Saturs
- Pierādījumi
- Asinsvadu demences risks, iespējams, paaugstināts
- Vairāk pētījumu par Alcheimera slimību un celiakiju
- Nav pierādījumu par prasībām graudu smadzenēs
- Iekaisums un mikrobiome
Ņemot vērā to, vai tie varētu veicināt vai pat izraisīt Alcheimera slimību un demenci?
Par laimi, medicīnisko pētījumu līdzšinējie pierādījumi liecina, ka lipekļa uzņemšana nerada demences vai Alcheimera slimības risku, ja Jums ir celiakija vai jutība pret lipekli.
Pierādījumi
Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas Celiakijas pētījumu un ārstēšanas centra vadītājs doktors Alessio Fasano stāsta VerywellHealth.com, ka jaunākais pētījums, kas veikts Zviedrijā, norāda, ka celiakijas gadījumā nepalielinās demences un Alcheimera slimības risks.
Pētījumā tika apskatīti kādi 8846 cilvēki vecumā no 50 gadiem, kuriem bija diagnosticēta celiakija, izmantojot endoskopiju un zarnu biopsiju, lai apstiprinātu ar celiakiju saistītos zarnu bojājumus, un salīdzināja viņus ar 43 474 cilvēkiem, kuriem nebija celiakijas. Pētāmo personu vidējais vecums bija 63 gadi.
Vairāk nekā astoņu gadu novērošanas periodā demenci diagnosticēja 4,3 procentiem cilvēku ar celiakiju un 4,4 procentiem kontroles grupas. "Tas ir pārliecinoši, ka mēs neatradām stipri paaugstinātu risku," raksta autori.
Pētījumā tika konstatēts paaugstināts demences diagnozes risks pirmajā gadā pēc celiakijas diagnozes. Tomēr šis risks nepārsniedza pirmo gadu, un pētījuma autori teica, ka tas varētu būt saistīts ar faktu, ka pētījumā iesaistītie tika rūpīgi novērtēti, un medicīniskie apstākļi, kas jau pastāvēja, bet vēl nebija identificēti, bija vairāk iespējams diagnosticēt un ārstēt. Tas ir salīdzinoši izplatīts atklājums medicīniskajos pētījumos, kas bieži atklāj esošos, bet iepriekš neārstētos medicīniskos apstākļus, kas nav saistīti ar nosacījumu, ko pētnieki pēta.
Asinsvadu demences risks, iespējams, paaugstināts
Svarīgāk, pētījums identificēja nedaudz paaugstinātu asinsvadu demences risku - demences veidu, ko izraisa asins plūsmas samazināšanās jūsu smadzenēs - cilvēkiem ar celiakiju. Autori rakstīja, ka tas ir potenciāli problemātiski, jo cilvēkiem ar celiakiju ir neliels paaugstināts sirds un asinsvadu slimību risks, kas palielina asinsvadu demences risku.
Iespējams, ka šis palielinātais asinsvadu demences risks varētu būt saistīts ar vitamīnu trūkumu, īpaši B12 vitamīna deficītu, raksta autori. Tomēr, lai noteiktu, vai tā ir patiesība, būs nepieciešami vairāk pētījumu.
"Mūsu konstatējums par paaugstinātu asinsvadu demences (un nevis Alcheimera slimības) risku var būt nejaušības dēļ, taču rada iespēju, ka asinsvadu demence var būt ilgtermiņa celiakijas sekas, kas ir līdzīgas iepriekš noteiktajam sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu slimību riskam. , "secina autori.
Vairāk pētījumu par Alcheimera slimību un celiakiju
Lai gan Zviedrijas pētījums ir pārliecinošs pierādījums tam, ka celiakija nerada demences un Alcheimera slimības risku, iespējams, tas nebūs pēdējais vārds par šo tēmu. Vairāki vecāki gadījumu pētījumi liecina, ka lipekļa uzņemšana cilvēkiem ar celiakiju var pasliktināt vai pat izraisīt Alcheimera slimību un citas demences formas.
Dr Fasano saka, ka viņš sagaida vairāk pētījumu, lai vēl vairāk izpētītu šo jautājumu: "Lai patiešām noteiktu, vai starp celiakiju un Alcheimera slimību ir kāda saistība ar vēlu, mums ir vajadzīgi perspektīvi pētījumi, kas ilgstoši seko cilvēkiem. Ar šiem pētījumiem , mēs varētu noteikt, kā celiakija ietekmē Alcheimera slimības vai citu demences formu un kognitīvās pasliktināšanās attīstību. "
Cits pētījums atklāja, ka ar celiakiju un citām autoimūnām slimībām, tostarp reimatoīdo artrītu un zarnu iekaisuma slimību, saistīto gēnu apakškopa ir saistīta ar Alcheimera slimību. Šķiet, ka kopīgais elements ir iekaisums, raksta pētījuma autori. Bet atkal ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par šiem gēniem un to iedarbību, lai izskaidrotu iespējamo saistību.
Nav pierādījumu par prasībām graudu smadzenēs
Jums var būt pazīstams neirologs Dr David Perlmutter, Graudu smadzeņu autors, kurš vainīgo lipekļa proteīnu kviešu, miežu un rudzu lipekļa graudos (un zināmā mērā arī visos graudos) smadzeņu veselības pasliktināšanās dēļ, kas dažos gadījumos noved pie demences. Viņa recepte ir izvairīties no ogļhidrātiem, kuru pamatā ir graudi, īpaši no lipekļa.
Dr PermutersGraudu smadzenes brīdina, ka kvieši (un citi graudi) kaitē smadzeņu veselībai ikvienam, ne tikai tiem, kuriem ir celiakija vai jutība pret celiakiju. Viņš vaino cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas saistīts ar graudu patēriņu, sakot, ka tas izraisa insulīna rezistenci un metabolisko sindromu, diabētu un galu galā intelektuālo pasliktināšanos un demenci.
Problēma ir tāda, ka Dr Permutter secinājumus galvenokārt atbalsta viņa paša anekdotiski pierādījumi, un tos neatbalsta spēcīgi medicīniskie pētījumi. Nav zinātnisku pierādījumu, ka lipeklis un / vai graudi varētu izraisīt Alcheimera slimību vai citus demences veidus.
Iekaisums un mikrobiome
Viens zinātnieks, kurš pēta jautājumu par to, vai glutēna uzņemšana var veicināt demenci tiem, kam ir jutība pret celiakiju, nav glicēna jutīgums, ir doktors Maks Daulatzai, kardiologs un vecākais medicīnas pētnieks Austrālijas Melburnas universitātē. Saskaņā ar spekulatīvo doktora Daulatzai 2015. gada rakstu, izmaiņas jūsu zarnu mikrobiomā, ko izraisa ne celiakijas lipekļa jutība, var izraisīt ķermeņa mēroga iekaisumu, kas savukārt var izraisīt paaugstinātu demences un Alcheimera slimības risku.
"Mūsu ķermeņi pieļauj lielāko daļu pārtikas produktu un neizraisa imunoloģisku reakciju," portālam Verywell.com stāsta ārsts Daulatzai. "Tomēr glutēna gadījumā [dažu cilvēku ķermeņi] to uzskata par svešu kaitīgu vielu", un reaģē uz to. Tas, pēc viņa teiktā, izraisa iekaisumu un var "izraisīt psiholoģiskas / psihiatriskas un neiroloģiskas izpausmes" bez celiakijas lipekļa jutībai, iespējams, ieskaitot demenci.
Dr Daulatzai saka, ka šis ierosinātais demences mehānisms joprojām ir spekulatīvs un nepierādīts, lai gan viņš atzīmē, ka viņa komanda strādā pie pētījumiem, kas varētu atbalstīt viņa teoriju.
Vārds no Verywell
Pašreizējie pierādījumi liecina, ka celiakijas gadījumā nav paaugstināts Alcheimera slimības vai demences risks. Tikmēr nav medicīnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka jutīgums pret lipekli var palielināt jūsu risku šiem diviem ar smadzenēm saistītiem apstākļiem - lai gan Dr Daulatzai pētījumi ir ierosinājuši iespējamu šādas saiknes mehānismu, tas joprojām nav pierādīts un spekulatīvs.
Tātad, lai arī bez lipekļa saturošai diētai ir acīmredzami labumi jūsu veselībai, ja Jums ir celiakija vai jutība pret lipekli, diemžēl jūs nevarat paļauties, ka tā aizsargās jūs no Alcheimera slimības vai demences. Par laimi, ir arī citi veidi, kā jūs varat palīdzēt samazināt Alcheimera slimības risku, tostarp vingrinājumi (gan fiziski, gan garīgi).