Saturs
Goldenrod (pazīstams arī kā solidago canadensis vai solidago virgaurea) ir ziedošs augs, ko izmanto kā augu piedevu un kas jau sen tiek izmantots tautas medicīnā. Tiek uzskatīts, ka augu virszemes daļām ir medicīniska vērtība.Dabā zeltaina var krustoties ar citiem augiem. Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo vairāk nekā 130 atšķirīgas augu sugas. Goldenrod ir arī dzimtene Eiropā un ir izplatījusies lielākajā daļā pasaules.
Goldenrod nosaukumu ieguvis no mazajām dzeltenās ziedu kopām, kuras parasti zied augustā un septembrī. Dažām šķirnēm ir robainas malas lapas, bet citām ir gludas malas.
Ieguvumi veselībai
Tradicionālajā medicīnā zelta riekstam ir piešķirts ļoti daudz labumu. Tomēr pašlaik nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu daudzus no šiem lietojumiem.
Nepierādīti tradicionāli lietojumi
Tradicionāls zelta stieņa pielietojums ietver ārstēšanu:
- Tuberkuloze
- Diabēts
- Aknu palielināšanās
- Podagra
- Hemoroīdi
- Iekšēja asiņošana
- Astma
- Artrīts
- Mutes un rīkles iekaisums (ja to lieto kā skalošanu iekšķīgi)
Lietojumi, kurus atbalsta zinātniskie pierādījumi
Ne visi zinātniskie pierādījumi ir galīgi. Lai gan mums ir daži agrīni pierādījumi par zelta stieņa izmantošanu dažās veselības problēmās, lielākā daļa līdz šim veikto pētījumu aprobežojas ar izmēģinājumu mēģenēm un dzīvniekiem. Tas nozīmē, ka mēs nevaram izteikt stingras pretenzijas par tā drošību un efektivitāti cilvēkiem.
Mums ir provizoriski pierādījumi, ka zelta stienis var:
- Samazināt iekaisumu
- Cīnīties ar noteiktām infekcijām
- Darbojieties kā diurētiķis (tas nozīmē, ka tas attīra ķermeni no liekā šķidruma)
Eiropā zelta stieni bieži lieto urīnceļu iekaisuma ārstēšanai un nierakmeņu profilaksei vai ārstēšanai. Tomēr pierādījumi par šiem lietojumiem galvenokārt ir anekdotiski.
Iekaisuma mazināšana
2009. Gada pētījums, kas publicēts Etnofarmakoloģijas žurnāls parādīja pretiekaisuma iedarbību zelta šķirnei, ko sauc solidago chilensis meyen. Pētnieki saka, ka tas darbojās gan lokāli, gan sistēmiski. Viņi apgalvo, ka leikocītu un endotēlija mijiedarbības izmaiņas bija svarīga darbības mehānisma sastāvdaļa.
Ja turpmāki pētījumi apstiprina tā izmantošanu kā pretiekaisuma līdzekli, tas varētu atbalstīt tā izmantošanu artrīta un citu iekaisuma slimību, kā arī hemoroīdu un citu lokālu lietojumu gadījumā.
Daži vecāki, provizoriski pētījumi arī liecina, ka zeltainajam galam var būt spazmolītiska iedarbība, kas nozīmē, ka tie var palīdzēt mazināt muskuļu spazmas.
Cīņa ar noteiktām infekcijām
2009. gada pētījums par augu ekstraktiem dažu infekcijas izraisītāju nogalināšanai dzīvniekiem liecināja, ka zeltaina (solidago virgaurea un solidago graminifolia) palīdzēja dzīvniekiem, kas inficēti ar Acanthamoeba, izdzīvot pat trīs reizes ilgāk nekā tiem, kuri netika ārstēti. Izvilkumi tika izmantoti gan iekšēji, gan ārēji, un tika konstatēts, ka tie ir efektīvi abās formās. Viņi arī nešķita toksiski.
Retā cilvēka pētījumā Itālijas zinātnieki 2013. gadā publicēja rakstu, kurā cilvēki ar urīnceļu infekcijām aplūkoja zelta riekstu un citas augu izcelsmes zāles kopā ar antibiotikām. Viena grupa lietoja antibiotikas viena pati, bet otra - kombinētu antibiotiku un augu izcelsmes zāļu ārstēšanu.
Kombinētās ārstēšanas grupā bija mazāk UTI un lielāka atšķirība starp atkārtotām infekcijām nekā tikai antibiotiku grupā.
2016. gada pētījumā arī izolēti un identificēti antibakteriālie un pretmikrobu savienojumi solidago virgaurea.
Diurētiskais efekts
Vairāki vecāki pētījumi liecina par zelta stieņa diurētisko efektu, taču turpmāki pētījumi šos pētījumus neatbalsta. Lielu atbalstu šim lietojumam nodrošina šie vecāki pētījumi, kā arī anekdotiski ziņojumi.
Citi iespējamie ieguvumi
Pētnieki ir atklājuši, ka zeltaina ir polifenoli, kas ir augu izcelsmes ķīmiskas vielas, kas bieži darbojas kā antioksidanti. Pētījumi patiešām atbalsta zelta stieņa antioksidantu aktivitāti, lai gan dažas šķirnes var būt spēcīgāki avoti nekā citi.
Antioksidanti atbrīvo no jūsu sistēmas brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi ir arī piesārņojuma, smēķēšanas, sarecējušas pārtikas un normālas novecošanas rezultāts. Tie var sabojāt jūsu šūnas un veicināt visdažādākās slimības. Antioksidanti var arī palīdzēt mazināt iekaisumu.
Devas un sagatavošana
Dehidratācijas riska dēļ ieteicams dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, kamēr lietojat zeltaino zaru. Zāli var lietot jebkurā no vairākiem preparātiem.
Tēja
Tējas pagatavošana ir izplatīta zelta riekstu sagatavošana. Lai to izdarītu:
- Izmēriet 3 līdz 5 gramus (1 vai 2 tējkarotes) žāvētas zāles.
- Uzvāra 150 mililitrus (ml) ūdens.
- Stāvas piecas līdz desmit minūtes.
- Tēju izkāš.
Parastā deva svārstās no 6 līdz 12 gramiem dienā, un tā ir vienāda ar divām līdz četrām tasēm tējas dienā. Ieteicams to dzert starp ēdienreizēm, nevis kopā ar tām.
Šķidrās formas
Ja jūs lietojat šķidru zelta krāsas ekstraktu, tipiskā deva svārstās no .5 līdz diviem ml, divas vai trīs reizes dienā.
Tinktūrai deva parasti ir no 5 līdz 1 ml, lietojot divas vai trīs reizes dienā.
Iespējamās blakusparādības
Pagaidām mēs nezinām par daudzām iespējamām blakusparādībām, kas saistītas ar zeltaino zaru. Primārā zināmā blakusparādība ir grēmas. Tomēr nelielais blakusparādību skaits nenozīmē, ka šo zāli var droši lietot visi.
Alerģiskas reakcijas
Iespējamās rūpes par zelta stieni ir alerģiskas reakcijas. Ja Jums ir siena drudzis, pirms tā lietošanas konsultējieties ar ārstu. Tomēr parasti cilvēki jauc ambrozijas alerģiju pret zelta stieņa alerģiju, jo šie saistītie augi zied vienlaikus. Zelta stieņa alerģija faktiski ir daudz retāk sastopama nekā ambrozijas alerģija.
Abi augi ir asteru ģimenē, kurā ietilpst arī margrietiņas, kliņģerītes, artišoki un daudzi citi augi. Ir iespējams būt alerģijai pret dažiem šīs ģimenes locekļiem, nevis pret citiem.
Tomēr tas nenozīmē, ka nav iespējams būt alerģiskam pret zeltaino zaru, neatkarīgi no tā, vai esat kādreiz piedzīvojis alerģisku reakciju pret citiem asteru ģimenes augiem.
Pārliecinieties, ka novērojat siena drudža simptomu pieaugumu, ja sākat zāļu zeltaini lietot.
Iespējamā zāļu mijiedarbība
Dabiskām vielām, piemēram, zeltainajam, var būt negatīva mijiedarbība ar medikamentiem. Jūsu ārsts un farmaceits var palīdzēt jums identificēt visas iespējamās problēmas ar jūsu lietotajām zālēm.
Nopietna mijiedarbība starp narkotikām un zelta stieni nav pilnībā zināma. Zināmā vieglā mijiedarbība tomēr ietver:
- Amilorīds
- Bendroflumetiazīds
- Bumetanīds
- Hlortiazīds
- Ciklopentiazīds
- Drospirenons
- Etakrīnskābe
- Furosemīds
- Hidrohlortiazīds
- Indapamīds
- Litijs
- Metiklotiazīds
- Metolazons
- Spironolaktons
- Torsemīds
- Triamterēns
Daudzi no iepriekš uzskaitītajiem medikamentiem ir diurētiskie līdzekļi, kurus sauc arī par ūdens tabletēm. Tas ir tāpēc, ka zeltaina var palielināt diurētisko līdzekļu iedarbību un izskalot pārāk daudz šķidruma no jūsu sistēmas, kas palielina dehidratācijas risku.
Citas zāles var negatīvi mijiedarboties arī ar zelta stieni. Pārliecinieties, ka jūsu veselības aprūpes komanda ir informēta par visu, ko lietojat, ieskaitot dabiskos produktus, un, sākot sākt lietot kaut ko jaunu, esiet uzmanīgs pret visām negaidītām veselības izmaiņām.
Grūtniecība un zīdīšanas periods
Mums nav pietiekami daudz informācijas par zelta stieņa drošību grūtniecības vai zīdīšanas laikā, lai pateiktu, kādu ietekmi tas varētu atstāt uz jūsu bērnu. Vislabāk šajā laikā izvairīties no zelta stieņa.
Cilvēki, kuriem nevajadzētu lietot Goldenrod
Cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem vajadzētu izvairīties no zeltainā gala iespējamo komplikāciju dēļ, ko var izraisīt zāļu lietošana.
Šķidruma aizture sirds vai nieru slimības dēļ: Cilvēkiem ar šo problēmu nevajadzētu lietot zeltaino zaru "apūdeņošanas terapijai", kurā zeltaino zarnīti uzņem ar lielu daudzumu šķidruma, lai palielinātu urīna daudzumu.
Augsts asinsspiediens (hipertensija): Iespējams, ka zeltaina var likt jūsu ķermenim uzkrāt nātrija pārpalikumu. Paaugstināts nātrija līmenis organismā var pasliktināt paaugstinātu asinsspiedienu, tāpēc zeltainais kāts nav ieteicams cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.
Urīnceļu infekcijas: Kaut arī zelta stieņa var būt noderīga lietošanai dažu nieru problēmu gadījumā un lai palīdzētu ārstēt UTI kopā ar antibiotikām, netiek uzskatīts, ka tā pati attīra infekciju.
Ja Jums ir zems asinsspiediens (hipotensija) un / vai osteoporoze, pirms Goldenrod lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Vārds no Verywell
Ir viegli aizmirst, ka dabiskas lietas, piemēram, zelts, nav obligāti drošas un nekaitīgas. Tie var izraisīt blakusparādības, negatīvu zāļu mijiedarbību un alerģiju tāpat kā farmaceitiskie preparāti. Jāapzinās, ko jūs ievietojat ķermenī, pieņemiet lēmumus ar savu veselības aprūpes komandas ieguldījumu un pievērsiet uzmanību tam, kā jūs jūtaties jaunos ārstēšanas režīma aspektos.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts