Saturs
- Glikozamīns un hondroitīns
- Vai pacienti aug jaunus skrimšļus?
- Vai tas ir efektīvs?
- Ieteicamā deva
- Vai tas ir tā vērts?
Glikozamīns un hondroitīns
Glikozamīns un hondroitīns ir divas molekulas, kas veido locītavu skrimšļa tipu. Locītavu iekšpusē skrimšļi tiek pastāvīgi sadalīti un salaboti. Tomēr, lai pareizi salabotu, skrimšļa celtniecības elementiem jābūt klāt un pieejamiem. Glikozamīna un hondroitīna locītavu piedevu lietošanas teorija ir tāda, ka vairāk skrimšļa celtniecības bloku būs pieejami skrimšļa labošanai.
- Glikozamīns ir molekulas daļa, ko sauc par glikozaminoglikānu. Šo molekulu izmanto skrimšļa veidošanā un atjaunošanā.
- Hondroitīns ir visplašākais glikozaminoglikāns skrimšļos un ir atbildīgs par skrimšļa elastību.
Ārstēšana ar šīm locītavu piedevām balstās uz teoriju, ka glikozamīna un hondroitīna iekšķīga lietošana var palielināt jaunu skrimšļu veidošanās ātrumu, nodrošinot vairāk nepieciešamo celtniecības elementu.
Vai pacienti aug jaunus skrimšļus?
Lai gan būtu ideāli nomainīt nolietotos skrimšļus ar jauniem skrimšļiem, nav pierādīts, ka perorāls glikozamīna un hondroitīna patēriņš maina šo skrimšļu veidojošo elementu pieejamību artrīta locītavas iekšienē. Nav pierādīts, ka locītavu piedevu patēriņš palielina šo skrimšļu celtniecības bloku daudzumu jebkurā locītavā.
Vai tas ir efektīvs?
Ir veikti daudzi pētījumi, lai pārbaudītu glikozamīna un hondroitīna terapijas ietekmi. Daudzi no šiem pētījumiem ilga tikai vienu līdz divus mēnešus un sniedza dažas norādes, ka locītavu piedevas izraisīja lielāku sāpju mazināšanos pacientiem, lietojot glikozamīnu un hondroitīnu, nekā pacientiem, kuri saņēma placebo. Tomēr 2018. gada GAIT izmēģinājuma pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka pierādījumi labākajā gadījumā bija dažādi, un pozitīvos rezultātus varēja izraisīt placebo efekts.
Nākamais randomizēto kontrolēto pētījumu pārskats bija līdzīgs rezultāts. Citā 2018. gada 30 pētījumu pārskatā ne tikai netika novērots sāpju mazinājums, lietojot glikozamīnu un hondroitīnu, bet bija vairāk nevēlamu notikumu nekā placebo.
Ieteicamā deva
Parastā ieteicamā deva ir 1500 mg katru dienu. Pacienti to var lietot vienā reizē vai sadalīt divas vai trīs reizes dienā. Pacienti var arī atrast ieguvumu no šīs devas dubultošanas pirmajā ārstēšanas nedēļā, pēc tam katru dienu turpinot lietot 1500 mg.
Vai tas ir tā vērts?
Pētījumu rezultāti, kuros pētīja glikozamīnu un hondroitīnu, ir sajaukti, taču tie nav izturējuši labi izstrādāta pētījuma testu, kas jāpieņem osteoartrīta primārajā ārstēšanas plānā. Patiesībā Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmija ceļa osteoartrīta ārstēšanai iesaka pret glikozamīnu un hondroitīnu, tāpat kā Amerikas Reimatoloģijas koledža un Artrīta fonds savās klīniskajās vadlīnijās.
Turklāt, tā kā tie ir neregulēti uztura bagātinātāji, konkrēts glikozamīna vai hondroitīna zīmols var būt vai var nebūt apmierinošas kvalitātes.
Galu galā pacientiem ir jāsaprot, ka glikozamīns un hondroitīns ir parādījuši dažus pierādījumus tam, ka šie piedevas var palīdzēt ārstēt sāpes, kas saistītas ar osteoartrītu. Tomēr šie pētījumi ir bijuši no sliktas līdz apmierinošas kvalitātes, un, lai tos atzītu par efektīvu osteoartrīta ārstēšanu, jāpabeidz vairāk pētījumu.
Kas ir zināms, ir tas, ka ir efektīvas osteoartrīta ārstēšanas metodes, kuras katram pacientam vajadzētu lietot, pirms tiek apsvērti šie piedevas. Konkrēti, ir zināmi ieteikumi svara kontrolei, fiziskai slodzei, pareizai zāļu lietošanai un locītavu aizsardzībai, lai samazinātu osteoartrīta progresēšanu un uzlabotu simptomus.Šīs darbības jāveic visiem artrīta pacientiem, lai notiktu optimāla ārstēšana.