Saturs
- Problēmu veidi, kas ietekmē kaklu un plecus
- Kakla problēmas, kas izraisa plecu sāpes
- Dzemdes kakla mugurkaula apstākļi, kas izraisa radikulopātiju
- Plecu problēmas, kas var izraisīt kakla sāpes
- Mīkstie audi un stāja
Ar šādu sarežģītību rodas sāpju, ievainojumu, deģeneratīvu apstākļu un ierobežotas kustības risks.
Problēmu veidi, kas ietekmē kaklu un plecus
Bieži mugurkaula kakla daļas bojājums slēpjas zem sāpēm ķermeņa augšdaļā. Deģeneratīvs vai hernijas disks, mugurkaula artrīts, mīksto audu bojājumi pēc pātagas sitiena, slikta stāja, sēžot vai stāvot pie datora, vai reti sastopami apstākļi, piemēram, infekcija, audzēji vai cistas, visi izraisa sāpes un disfunkciju.
Ja jums ir plecu sāpes bez kakla sāpēm, iespējams, jums ir darīšana ar bursītu, rotatora manšetes plīsumu, triecienu vai sasalušu plecu.
Bet kas notiek, ja rodas kakla un plecu sāpju kombinācija? Vai tas nozīmē, ka jums ir jārisina divas vai pat vairāk problēmas? Vai arī kāds no iepriekš minētajiem apstākļiem, tie, kurus mēdz attiecināt tikai uz vienu konkrētu apgabalu, var izraisīt simptomus gan kaklā, gan plecos?
Izmantojot kakla un plecu sāpju kombināciju, visticamāk, ir iesaistītas vairākas ķermeņa sistēmas, īpaši, ja simptomi rodas no tā, kas notiek jūsu kaklā. Tas nozīmē, ka spēlē var būt daži modeļi.
Izpētīsim tos.
Kakla problēmas, kas izraisa plecu sāpes
Kakla mugurkauls, kas ir jūsu mugurkaula laukums, kas atbilst jūsu kaklam, sastāv no septiņiem diezgan maziem, ļoti kustīgiem kauliem, kā arī piestiprinošām saitēm, muskuļiem, triecienu absorbējošiem diskiem un daudz ko citu. Šo savstarpēji saistīto kustīgo gabalu lieluma un sarežģītības dēļ kakls ir neaizsargāts pret nodiluma apstākļiem, piemēram, artrītu, kā arī traumām un stājas novirzēm.
Vienu no visbiežāk sastopamajiem plecu un roku sāpju veidiem, ko izraisa kakla problēmas, sauc par dzemdes kakla radikulopātiju. Kaut arī radikulopātijas simptomi ietver sāpes, saraksts ar to neapstājas. Radikulopātijas simptomi var rasties, ja kaut kas, neatkarīgi no tā, vai tas ir herniated disks, sinoviālā cista, kaulu spurums vai cits audu gabals, kas parasti nepieder šai zonai, nonāk saskarē ar mugurkaula nervu sakni.
Mugurkaula nervu saknes, kas atrodas mugurkaula abās pusēs, ir nervu kopas, kuras, izejot uz visām ķermeņa vietām, ir sazarojušās no galvenās muguras smadzenēm. Šie nervi sazarojas ar mugurkaula nervu sakni, tiklīdz tie pilnībā atrodas ārpus mugurkaula.
Mugurkaula nervu saknes atrodas telpās, ko sauc par starpskriemeļu foramina, kas būtībā ir caurumi abās mugurkaula pusēs. Labajā un kreisajā starpskriemeļu foramenu pārus var atrast katrā mugurkaula līmenī; tie atbilst katram no 24 mugurkaula kauliem, jeb skriemeļiem, kas veido kolonnu.
Tas viss nozīmē, ka, tā kā radikulopātija rodas, kad mugurkaula nervu sakne ir kaut ko saspiesta un / vai kairināta, jūs ne tikai izjutīsit sāpes, bet, iespējams, arī nejutīgumu, vājumu, adatas un / vai elektriskas sajūtas.
Tā kā nervi no nervu saknes sazarojas visās ķermeņa vietās, ieskaitot rokas, simptomi, kas sākas ar nervu saknes saspiešanu, var izstarot pa roku un ietekmēt plecu. zināšanas, uz kurām ārsti paļaujas diagnostikas procesa laikā, lai precīzi noteiktu vietu, no kuras var rasties jūsu radikulopātijas simptomi.
Jums var būt jautājums, kādi ir visizplatītākie apstākļi, kas izraisa radikulopātiju. Šeit ir saraksts.
Dzemdes kakla mugurkaula apstākļi, kas izraisa radikulopātiju
Dzemdes kakla spondiloze, aka kakla artrīts, var ietvert kaulu spuru veidošanos tieši tur, kur jums tas nav vajadzīgs, kas atrodas iepriekš apspriestajā starpskriemeļu foramīnā. Tas parasti notiek stāvokļa vēlākā fāzē, un tajā brīdī to sauc par mugurkaula stenozi.
Mugurkaula stenoze, progresējoša mugurkaula artrīta forma, rodas, kad mugurkaula atstarpes, t.i., mugurkaula kanāls un starpskriemeļu foramens, sašaurinās. Tā kā stenoze ir saistīta ar artrītu, sašaurināšanās parasti ir saistīta ar kāda veida papildu kaulu augšanu apgabalā, kas aizskar telpu. Tā rezultātā var rasties kontakts starp jauno kaulu un mugurkaula nervu sakni, izraisot iepriekš apspriesto radikulopātiju.
Mugurkaula stenoze var izraisīt arī neirogēnu klaudikāciju, kas ir raksturīgs šī stāvokļa simptoms, ko raksturo krampji, sāpes un vājums vienā kājā.
Deģeneratīvas disku slimības, kas ir viena no pirmajām mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu pazīmēm, un tāpēc kakla artrīts, ir nodiluma stāvoklis; tas ietekmē tos amortizējošos spilvenus, kas atrodas starp mugurkaula kauliem.
DDD gadījumā, kā to bieži sauc par īsu, atkal cietās diska ārējās šķiedras, kas paredzētas, lai aizsargātu un aptvertu mīksto iekšējo vielu, kas ir atbildīga par triecienu absorbējošām funkcijām, sabojājas un saraujas. Kad tas notiks, jūs varat iegūt izliektu vai trūces disku.
Starp citu, kad diska iekšējais šķidrums izžūst vai izplūst, tas var notikt disku problēmu gadījumā, jūsu elastība var samazināties, kamēr sāpes palielinās. Diski, kas ir pilnībā izžuvuši, var izraisīt kaulu locītavas locītavas kaulus, kas var būt ne tikai sāpīgi, bet arī izraisīt spurs.
Herniated starpskriemeļu disks rodas, kad triecienu absorbējošo spilvenu cietās ārējās šķiedras, kas atrodas starp mugurkaula kauliem, tiek izjauktas līdz vietai, kur iekšpusē esošā šķidrā viela var izkļūt. Teorētiski tas nav sāpīgi, taču daudzas reizes hernijas diska materiāls nonāk mugurkaula nervu saknē, izraisot radikulopātijas simptomus.
Plecu problēmas, kas var izraisīt kakla sāpes
Plecu sāpes, kuras jūs izjūtat, faktiski var tikt novirzītas no kakla uz citām jomām, pamatojoties uz to, kas notiek jūsu ķermeņa sistēmās. Jautājumi, kas saistīti ar jūsu sirdi, plaušām, vēdera orgāniem un / vai muguras smadzenēm, visi var izraisīt plecu un dažreiz kakla sāpes. Šī iemesla dēļ ir svarīgi nopietni uztvert simptomus un pēc iespējas ātrāk pēc kakla vai plecu sāpēm sazināties ar savu ārstu.
Ja kakla sāpes ir saistītas vai plecu problēmu dēļ, tām ir tendence rasties pēc traumas vai kāda veida mīksto audu bojājuma dēļ.
Šeit ir saraksts ar plecu problēmām, kas var izraisīt sāpes problēmas vietā vai novirzīt to uz kakla:
- Salauzts atslēgas kauls ir izplatīts starp nopietniem, konkurētspējīgiem sportistiem, un, protams, risks, visticamāk, pārsniedz ātrumu. Kakla sāpes, kas saistītas ar lauztu atslēgas kaulu, parasti ir saistītas ar mīkstajiem audiem.
- Plecu bursīts var izraisīt pietūkumu, stīvumu un sāpes, īpaši, ja jūs traumējat vietu. Tāpat kā daudzi citi ievainojumi un apstākļi, bursīts nediferencē kaklu un plecus, kas nozīmē, ka sāpes var rasties jebkurā apgabalā.
- Plecu lāpstiņas ievainojums, ieskaitot šī kaula lūzumu, parasti ir saistīts ar spēcīgu traumu.
- Rotatora manšetes ievainojums ir plecu locītavu ieskaujošo muskuļu un cīpslu plīsums. To var izraisīt sporta traumas vai laika gaitā atkārtots nodilums. Sāpes, kuras jūs varat sajust plecā, mēģinot kustēties, nav vienīgais simptoms; var tikt ietekmēta arī jūsu kakla.
- Saistībā ar rotatora manšetes traumām plecu trieciena sindroms attiecas uz pleca cīpslu saspiešanu pret akromiju, kas ir kaula gabala gals uz plecu lāpstiņas, kas veido daļu no “plaukta”, zem kura savienojas rokas kauls. . Muskuļi (un rotatora manšetes cīpslas atrodas arī šajā “subakromiālajā” zonā. Kompresija notiek ar atkārtotām kustībām virs galvas. Piemēram, vai jūs piedalāties, piemēram, mešanas sportā vai peldēšanā? Var rasties arī plecu sadursme. traumas vai kritiena, plecu muskuļu vājuma vai citu lietu rezultātā.
Mīkstie audi un stāja
Iepriekš uzskaitītie apstākļi un ievainojumi galvenokārt bija vērsti uz kaulaudu cietajiem audiem un locītavu struktūrām. Bet neaizmirsīsim par mīkstajiem audiem. Mīksto audu stāvoklis var ļoti ietekmēt jūsu sāpes un funkcionalitāti.
Mīkstie audi ietver muskuļus, saites, fascijas, apvalku ap muskuļiem, kas ir atbildīgi par mūsu vertikālo integritāti, cīpslas un daudz ko citu.
Šīs dabiski elastīgākās struktūras pat var izraisīt visu veidu mugurkaula un plecu sāpes. Piemēram, ja jūs kādreiz esat bijis iesaistīts nelielā autoavārijā, sāpes, kas vēlāk radās, neatkarīgi no tā, vai tās bija galvassāpes, kakla sāpes vai plecu sāpes, var būt pilnībā saistītas ar mīksto audu bojājumiem. Tāds ir daudzu vienkāršu autoavāriju gadījums.
Atgādiniet no augšas, ka, ievainojot kaklu vai plecus, var tikt ietekmēta vairāk nekā viena ķermeņa sistēma. Sāpot kaklā, iespējams, ka plecu muskuļi zaudē spēku. Tas savukārt var izraisīt sāpīgu plecu triecienu un / vai problēmas jūsu plecu lāpstiņā (struktūru, ko sauc par lāpstiņu).
Un otrādi, ja jums ir sāpes pleca akromioklavikulārajā locītavā, kas atrodas tieši virs rokas augšdaļas, jūs varat izjust izstarojošas sāpes kaklā.
Neaizmirstiet pātagu!
Līdztekus cita veida kakla traumām vai ievainojumiem pātagas sitiens var izraisīt saišu sastiepumu vai muskuļu sasprindzinājumu. Tas ir vēl viens traumas veids, kas neatšķiras starp apgabaliem. Kakls? Plecu? Pātagu sitiens ir vienāds, un, visticamāk, pēc autoavārijas jūtat sāpes un ierobežojumus abās vietās.
Visbeidzot, parastā plecu poza var spēlēt jūsu kakla veselību. Cilvēki, kuri visu dienu sēž pie rakstāmgalda, var būt pakļauti kifozei un pleciem, kas noapaļojas uz iekšu. Tas, savukārt, var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā galvas poza uz priekšu.Šādā veidā jūsu plecs un kakls var sarunāties, lai radītu muskuļu sasprindzinājumu un nespēku, sliktu stāju un sāpes.