Tējas koka eļļa pret pūtītēm

Saturs

• Kas ir tējas koka eļļa?
• Iespējamie tējas koka eļļas ieguvumi
• Trūkumi un blakusparādības
• Padomi tējas koka eļļas lietošanai
• Vārds no Verywell

Tējas koka eļļu iegūst no Melaleuca auga lapām. To bieži uzskata par dabisku pūtītes ārstēšanu. Lai gan daži mazi pētījumi liecina, ka tējas koka eļļai var būt dažas spējas cīnīties pret pūtītēm, tējas koka eļļas patiesā ietekme uz pūtītēm ir neskaidra. Un, tāpat kā parastās pūtītes ārstēšanas gadījumā, tējas koka eļļa var izraisīt savas blakusparādības. un jālieto piesardzīgi.

Kas ir tējas koka eļļa?

Ja jūs vispār interesē aromterapija, alternatīvā medicīna vai pat dabiskas izcelsmes personīgās higiēnas līdzekļi, jūs, iespējams, esat iepazinies ar tējas koka eļļu. Tā ir izplatīta un lēta ēteriskā eļļa, un tā bieži papildina ādas kopšanas un matu kopšanas līdzekļus.

Tējas koka eļļu iegūst no Melaleuca alternifolia augs, koksnes krūms, kura dzimtene ir Austrālija. Tās eļļa ir plāna, dzidra līdz dzeltenai krāsai, ar pārsteidzošu kampara, zāļu smaržu. To dažreiz sauc par melaleukas eļļu vai ti koku eļļu.

Vēsturiski tējas koka eļļu lieto ādas infekcijām, sēnīšu infekcijām (piemēram, pēdas sēnītei), čūlas un citām brūcēm.Šodien tā ir arī izplatīta sastāvdaļa ziepēs, ķermeņa mazgāšanas līdzekļos, vannas produktos un šampūnos.

Kā izmantot tējas koka eļļu, lai gūtu labumu jūsu veselībai

Iespējamie tējas koka eļļas ieguvumi

Ir pierādīts, ka tējas kokam piemīt pretmikrobu īpašības, iespējams, tāpēc tas ir populārs dabisks līdzeklis pūtītes ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka tējas koka eļļa palīdz nogalināt Propioni acnes baktērijas, kas ir atbildīgas par pūtītes izlaušanos.

Kā tika atklāts 2015. gada Kočrana pētījumu pārskats, ir veikti tikai daži mazi pētījumi, tāpēc tējas koka eļļas faktiskā ietekme uz pūtītēm joprojām nav skaidra. Tajā konstatēts, ka tikai viens ir iekļaušanas cienīgs. Tas bija 2007. gada pētījums, kurā tika atklāts, ka 5% tējas koka eļļas uzlaboja pūtītes, salīdzinot ar placebo.

Lai tējas koka eļļu varētu iekļaut kā pārbaudītu pūtītes ārstēšanu, jāveic daudz vairāk pētījumu.

Trūkumi un blakusparādības

Lai cik aizraujoša varētu šķist daļa sākotnējās informācijas, tējas koka eļļa nav maģisks līdzeklis pret pūtītēm. Lielākais trūkums ir tas, ka tas vienkārši nav tik efektīvs kā daži citi šodien pieejamie pūtītes ārstēšanas medikamenti.

Kaut arī tējas koka eļļa ir solīta kā pretmikrobu līdzeklis, pūtītes neizraisa tikai baktērijas. Ir daudzi faktori, kas izraisa pūtītes izlaušanos. Viens no tiem ir patoloģisks desquamation process, kas notiek ar pūtītēm pakļautā ādā. Cits ir pārāk aktīvie tauku dziedzeri. Tējas koka eļļa neko nedara, lai ārstētu šos faktorus.

Atcerieties arī, ka dabiskās procedūras nav pilnīgi labdabīgas. Tējas koka eļļa var izraisīt savas blakusparādības.

Tējas koka eļļa var kairināt ādu, īpaši maigo sejas ādu. Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt kontaktdermatītu, paaugstinātus, niezošus izsitumus. Laika gaitā var attīstīties jutība pret tējas koka eļļu.

Padomi tējas koka eļļas lietošanai

Tējas koka eļļa nav visefektīvākā pieejamā pūtītes ārstēšana. Bet, ja esat apņēmies izmantot tikai dabiskas procedūras uz jūsu ādas, tējas koka eļļa, iespējams, ir jūsu labākā izvēle dabiskam, alternatīvam pūtītes ārstēšanas līdzeklim.

Tējas koka ēterisko eļļu var iegādāties jebkurā dabīgā pārtikas veikalā, taču pirms uzklāšanas uz ādas tā jāatšķaida. Lielākā daļa aromterapeitu iesaka tējas koka eļļu atšķaidīt tādā nesējā kā kokosriekstu eļļa vai saldo mandeļu eļļa. Bet uzmanieties, šīs eļļas var aizsprostot jūsu poras un pasliktināt pūtītes.

Jūs varat izlemt, ka tā vietā ir vieglāk iegādāties ādas kopšanas līdzekli, kas satur tējas koka eļļu. Ja dodaties uz šo kārtību, izlasiet sastāvdaļu sarakstu un izvēlieties tādu, kuras aktīvā sastāvdaļa ir tējas koka eļļa.

Tējas koka produktus, iespējams, vislabāk izmantot kā gadījuma pūtīšu ārstēšanas vietas, nevis kā vienīgo pūtītes profilakses līdzekli.

Vārds no Verywell

Jāveic vairāk pētījumu par tējas koka eļļas ietekmi uz pūtītēm. Pārbaudītas pūtītes ārstēšanas metodes joprojām ir labākais risinājums ne tikai tāpēc, ka tām ir labi izpētīta pieredze, bet arī tāpēc, ka tās ārstē visus dažādos pūtītes izraisošos izraisītājus, ne tikai baktērijas.

Ja jums ir vairāk nekā tikai gadījuma rakstura plankumi un jūsu pūtītes ir noturīgas, tējas koka eļļa vienkārši nav visefektīvākā iespēja. Jums būs labāk izmantot pārbaudītu ārpusbiržas pūtītes produktu, piemēram, benzoilperoksīdu, vai saņemt recepšu medikamentus no dermatologa. Tas jo īpaši attiecas uz spītīgām vai smagām pūtītēm.

Vai jūs jau lietojat recepšu pūtītes ārstēšanu? Pirms tējas koka eļļas produktu iekļaušanas savā rutīnā, noteikti jautājiet savam ārstam.