savam mīļotajam karti, atgādinot, ka jums tas ir svarīgi.
• Pavasaris dāvanu sertifikātiem, kas nodrošina maltīšu piegādi, mājas uzkopšanu, spa pakalpojumus, mūziku vai filmas un lasāmvielu.
• Ja jūtaties iecienīta, izvēlieties krūts vēža izpratnes aproces un rotaslietas, kas atbalsta cēloni.

Esi informēts un sagatavojies

Kā proaktīvs atbalstītājs jūs būsiet gatavs uz visu.

• Saglabājiet ārkārtas tālruņu numuru sarakstu.
• Organizējiet visas zāles.
• Uzturiet labu medicīnisko dokumentāciju.
• Sekojiet līdzi tikšanās kalendāram.
• Zināt, kā uzņemt temperatūru.
• Sekojiet līdzi rēķiniem un kvītīm un pārliecinieties, ka saprotat, kā strādāt ar savu veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju.

Uzziniet

Izprot ienaidnieka būtību un izvēlētos ieročus. Uzziniet par sava mīļotā diagnozi, ārstēšanas plānu, iespējamām blakusparādībām un to, kā palīdzēt viņiem tikt galā.

• Iepazīstiet veselības aprūpes komandas locekļus un viņu lomas.
• Ziniet, kam lūgt padomu, kad nepieciešama palīdzība simptomu novēršanā, mājas aprūpe, finanses un emocionāls atbalsts.

Veikt pārtraukumus

Atcerieties, ka vēzim nav jābūt vienai garai vilkšanai caur ķīmijas komplektiem un slimnīcām.

• Veiciet pārtraukumus klīniskajā atmosfērā, kad jūsu mīļotā veselība to atļauj.
• Paaugstiniet pacienta, kā arī paša garastāvokli, plānojot nedēļas nogales braucienus, apmeklējot draugus vai strādājot pie sava hobija.

Ja prātā nodarbojas nemedicīniska darbība, jūs varat atsvaidzināt prātu un garu. Jūs, iespējams, esat lielisks ķīmijas draugs, taču neļaujiet ķīmijdarbniekam aizņemt visu horizontu.

Uzturēt cerību

Cerība ir svarīga atbalsta sniegšanas sastāvdaļa. Tava attieksme ietekmēs apkārtējos cilvēkus un var palīdzēt citiem turpināt cīņu, kad dienas šķiet tumšas.

• Sarunājieties ar pozitīviem un optimistiskiem cilvēkiem, lai uzlādētu pats savu cerības akumulatoru.
• Jūtieties brīvi pasargāt savu mīļoto no negatīvajiem vai nejūtīgajiem.
• Palieciet pozitīvi, sviniet uzvaras neatkarīgi no tā, cik mazas, un joprojām koncentrējieties uz ārstēšanas mērķiem.
• Pēc ārstēšanas izveidojiet nākotnes plānus un turpiniet virzīties uz priekšu.